أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-28-2014, 11:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل بان كيك السبانخ





طريقة عمل بان كيك السبانخ




المقادير
  • شطة , حسب الرغبة
  • فانيليا سائلة,0.5 ملعقة صغيره
  • بيض ,2 حبة
  • حليب سائل,0.5 كوب
  • طحين ,1.25 كوب
  • زبدة لورباك قلي,200 جرام
  • سكر ,2 ملعقة كبيرة
  • سبانخ مسلوقة, كغ
  • ملح , حسب الرغبة
  • فلفل , حسب الرغبة

طريقة التحضير
- نضيف الحليبعلى الطحين بالتدريج، نضيف بيضة بيضة بالتدريج ونضيف السكر والفانيلا، نخلط المواد جيداً.
- نحضر مقلاة ساخنة غير قابلة للإلتصاق.
- نضع معلقةً من الزبدة تقريباً في المقلاة وتحمى وتوزع على جوانب المقلي.
- نأخذ مقدار فنجان قهوةٍ من الخليط ونضعه في وسط المقلي من ثم بحركةٍ دائريةٍ نلف المقلاة ليتوزع الخليط
- ننتظر دقيقةً أو دقيقةً ونصف، نقلب البان كيك على الوجه الآخر ثم يرفع.
- ممكن تقديمه بارداً أو ساخناً
وحشواته متنوعة ممكن ان تكون شكولاتة وممكن ايضاً حشيها بالمربى






من مواضيع NoNa roze
0 انا عندى مشكله
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 العلاج بالزهور
0 عادات جمالية خاطئة تؤذي شعرك
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 عزيزتى حواء هناك أخطاء تجنبيها أثناء إزالة الشعر
0 التفاح المحشي
0 فوائد الشمندر او البنجر (خصوصا للحوامل الي يعانون من فقر دم او الامساك )
0 طريقة عمل المكرونة بالصلصة البيضاء
0 بوكيهات ورد جامده جدا للعرايس, لاحلي بنات
0 الفراخ المقرمشه
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-29-2014, 03:49 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 <·> خالي الدسم <·>
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 علامات ليلة القدر
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 أفخاد الدجاج الكذابة
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2014, 07:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 طريقة تجددين حقيبة المكياج في فصل الصيف؟
0 مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة
0 مبروووووك الاشراف - bellamamita- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 كيكة طبقات الشوكولاتة الداكنة والبيضاء روعه
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 Internal Server Error
0 خبيرة التجميل ناديه ا 2015
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 مساء الخير
0 أجنحة الدجاج المقرمشة مع البطاطس المنفوخة وكريمة الثوم
0 مشرفات واداريااااات تفضلو واعطونااااااااااااااا اراءكم
0 الله يا الدنياااااااااااااااااااااااااااااااا
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2014, 02:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2014, 02:58 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 السينابون
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 استئصال الرحم الجزئي
0 خزان الفيتامينات
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 البندق صديق القلب الأول
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2014, 02:58 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 أزياء بناتية روعة
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 طريقة قوالب اللحم , روعه و لذيذة بالصور
0 ازياء الاطفال روعة
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 حيااااكم
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2014, 12:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ




شكراا على المرور الجميل





من مواضيع NoNa roze
0 فوائد زيت الجزر الجمالية
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 نصائح لنعومة القدمين
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 عزيزتى حواء هناك أخطاء تجنبيها أثناء إزالة الشعر
0 بسبوسه بالشوكولاته
0 طريقة عمل تورتة السبانخ وجبنة الفيتا
0 اجمل هدايا لاجمل مواليد منتدى حوامل النسائية
0 شرب الماء والرياضه
0 عبايات للبيت حلوه كتير
0 اتباع الريجيم الخاص بفئة دمك لتتخلص من السمنة!
0 كيف تنظمين وقتك بين البيت والأطفال والعمل؟
0 هل يمكن إعطاء الطفل الجلوكوز في الساعات الأولى بعد الولادة؟
0 فساتين سهرة طويلة و مشجرة2012
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2014, 08:38 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع دموع الليل
0 ♥. أمي ♥ . بين [الأمس] و [اليوم] عُذرًا أمي
0 سخرية فكاهية... بالصور : الفيس بوك يسخر من أزمة الكهرباء في غزة
0 أطعمة تقلل من التوتر والاكتئاب
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!
0 كيف تتخلص من الإكتئاب دون أدوية
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....
0 حكمه أعجبتنى!!
0 صيدلية الـــــــــــــروح
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 عـــآتــب ولآتـفــآرق...
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 اعتذار....
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2014, 11:54 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ




شكرااااا على الرد العطر





من مواضيع NoNa roze
0 فساتين سواريه 2011 -2012 لاحلي بنات
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 كوشات للعرائس .........
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 اجمل هدايا لاجمل مواليد منتدى حوامل النسائية
0 نصائح للتعامل مع الزوج الغيور .... وكيف تخاطبين طفولة آدم؟
0 تارت الموز والكراميل
0 حماية طفلك من التسمم
0 رول السوسيس
0 نصائح مابعد الولادة القيصرى
0 معلومات منوعة
0 فترة النفاس نصائح وشائعات
0 كيف تنظمين وقتك بين البيت والأطفال والعمل؟
0 البسكويت الإسفنجى
0 متي يمكن للطفل أن يتناول رضعة الأعشاب
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 01:20 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع ام ارجواااااان
0 سيدتي تبحثين على طريقة آمنة وفعالة لتحصلي على بشرة ناعمة كبشرة الأطفال ؟
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 ** اطفال في ثوب الزفاف **
0 لا يوجد إنسان محروم فمن حرم من شيء
0 اشهي الاكلات جمبرى بانيه مقرمش - بالصور
0 نزول راس الجنين لعنق الرحم
0 كتب واوراق للتصميم راقت لي
0 شعرك خشن أليك طرق العنايه به
0 لماذا سميت "قل هو الله أحد"بسورة "الإخلاص"؟؟
0 ماذا يحدث للصقور بعد 000
0 >[ جاتوه الباوند كيك بالشوكولاتة ]<
0 هل تعلم كيف نشعر بالألم ؟ الشعور بالالم
0 الماء المحيط بالجنين
0 طريقة عمل قلاية البندورة
0 بوفية حوامل (( مبروووووووووووووك)) مشرفاتكم الجديدات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطيرة السبانخ ، طريقة عمل فطيرة السبانخ ، كيفية عمل فطير السبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 10:48 PM
عجة السبانخ ، طريقة عمل عجة السبانخ ، وصفة عجة السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:59 PM
بان كيك السبانخ ، طريقة عمل بان كيك السبانخ ، وصفة بان كيك السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:18 PM
فتة سبانخ ، خطوات عمل فتة السبانخ ، طريقة السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 04:34 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:25 AM


الساعة الآن 05:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .