أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-16-2015, 05:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوايد - مّاء الليمون -




















شرب ماء الليمون شائع الاستخدام لدى خبراء التغذية فهو يقدم كنصيحة لمن يريد إنقاص وزنه بالإضافة إلى أنه يزيل السموم من جسمك ويعزز الطاقة بداخلك ، فالليمون يحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين c وفيتامين ب المركب والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف.
وبسبب صعوبة شرب عصير الليمون لما يمكنه أن يؤثر على مينا أسنانك من المهم أن تخفف حدته بالماء ويستحسن أن يكون الماء فاتر، وتستطيع شربه في الصباح ثم الإنتظار من 15 إلى 30 دقيقة لتناول وجبة الإفطار وهذا سوف يساعدك على أن تستفيد من كامل فوائد ماء الليمون التي ستتعرف عليها معنا الأن:

::::::::::::

تحفيز جهاز المناعة

فيتامين C ينشط جهاز المناعة لدى الإنسان وعصير الليمون مليء بفيتامين C.

مستوى فيتامين C هو من أول الأشياء التي تهبط نسبتها في جسمك عندما تكون قلق ومتعب، لذلك السبب يوصي الخبراء بشرب ماء الليمون عند الإرهاق.

يسهل الهضم

عصير الليمون لا يقوم فقط بتخليص جهازك الهضمي من السموم بل يساعد أيضاً على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الحرقة والإنتفاخ.

تنظيف جهازك الهضمي

يساعد عصير الليمون على طرد السموم من جسمك من خلال تعزيز وظيفة الأنزيمات وتحفيز الكبد.

ينعش أنفاسك

يساعد على تخفيف أوجاع الأسنان وإلتهاب اللثة، لكن بما أن حمض الستريك قد يضعف مينا أسنانك فيجب عليك إما تنظيف أسنانك قبل شرب ماء الليمون أو بعد شربه.

مصدر ممتاز للبوتاسيوم
كما سبق وذكرنا الليمون يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أمر جيد لصحة قلبك وكذلك لوظائف المخ والاعصاب.

يحافظ على نضارة بشرتك

لا تعمل المواد المضادة للأكسدة في عصير الليمون على الحفاظ على نضارة بشرتك فقط بل تقاوم التجاعيد أيضا!

ويمكنها أن تقاوم الندبات وبقع الوجه للحد من مظهرها، وبما أنها تقوم بازالة السموم من الجسم فستحافظ على تألق بشرتك.

المساعدة على فقدان الوزن

الليمون يحتوي على ألياف البكتين التي من شأنها أن تساعد على مكافحة إحساسك بالجوع.

يقلل الإلتهابات

اذا كنت تشرب ماء الليمون بشكل منتظم ، فذلك من شأنه أن يقلل من مستوى الحمضية في الجسم فهي التي تسبب حدوث الأمراض في جسمك، ويساعد عصير الليمون أيضاً على التخلص من حمض اليوريك في المفاصل وهو من أحد الاسباب الرئيسية للإلتهابات.

إمداد الجسم بالطاقة

يقوم عصير الليمون بإعطائك دفعة من الطاقة عندما يدخل إلى جهازك الهضمي، ويساعد أيضاً على الحد من القلق والإكتئاب وحتى تجد بأن رائحة الليمون لها تأثير مهديء على الجهاز العصبي.

خفض نسبة الكافيين

لن تصدق ذلك حتى تقوم بالمحاولة بنفسك فإستبدال كوب القهوة صباحاً بكوب من ماء الليمون الساخن سيفعل لك العجائب، ستشعر بالإنتعاش وبراحة الأعصاب لتستطيع إكمال يومك دون مشاكل.

محاربة العدوى الفيروسية
ماء الليمون الدافيء هو السبيل الأكثر فعالية لتقليل العدوى الفيروسية وإلتهاب الحناجر بالإضافة أيضاً إلى تعزيز الجهاز المناعي وبذلك يقضي على العدوى بشكل نهائي.

كمية الليمون المناسبة:


بالنسبة لمن وزنه أقل من 150 باوند "68 كجم" قم بعصر نصف ليمونة على كوب الماء الخاص بك ولمن وزنه أكثر من 150 باوند "68 كجم" قم بعصر ليمونة كاملة على كوب الماء وبالطبع يمكنك تخفيف حدة عصير الليمون بإضافة كمية من الماء إعتماداً على ذوقك الشخصي.

جربي للنشاط والحيويه : نص ليمونه مع ملعقه صغيره عسل ب نص كوب ماء ع الريق

















من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس



قديم 05-16-2015, 09:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع NoNa roze
0 هل تستخدمين ورق الألومنيوم بطريقة صحيحة؟
0 تربية الابناء في الاسلام
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 أختي المسلمة (احذري)
0 طريقة عمل تشيز كيك بارد سهل وسريع
0 كيف تعتنين بمظهر صدرك وثدييك بعد الفطام؟
0 كيف تتجنبين تناول الطعام ليلا أو عند إصابتك بالتوتر
0 "حبة البركة" علاج سحري لتساقط الشعر
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 أكلات خفيفة للعشاء
0 متاعب الحمل (القيئ-الغثيان-حرقة المعدة)
0 كيف تعالج مشكلة عرق القدمين؟
0 عالجي البواسير بهذه الحيل!
0 العلاج بالأعشاب لا يصلح لكل الأطفال
0 أطعمة هامة تُعالج آلام الرأس بدلاً من العقاقير
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 09:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع NoNa roze
0 بلوزات للحامل أناقة العيد
0 أنواع شوربة لتزين سفرتك فى الشتاء
0 أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 طريقة عمل كوكيز تساعد على إدرار اللبن
0 طريقة عمل كيكة النعناع المنعشة ..
0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشيا
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 كيفية تغذية الطفل الرضيع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2015, 02:38 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2015, 10:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -




يسلمو على الطرح المفيد





من مواضيع nour karim
0 6 نصائح لتساعدي طفلك على انقاص وزنه الزائد بسهولة
0 راح اغيب وباذن الله لي عودة
0 صيام المرضع في رمضان
0 البقلاوة وصفتي ناجحة جدا
0 الرحم ذو قرنين والرحم بحاجز
0 أسرار الحمل من 28 إلى 37 أسابيع
0 من منكن جربت سحب اللولب من الرحم
0 اسبرين الاطفال فوائده للحمل
0 نصائح لعلاج التهابات الحلق عند الأطفال
0 بالخطوات.. 4 طرق لتنظيف المقلاة من الدهون
0 سجائر حارة
0 الحكة وتشققات البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
0 شوربة بالجبن
0 اقتراح
0 7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-19-2015, 12:47 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مرحبااااااااااااا
0 العوسج Lycium
0 ## مشرفة عامة ## من هي ؟؟؟؟؟ ##
0 كُنْ مهتماً لتكون مهماً ..؟؟
0 عناية منزلية خمس نجوم بالقدمين
0 لا تحزنْ ، فإنَّ ربك يقولُ﴿ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴾
0 ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولي من الحمل ؟
0 التحليل الرقمي
0 انسداد الانف خلال الحمل Stuffy Nose
0 اللهم اجعلنا من الذين يكتمون أسرار الناس، ولا يهتكون أستار الناس،
0 اكسسوارات وديكورات رائعة ومميزة لتقديم الضيافة
0 (( إذا أردت أن تكون أصيلا فحاول أنتكون نفسك ))
0 ما هو سبب تساقط الشعر بعد الإجهاض
0 شوفوا العصااااافيييير يهبلووووووووون
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-23-2015, 04:49 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -




يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 خلفيات آيفون كيوت
0 الشوربة البيضآء
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 ااااايه جرحتك،
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 سلطة الدجاج
0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-23-2015, 05:17 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 اليكم هذا اللغز.
0 موضة فساتين الزفاف المكشوفة الظهر من الصيحات الرائجة في عام 2015
0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!
0 تحفيز طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة
0 تشيز كيك
0 نبات الخس
0 ما هو نبض الجنين
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 طريقة عمل كب كيك بكريمة الفراولة..كب كيك جوز الهند
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 بريطانيا تفتح مدرسة "للمشاغبين" فقط
0 ".. دكتور جلدية يوضح من استفادة البشرة من "الماسكات
0 علاج قشرة الرأس عند المواليد
0 ماسكات طبيعية يمكن تحضيرها من مطبخك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الليمون وفوائدة للبشرة 2013 ، فوائد الليمون للكعب 2014 ، اهمية الليمون لكعب القدم crazy girl الموضة و الجمال 0 01-26-2013 10:57 AM
علاقة الليمون بفقدان الوزن ، تاثير الليمون على الرشاقة ، اهمية الليمون للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:21 PM
الليمون مقوي الشعر ، الليمون مذيب الدهون ، الليمون يرفع المعنويات سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 01:27 AM
فوائد عصير الليمون 2012 ، قشرة الليمون 2013 ، الليمون والبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 09:20 PM
فوائد الليمون للعروس 2012 ، الليمون لجسم العروس2013 ، اهمية الليمون للعروس2013 عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-16-2012 05:32 PM


الساعة الآن 10:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .