أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-06-2014, 08:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي علاج الامساك اثناء الحمل





السلام عليكم ورحمةالله وبركاته

إن طريقة الأكل المفيدة خلال نوبات الإمساك هي تلك التي تشمل تناول وجبات ذات كمية قليلة من الطعام، مع الحرص على تناول الوجبات اليومية الثلاث في مواعيدها المعتادة، والأهم تجنب تناول الأطعمة السريعة أو المصنَّعة، مثل الخبز الأبيض والـ«دونات» والبطاطا المقلية في شرائح الـ«تشيبس» أو الـ«فرنشفرايس» ونقانق اللحوم والهمبرغر. هذا مع الحرص على تناول كميات وافرة من الماء، أو أي سوائل أخرى لا تحتوي على الكافيين. وذلك في إشارة منها إلى أن الكافيين معروف أنه ينشّط الكلى لإدرار مزيد من البول، ما يقلّل السوائل بالجسم ويزيد من مشكلة الإمساك. وأضافت أن هناك العديد من الأطعمة التي هي «مليّنات» طبيعية بالأصل، والتي تساعد على تحقيق سهولة الإخراج. وبمراجعة مجمل أنواع المنتجات الغذائية، نلاحظ أن فيها مجموعتين، إحداهما تشمل الأطعمة المليّنة المساعدة على تسهيل الإخراج وتخفيف الإمساك. والثانية تشمل الأطعمة التي تتسبب في الإمساك أو التي تزيد مشكلته تعقيدا.
وهناك عدة أنواع من الأطعمة المليّنة. ومن الحبوب والبقول، هناك حبوب القمح الكاملة وغير المقشرة، مثل التي في خبز البُرّ الأسمر والمعجنات المصنوعة منه، والذرة المسلوقة أو الفشار، والعدس، والبازلاء، والفاصوليا البيضاء الجافة أو الخضراء، ومسحوق بذور الكتان المطحونة. ومن الفواكه الخوخ الطازج أو المجفَّف أو العصير، والمشمش الطازج أو المجفف أو عصير قمر الدين، والتين الطازج أو المجفف، والعنب، والزبيب، والكُمثرى، والجوافة، والبطيخ، والبرتقال، والتوت، والفراولة، والمانغو، والأناناس، والبابايا. ومن المكسرات الفستق واللوز والجوز (عين الجمل) والكاجو والفول السوداني. ومن الخضار الخس والجرجير. والجزر والملوخية والباميا والكوسة والفلفل الأخضر، بنوعيه الحار أو البارد، والبطاطا المشوية حينما تُؤكل مع قشرها.
كما تُفيد إضافة التوابل مثل الكمون والك***ة والكركم والشمّر.
ويُعتبر العسل الطبيعي ولبن الزبادي من الأطعمة المخفّفة للإمساك.
وفي المقابل، هناك أطعمة تتسبب في القبض والإمساك. مثل الرمان، والبرشومي، أو التين الشوكي، والنبق، أو العبْري، والأجبان الصفراء. والأطعمة المقلية بأنواعها، مثل البطاطا المقلية، والسمْبوسك المقلية، والمأكولات البحرية المقلية، والخبز الأبيض المصنوع من حبوب القمح المقشَّرة، أو أي أنواع من المعجنات والمعكرونة والحلويات المصنوعة منه.
واللحوم الحمراء، بأي طريقة تم طهيها، تتسبب في الإمساك. ويمكن تناول لحوم الدواجن أو الأسماك، بشرط أن لا تكون مقلية.







من مواضيع ام وليد2005
0 كيف يتم علاج الام ما بعد الولادة؟؟؟
0 مشكلة الكلف و البقع الداكنة اثناء الحمل
0 علاج إمساك الحمل
0 عشرون سببا تجعل انجاب التوام أمرا رائعا
0 كيف ترجعين عروووووس خلال الأربعين (اهتمي بنفسك بعد الولادة)
0 الإجهاض هل يؤدي الى العقم؟
0 الاثار الجانبية لإهمال مخاوف الطفل
0 ضعف بطانة الرحم والعلاج
0 استفسار
0 الرحم*المائل*للخلف*(المقلوب كما يسميه البعض)
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 10 % من النساء يعانين من أعراض الاكتئاب بعد الولادة
0 كيف يمكنك التعافي بعد الولادة القيصرية؟؟
0 المسح الطبى المبكر للحوامل يجنب ولادة الاطفال الخدج
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس



قديم 06-06-2014, 10:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: علاج الامساك اثناء الحمل








ام وليد2005 likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟ ؟
0 نصائح خبيرة التجميل بثينة الشوملي
0 علاج البواسير بدون جراحة
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 حبيت اخبركم
0 ملابس النوم ترتدي حلة موضة خريف 2014
0 ((حمله لتنشيط المنتدى )) بالنسبه للمواضيع وكل وحده وفريقها
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 إتيكيت إصطحاب الأطفال خارج المنزل
0 طريقة عمل مكرونة | باستا بينى آرابياتا الإيطالية
0 مأكولات تزيييييييييد الخصوبه لمراءه والرجل
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-07-2014, 03:24 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: علاج الامساك اثناء الحمل








من مواضيع ام وليد2005
0 هنا مسابقة"تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 كيف*تطيلين*عمر*زواجك*..؟؟
0 10 حقائق عن سرطان عنق الرحم.... يجب ان تعرفيها سيدتي!*
0 ماذا يحدث خلال اول 24 ساعة من الولادة؟
0 أزياء من ماركة CCT Fashion
0 المرأة هي اسرة ووطن الرجل الامآن والقوة
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 مفتاح قلب الرجال في عقل المراة الذكية
0 ماذا تفعلين اذا لم تشعري بحركة الجنين؟؟
0 اسباب فشل اطفال الانابيب والحل...........
0 كيف تعالجين التهاب الثدي ؟؟
0 دم النفاس كم يستمر؟
0 فستاتين سهرات اطفالى,احدث فساتين الأطفال بالصور 2014
0 علاج انسداد الأنابيب للدكتور سعيد احساين
0 ما هي التصاقات الرحم؟ وما أسبابها وأعراضها؟
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 06-07-2014, 05:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: علاج الامساك اثناء الحمل








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 توقيع عضوة
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2014, 08:15 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: علاج الامساك اثناء الحمل








من مواضيع قلب الاميري
0 أهم الأفكار الخاطئة في سنة أولى أمومة
0 سيدتي.. للحفاظ على جمال رموشك اليك بعض النصائح !
0 صور روعة للأشجار المتجمدة - سبحان الله -
0 |( لآ تَنْظُرُوآ فيْ ذُنُوبِ آلنَّاسْ )|
0 كيف تزيدين كمية الحليب في ثدييك~~
0 حمام البابونج لازاله البثور السوداء
0 ~{ديكورات للمطابخ}~
0 كيف يتنفس الجنين فى بطن أمه ؟
0 إصنعي بنفسك: كريم طبيعي للتخلص من تشققات الجلد
0 بنوفي باي من الحلويات الأيطالية الشهيرة
0 كيف يغير الله عقلك ..؟؟!!
0 عيون الأطفآل في خطر ..!
0 الكراث لمكافحة السيلوليت
0 بريطانية تنجو من الموت بسبب إدمانها على تناول الخس!
0 البالونات قد تسبب للاطفال خطر الاصابة بمرض السرطان ..!!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2014, 02:28 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: علاج الامساك اثناء الحمل








من مواضيع ام وليد2005
0 نصائح هامة بع
0 عشر وسائل لتنمية الحب بين الزوجين
0 هذه أفضل هدية تقدمها لأبنائك _د.جاسم مطوع
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 متى ينتهي الوحام
0 عيوب الرضاعة الصناعية
0 صمغ النحل وفوائده الطبية
0 اسباب فشل اطفال الانابيب والحل...........
0 استعمال موانع الحمل و تأثيرها على المراة
0 أعراض ما قبل الدورة الشهرية
0 الرحم*المائل*للخلف*(المقلوب كما يسميه البعض)
0 فحص خاص لتحديد أوان انقطاع الطمث
0 هرمون الحليب (أسبابه وعلاجه)
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب الامساك اثناء الحمل ، اضرار امساك الحوامل ، علاج امساك الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 1 10-13-2012 06:44 PM
اسباب الامساك اثناء الحمل ، امساك الحوامل ، علاج امساك الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 04:56 AM
الامساك اثناء الحمل ، امساك الحوامل واسبابه ، علاج امساك الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 11:05 PM
علاج الاسهال بطريقة طبيعية ، علاج الامساك ، طرق علاج الامساك والاسهال snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-25-2012 12:05 AM
علاج الامساك اثناء الحمل عزيزة النفس منتدى حوامل الطبي 2 12-21-2009 08:10 PM


الساعة الآن 02:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .