أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-08-2015, 02:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up أكلات خفيفة للعشاء




















أكلات خفيفة للعشاء


الكمّثرى في الفرن

المكوّنات والمقادير

  • 600 غم من الكمّثرى (الإجاص).
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • 15 مل من شراب القيقب.
  • ورق ألمنيوم.
طريقة التحضير

  • سخّني الفرن إلى حرارة 190 درجة مئويّة.
  • قشّري الكمثرى (الإجاص) وقطّعيه بالطّول.
  • امزجي عصير الليمون والشّراب في وعاءٍ صغير، واسكبيهما مباشرةً على الكمّثرى (الإجاص).
  • غطّي الكمّثرى (الإجاص) بورق الألمنيوم، وأدخليه إلى الفرن لمدّة 15 دقيقة.
  • أخرجي الكمّثرى (الإجاص) من الفرن، واطهيه لمدّة 5 دقائق على الأقل فوق النّار إلى أن يجفّ قليلاً من المرق.
  • ضعي الكمّثرى (الإجاص) في طبق، وبرّديه في الثلّاجة لمدّة ساعتين على الأقل.
  • قدّميه وهو بارد.
________________________________________
سلطة المعكرونة

المكوّنات والمقادير

  • كيس من المعكرونة الفيونكات أو اللولبيّة.
  • كوب من الجزر.
  • كوب من البازيلاء.
  • كوب من الذرة.
  • كوب من المشروم.
  • كوب من الزّيتون الأسود.
  • بصل وطماطم.
  • كوب من المايونيز الدايت.
  • ملح.
طريقة التحضير

  • قومي بسلق المعكرونة وتصفيتها.
  • اغسلي المعكرونة بالماء البارد.
  • قومي بسلق الخضار الّتي تحتاج لذلك، ثمّ صفّيها وقطّعيها، واغسليها في الماء البارد.
  • اخلطي الخضار مع المعكرونة المسلوقة.
  • ضعي المايونيز على المعكرونة واخلطيهما بشكلٍ جيّد.





















من مواضيع NoNa roze
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 مكياجك حسب لون بشرتك
0 سلطة المأكولات البحرية المشكلة
0 10 نصائح لرجيم صحي اثناء الرضاعة
0 نصائح لتحترفي مكياج العيون ........
0 وصفات مختلفة لحلى الكاسات
0 فوائد البرقوق للحامل
0 الأطعمة التي تتناوليها أثناء فترة الحمل وكيفية تحضيرها
0 جواكيت شتوية أنيقة
0 اكثروا فى رمضان من الاستغفار واستغلوااا اوقاتكم فى الاذكار
0 مربى الفرولة
0 دليلك لتسوّق الطعام العضوي الأنسب لحملك!
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 أفضل الطرق لتبييض الأسنان والحفاظ على ابتسامة مشرقة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-08-2015, 07:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكلات خفيفة للعشاء




الله يععطيـك ـآلـعـآفيـهَيالغلاا





من مواضيع إحساس إمرأة
0 حلى الكاسات
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 اللي محيرني هو ...........
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 فطائر الدجاج بالصور
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 سلطة فتوس
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 08:28 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكلات خفيفة للعشاء








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الحول عند الأطفال
0 لوحات فنية من الملح والتوابل
0 موجبات الإستغفار
0 .. تعبت اسآمح والحكي مآإيجبر الخآطر ..
0 الاكلير
0 صلاة الوتر جنة القلوب
0 انزياح المشيمة
0 أضخم وأكبر حديقة خضراء في العالم
0 # و إن الله لمع المحسنين #
0 صيني يفوز بbmw 2013 بعد إبقاء يده عليها لمدة اربعة ايام
0 $ الغموض الساحر لإطلالة كالنجمات مع ديور! $
0 • قناع إكليل الجبل والحبق لتبييض البشرة المختلطة
0 مكياج الفنانه مشاعل الزنكوي
0 صور ثعبان للبيع بـ 16 ألف دولار
0 وقت الغضب سوف تذكر أشياء ستندم عليها طوااال حياااااااااتك
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 09:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكلات خفيفة للعشاء




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 01:46 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكلات خفيفة للعشاء





لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم





من مواضيع NoNa roze
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الاقياءات الصباحيه للحامل)
0 فساتين حوامل شتوية روعه 2012
0 فساتين اطفال فساتين سهره للاطفال فساتين للبنات الصغار
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات
0 عجه البطاطس الاسبانيه
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 استخدامات مدهشة للبن الزبادي
0 أسئلة شائعة عن «زحف» اﻷطفال
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل
0 طريقة عمل مخلل اللفت
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صواني للعشاء υм вtℓαα قسم التغذية 5 01-27-2015 05:14 PM
اطباق للعشاء υм вtℓαα قسم التغذية 6 01-27-2015 05:05 PM
أكلات دايت للنباتيين ، طريقة عمل أكلات دايت للنباتيين ، كيفية عمل أكلات دايت ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-29-2012 05:39 AM
وجبات خفيفة للدايت ، وجبات خفيفة للرجيم ، وجبات خفيفة لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-03-2012 08:53 PM
سندويشات خفيفة بالصور , سندويشات خفيفة للعشاء , سندويشات خفيفة جديدة ام السنتيس قسم التغذية 20 04-07-2012 11:39 PM


الساعة الآن 09:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .