أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-01-2015, 03:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع

















******


.



في الشهر التاسع تنتظر المرأة الحامل طفلها بالكثير من الشوق وهي تتأمل وجهه الصغير وعينيه البراقتين، فبعد جهد كبير خلال الشهور الماضية من خلال العناية الكبيرة بتغذيتها وتغذية جنينها يحل الشهر التاسع ليغمر المرأة الفرح والسعادة بقدوم طفلها.








في الشهر التاسع لابد للمرأة من الإستمتاع الجيد بوقتها وإراحة جسمها تمهيدا للمخاض والولادة وطبعا عليها التركيز على التغذية السليمة والتنوع الذي يعتبرا هام لطفلها.




نصائح للمرأة الحامل في الشهر التاسع


1- ينبغي أن تكون وجبة المرأة الحامل في الشهر التاسع كاملة ومتوازنة حتى تضمن لها وللجنين كل المواد الغذائية اللازمة.








2- بتناول كمية كافية من الخضروات الطازجة فهي غنية بالفيتامينات ومسهلة للهضم كالخيار والسبانخ والملوخية والطماطم.








3- تناول مايوازي 4 أكواب من الحليب أو اللبن الزبادي يوميا.








4- تجنب الإكثار من تناول الشاي والقهوة والفلفل والبصل والبهارات في الأطعمة، فهي مهيجة للجهاز الهضمي ومؤثرة على الأعصاب ومضرة بالحمل.








-5 تجنب تناول الأدوية بدون استشارة طبيبة فهي قد تضر بالجنين كما قد تؤدي أحياناً إلى تشوهات خلقية.






-6 تجنب السهر الذي قد يسبب الإرهاق وينصح بالنوم 9 ساعات يوميا طيلة فترة الحمل.






-7 تجنب الأشغال الشاقة وحمل الأشياء الثقيلة أوالقيام بحركات عنيفة فقد تؤدي إلى خلل في سير الحمل.








-8 تجنب ارتداء الملابس الضيقة والأحزمة الضاغطة مدة الحمل فهي تسبب التعب وضيق التنفس.








-9 تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لأنها تزيد في تقوس العمود الفقري وتسبب زيادة الشد على العضلات والمفاصل مما يسبب آلام الظهر.






-10ينصح بممارسة رياضة المشي يوميا فهي تحسن الدورة الدموية وتغذي الجنين وتسهل عملية الولادة.


.

,














من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس



قديم 06-01-2015, 05:53 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Om yasmina
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om yasmina

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97894
المشاركات: 1,483 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 62
Om yasmina will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Om yasmina غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع




يسلموووووو ع الطرح





nour karim likes this.

من مواضيع Om yasmina
0 البواسير والحمل
0 مشاركة في مسابقة ملكة الميك اب
0 الشيخ فلان لعلاج العقم والشيخ علان لجلب الصبي
0 ولدت من شهر وجبت احلى ياسمين
0 إختبار المسطرة: هل يليق بك الشعر القصير؟
0 5 طرق بسيطة لعلاج اصفرار الأظافر
0 وصفة للحمل
0 طاجن الأرز بالجمبري بالبشاميل
0 ابي احمل بسرعه
0 طمنوني يا بناات لو سمحتووو
0 يوم كنت صغيرة
0 وصفة طبيعية تقضي نهائيًا على التجاعيد خلال 7 أيام!
0 تحذير دولي من العمليات القيصرية .. وجرَّاحَة مغربية تُعدِّد مُضاعفاتها
0 كيف تساعد حبوب الكتان على خسارة الوزن؟
0 عملت سونار وهادا الي قالو الدكتور
توقيع : Om yasmina







"اللهم إني أستودعك طفلتي ، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
"اللهم ارزقها جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"

عرض البوم صور Om yasmina   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2015, 06:27 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
aaaaaaaaaah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aaaaaaaaaah

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97502
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
aaaaaaaaaah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
aaaaaaaaaah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع




شكرا لك نصائح قيمة..





nour karim likes this.

من مواضيع aaaaaaaaaah
توقيع : aaaaaaaaaah

عرض البوم صور aaaaaaaaaah   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2015, 07:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع




يعطيكي العافية غلاااتي نور

الله يسهل ولادتك انتي وكل حامل يارب





nour karim likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
0 أيتها الزوجة إنتبهي لهذه الأمور
0 لا أستطيع أن أصمت من فرحتي باركو لبنات تجمعي يااااعضوات عقبالكم
0 كيفية تحضير زجاجة الرضاعة
0 أجمل صور للنساء
0 هل الأصوات المرتفعة تؤثر على سمع رضيعي؟
0 متى تظهر أسنان طفلك؟
0 كيفية التخلص من اللهايه أو المصاصة (مهم)
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 الانزلاق الغضروفي
0 عقول جاهله في زمن المعرفة
0 عالج نفسك بالتمر
0 بالوضوء ☼ تتساقط الذنوب ¶¶
0 قفازات عرائس
0 بكتيريا قد تُحفز الولادة المبكرة
0 زفافك مستوحى من ديكور الشرق الأقصى الراقي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2015, 10:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع








nour karim likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لا تقلقى من اضطرابات الدورة الشهرية بعد الإجهاض
0 الفرق بين البنج الكلي و البنج النصفي
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية
0 طريقة تربية البنات
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 خفقان القلب ليس مرضاً بعينه بل عرض لمجموعة أمراض!!
0 طي المناديل الورقية حول الشوكة والسكين
0 سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 دجاج مشوى بالكارى ~ طريقة عمل الشيش طاووق
0 بالصور اهم التمارين الرياضية الهوائية المفيدة جدا للجسم الحيوي والنشاط
0 لا تشعر بالطاقة؟ تعااااااااااااااالي واكتشفي وش هو السبب
0 الإباضة أو التبويض
0 كب كيك الزنجبيل والقرفة مع الجبنة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2015, 12:39 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع








nour karim likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 من يوم ولدتني امي وانا كيووت ..!
0 اساور من سواروفسكي تتميز بالجمال والرقي
0 ( من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااااا بالتووووفيق
0 # مكياج صيني 2012 #
0 ما أعظم قدرة الله بحر يتحول إلى صحراء
0 ## الحقد - والعيااذ بالله ##
0 نصائح مهمة تساعدكِ فى التعامل مع زوجك العصبى
0 خطوة خطوة : " كيف تفطمى طفلك بطريقة نموذجية ؟؟
0 رعاية الاطفال: دليل العطلة الصيفية
0 أسطورة جيش التيراكوتا الصيني: جيش مصنوع من الطين!!
0 الحمل مع الرضاعة .. هل يمكن حدوثه؟
0 صور تصميمات جديده لفساتين الاعراس
0 قمة القوة.. أن تواجه الأشياء بوجهك الحقيقي ..
0 احلى قصة قصيرة و قوية‎
0 سلال اللحم مع هريسة البطاطا
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2015, 01:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
فطومة ام رغد
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فطومة ام رغد

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97091
المشاركات: 455 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 232
فطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فطومة ام رغد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع




كتبتي فأبدعتي بارك الله فيك





nour karim likes this.

من مواضيع فطومة ام رغد
توقيع : فطومة ام رغد

عرض البوم صور فطومة ام رغد   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2015, 01:41 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع








من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحامل في الشهر التاسع لموستي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 9 05-12-2015 05:49 PM
نصائح الشهر التاسع ملكة القلم إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 01-25-2014 06:06 PM
أجمل كوفوات iPhone ثلاثية الأبعاد شانيل لك ولمن تحب taimaa منتدى السوق التجاري 5 03-24-2013 06:25 AM
الشهر التاسع في الحمل ، تغيرات الشهر التاسع ، حوامل الشهر التاسع نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:30 AM
نصائح للحامل في الشهر التاسع (ملاذ الروح) إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 10-09-2012 09:10 AM


الساعة الآن 06:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .