سلطه الرنجه

07-05-2015, 12:54 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطه الرنجه

سلطة الرنجة

نصف كيلو رنجة
ثمرة فلفل أخضر
ثمرة فلفل أحمر
ثمرة فلفل أصفر
2 بصلة خضراء
عصير 2 ليمونة
ربع كوب من زيت الذرة مع زيت الزيتون

تشوى الرنجة قليلا على النار حتى يسهل تقشيرها
ثم تقشر
وتخلى من الشوك تماما
وتقطع الى قطع صغيرة
وتوضع فى طبق عميق.

تقطع الخضراوات الى قطع صغيرة
وتضاف الى الرنجة
وتقلب.

يضاف عصير الليمون والزيت ويقلب
وتترك الرنجة داخل الثلاجة لحين التقديم.

تقدم الرنجة مجملة بشرائح الخضراوات وأوراق من النعناع الأخضر

من مواضيع ام جوري&&

0 مائة كلمة قرآنية يخطئ في فهمها بعض الناس
0 خاطره عالم بعيد
0 لاحاجه لتاجيل الحمل بعد الاجهاض ..
0 صور نادره من قلب الطبيعه --
0 استعاده الوزن في فتره النفاس
0 اصغر 10 اشياء في العالم
0 اجمل الابيات التي قيلت بالرسول صلى الله عليه وسلم
0 ..الاكتئاب فتره النفاس وكيفيه التغلب عليه ..
0 ديكورات بالون الاسود 00
0 راعي النهار
0 ..حقيقه زمنا هذا ..
0 ازياء جميله للاولاد ..
0 نصائح الخبراء لمساعدة الأطفال المصابين بالزكام
0 ..دعاء حفظ الجنين ...
0 تسريحات للبنوتات 000

توقيع : ام جوري&&

07-05-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلمووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 اطباق خفيفه
0 كيكة البرتقال
0 سمبوسة اللحم
0 كب كيك مالح
0 سيراميك المطبخ
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 درس تحريك خط مائل على الصورة
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 ملابس بيت مريحه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

07-06-2015, 11:10 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع ام جوري&&

0 كم مره تضربين طفلك ؟
0 حلا ام علي
0 معلمات مغتربات بقلمي ...
0 سلطه المكرونه البارده امممممممممممم
0 خواطر منوعه 00
0 مقولات جميلة
0 شرائح الدجاج المحشيه بالجبن ..
0 بيتزا المكرونه المفضله لي --
0 ..بريق من الالماااس ..
0 اكسسورات للاخذيه العرائس
0 اكسسورات ملونه
0 اعمال يدويه من شرائط الستان
0 إفتح شبابيك الهوى جيتك اليوم
0 لست وحدك--
0 سحر الخدع البصريه محرم

توقيع : ام جوري&&

07-07-2015, 04:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

رووووووووووووعه
تسلمـــــــــــــــــــــــــي
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 انزياح المشيمة
0 أثناء حملك كيف تواجهين حساسية الصدر
0 كيف اربي طفلي؟ الدليل لتربية البنين لكل أم وحيدة!
0 ## اكسسوااااااااااااااااااااااارات ##
0 ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 تسريحات رائعة للسهرات, قصات شعر جديدة 2012, احلي القصات و الاشكال
0 ((( صورة واطلب صوره ))) ولكن مو عادية
0 • إدام الباميةَ •
0 طريقة عمل الكباب بالزعفران والكريمة
0 كيف يحدث حمل ويكون كيس الحمل فارغ؟
0 أخفض صوتك لكي افهم لغتك....!!!!
0 عدم كفاية عنق الرحم
0 تآآآآمل وقت الغروب ..
0 الحمل الكاذب
0 من القوي بين الناس..؟!!

توقيع : ام ارجواااااان

07-07-2015, 01:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلموووو اديييييك

من مواضيع jojo 123456

0 نصااائح للحامل بالصور
0 الكلوميد كم حبة في اليوم؟؟؟
0 علمي طفلك أساسات القراءة والكتابة مند نعومة أظافره
0 أصابع الشكولاطة
0 زراعة البلكونات:أفكار واقتراحات
0 بيجامات شتوية لا تقاوم
0 تعلمي كيف تنهي مهامك بدون تأخير او نسيان
0 ملف شامل عن فيتامين d
0 ألم ونغزات في الجنب اليمين في الاسابيع الولى من الحمل
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - وكل عام وانتم بخير
0 سرعه بداهه المرأه
0 ساعدوني باختيار كريم اليل والنهار
0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 كيش بفواكه البحر
0 قف مع نفسك قبل ان تحرج الناس

07-07-2015, 11:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 مارك جايكوبس يودّع لويس فيتون بعرض أسود قاتم!
0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 يرى الجنين في بطن أمه؟
0 عمل كيك اللوتس
0 الأرز الأسود أو الأرز المُحرَم
0 الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تحدياً كبيراً بالنسبة إلى المرأة الحامل
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 فما معنى قولك سبحان الله
0 المزاج وتأثيره على البشره
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 اجمل شم نسيم علي احلي رايقيين
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقه عمل خبز الرنجه ، خبز الرنجه ، خطوات عمل خبز الرنجه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 06:18 PM
طريقه عمل سلطه قرع ، سلطه قرع ، خطوات عمل سلطه قرع	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:40 PM
سلطه سهله ، سلطه بالفتوش بالصور ، طرق عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:52 PM
سلطة سيزر ، خطوات عمل سلطه سيز ، طرق عمل سلطه السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:30 AM
سلطة روسية ، خطوات عمل سلطه الروسيه ، طرق تحضير سلطه روسيه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 07:49 PM

الساعة الآن 02:46 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .