من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 لكل من ولدت بعد سيلان ماء الجنين. تفضلي افيدينا
0 أسباب العقم المتعلقة بالمبيض
0 كيف تعتنين بنفسك في أيامك الأولى بعد الولادة
0 مشكلتي غريبه ؟؟!!
0 ..::ملف غذائي للاطفال بالجدول
0 لكل من تحتاج مفسرة أحلام للمنتدى. تفضلووو
0 3 نصائح للتخلص من الثآليل
0 ¾ البرولاكتين وتأخر الحمل (هرمون الحليب) ¾
0 الدجاج مع الخضار على الطريقة الصينية
0 فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا
0 تفضلوا معنا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 حوامل السنه الجديده تفضلوا 2013 حصريا
0 غطاء عنق الرحم Cervical Cap
0 جمااااااااااااااااااال لمساااتك على الكيك
0 الإسقاط المتكرر

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اجمل وافخم ملابس للحوامل، صور ازياء حمل
0 ماهي أفضل أنواع طرق منع الحمل hd
0 ظلال عيون راقي جدا للصيف
0 الإعجاز القرآني في بيت العنكبوت
0 أين ذهب بلال بعد وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم - ستدمع عيناك !
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 $ ڪۇلڪششنُ ل ملحقآت الفوتوُ شوب $
0 # Blumarine المليئة بالأناقة والكلاسيكيّة، #
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 متى تشعر الحامل بحركة الجنين
0 ما هي أعراض هبوط الرحم
0 # "خبير الفقاعات" فان يانغ.. #
0 jojo 123456 ---- مبرووووووووووووووك
0 ما أعظم قدرة الله بحر يتحول إلى صحراء
0 العلم الحديث يكشف عن الأسرار العلمية للأيام البيض

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 علاج مرض السرطان بالاعشاب
0 إليك تسعة وصفات يمكنك من خلالها تسمين الوجه والخدود
0 لماذا لعن الله النامصة والمتنمصة إعجاز علمى إسلامى جديد
0 سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض
0 كيش بالخضار
0 المخاطر المبكرة التي يتعرض لها الجنين في الشهر 2
0 ياريت اجابة
0 تزيين الظافر روعة
0 علاج للمولود و حل مشكلة التهاب الحفاظ
0 كيف اعرف اني على وشك الولادة
0 ابني عمره ثمانية أشهر ولم يسنن إلى الآن، فما السبب؟
0 تأخر الدورة عن موعدها
0 اكسسوارات بنوتية للموبايل
0 نصائح لتجنب الإجهاض المتكرر
0 بطاطا مهروسة في الفرن بحشوه صلصله اللحم و الخضار

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	127
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة
0 ذهب الضمأ ..’
0 أفضل وضعيات للرضاعة الطبيعية
0 أجمل كيكات الميلاد لتوائم
0 ~@ مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير الماسة26 @~
0 لتسهيل الولادة وفتح الرحم
0 لحظات تنزف فيها العيون دموع ودم
0 ديكورات غرف لألعاب الأطفال بعدة الوان
0 الدلال سكر الحياه الزوجيه
0 كيف تتصرفين مع زوجك وهو غاضب.....
0 ماذا تعرفي عن فوائد ومضار حبوب منع الحمل
0 الفرق بين الحب والإعجاب
0 كيف يفكر الناجح وكيف يفكر الفاشل
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 حلويآت بالصور والمقآدير..

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 ازمه دورة المياه
0 ما هو تحليل الكروموسومات
0 أسرار الحمل من 10 إلى 14 أسابيع
0 أبو نواس والبخيل ..
0 من 7 إلى 9 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 أبو نواس قاضي المنافقين !!
0 اللي محتاجة شوية تضحك
0 انواع موانع الحمل
0 شكر الله مفتاح الفوز في الدنيا و الآخرة
0 أتحداكن ما تضحكن
0 من 10 إلى 12 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
0 التلبينة من سنن رسولنا الكريم
0 جهاز التبويض لمعرفة ايام التبويض
0 مجموعة مجوهرات بفصوص زرقاء

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 جدول العمل الاسبوعي
0 خبز الملوح اليمني
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 شوزات وشنط2015
0 صينية التوست باللحم
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 مكتبة السكرابز
0 القطايف
0 شيش طاووق
0 ديكورات هادئه
0 انااقة الكعب العاليي
0 ميني كلوب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه
0 الكوسا بطعم البيتزا
0 سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي
0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 لحظه من منكم ابي اسئلكم
0 واضع الساقين على الاخرى ونتائجها
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 "الخرشوف" يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية،6 وصفات لا تفووتك
0 للقوة والحيوية والنشاط
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 أدعية من القرآن الكريم
0 وصفات شعبية لتقوية المبايض والاخصاب عند المراة
0 تأثير الحالة النفسية في اضطراب الدورة الشهرية
0 10 أطعمة لزيادة طول الأطفال طبيعيا
0 أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
0 إليك تسعة وصفات يمكنك من خلالها تسمين الوجه والخدود
0 لماذا لعن الله النامصة والمتنمصة إعجاز علمى إسلامى جديد
0 مص الإصبع عند الأطفال.. الأسباب والعلاج
0 القلوب تحتاج الى مراجعة-لشيخ عبد الكريم خضير حفضه الله-
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 تعرفى على اخطاء المكياج التى تسبب ضرر لبشرتك وصحتك
0 ما هي علامات نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
0 تبييض البشرة بطريقة سهلة ونتائج مبهرة
0 خلطة البرتقال لشعر صحي

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 من يقول البنات على نياتهم
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 ام بتلاء !!!
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 ازياء للبيبي روعة
0 عادات الولادة و النفاس
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 04:10 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .