أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-28-2016, 11:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي 5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة




5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة
5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة
5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة



هل كنت تعلمين أن هناك العديد من العوامل والعادات اليومية التي قد تؤثّر على جهاز المناعة في الجسم؟ لذلك ننصحك بتجنّب العادات التالية للحفاظ على صحة جيدة وقادرة على محاربة الأمراض:


- التشاؤم: أفادت العديد من الدراسات الحديثة أن التشاؤم يؤثّر سلباً على مناعة الجسم، إذ تبيّن أن الأشخاص المتفائلين في الحياة تزداد في جسمهم نسبة الخلايا المقوية للمناعة على عكس الاشخاص المتشائمين التي تنخفض لديهم هذه النسبة.
حوامل
- الإرهاق: إن الإرهاق والإجهاد الشديدين يضعفان الجسم وبالتالي يقتلان عدداً من الخلايا التي تعزز المناعة وتقاوم الأمراض والميكروبات بحسب الدراسات والأبحاث الحديثة.

- كبت المشاعر: أثبتت الدراسات بأن الأشخاص الذين اعتادوا على كبت مشاعرهم، وعدم البوح بها معرضين أكثر من غيرهم لضعف المناعة. فقد تبيّن أن الاشخاص الذين يفضفصون همومهم للمقربين منهم تزداد لديهم عدد خلايا الدم البيضاء وهي واحدة من الخلايا التي تساعد على الوقاية ومحاربة الأمراض.

- الإفراط في تناول الأدوية: إن تناول الأدوية تلقائياً عند الشعور بالمرض يُضعف المناعة الطبيعية للجسم، فيعتاد الجسم على الأدوية لمحاربة الأمراض وتخفّ المناعة الخاصة به.

- عدم الحصول على قسط كاف من النوم: أشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم، تخفّ في جسمهم الأجسام المضادة للزكام والإنفلوينزا بمعدل 50% مقارنةً مع الأشخاص الذين يحصلون على قدر كافٍ من النوم أي ما بين السبع والثماني ساعات يومياً.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ماهي اختبارات الحمل ، تعرفي على اختبارات الحمل
0 موضة فساتين الزفاف 2013 ، تصاميم فساتين زفاف حلوة 2014 ، فساتين عرائس روعة
0 اهمية العصائر والفيتامينات للاطفال ، تقوية مناعة الطفل
0 ادوية الصرع لا تضر الجنين , الباندول لايضر الجنين
0 اسم ولد بليغ ، معني اسم بليغ فى قاموس معاني الاسماء
0 فساتين زفاف فخمة للعروس 2013 ، صور فساتين زفاف جديدة 2014
0 فساتين زفاف حلوة 2013 ، احلى فساتين للعروس 2013 ، فساتين رائعة للعروس
0 لكى تحصلى على بشرة الشباب ، طرق نظارة البشرة
0 فساتين زفاف محجبات 2012 ، صور فساتين افراح محجبات 2013 ، فساتين محجبات للزفاف
0 مسكاة للعروس 2013 ، تيجان للعروس 2014 ، تشكيلة جميلة للعروس
0 تفادي زيادة الوزن بسرعه ، تجنب زيادة الوزن بسرعه
0 خلطة جديدة لتطويل الشعر 2013 ، وصفة مجربة لتطويل الشعر 2014 ، اسرع طريقة لتطويل الشعر
0 فساتين افراح جديدة 2012 ، اجمل فساتين زفاف للعرائس 2013 ، صور فساتين زفاف روعة
0 اجدد مسكات ورد للعروس 2013 ، مسكات ورد ناعمة للعروس ، صور مسكات ورد حديثة 2014
0 فساتين زفاف جميلة 2013 ، فساتين جميلة للعروس 2014 ، اجمل فساتين زفاف
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-29-2016, 12:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناكى ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 خطورة الأدوية النفسية للأطفال ، اضرار الأدوية النفسية للأطفال ، مشاكل الأدوية النفسية
0 أقنعة لنضارة للبشرة الدهنية 2013 ، قناع لنضارة البشرة 2013 ، الحفاظ على نضارة البشرة
0 فطام الطفل المفاجئ في الصيف ، اضرار فطام الطفل المفاجئ في الصيف ، خطورة فطام الطفل
0 ازلة حب الشباب 2013 ، حب الشباب 2013 ، علاج البشرة
0 قصر الاطفال ، اسباب قصر قامة الطفل ، عوامل تحديد طول الطفل
0 اثار تناول الملح للطفل ، تاثير الملح على حب الطفل للطعام ، اكل الطفل للنشويات
0 ممارسة الاطفال للجمباز ، فوائد الجمباز للاطفال ، اهمية الجمباز للطفل
0 الصرع عند الاطفال ، كيفية علاج الصرع عند الاطفال ، اسباب صرع الاطفال
0 اهمية حبوب لقاح النحل ، فوائد حبوب لقاح النحل ، ما هى حبوب لقاح النحل
0 بشرة مشرقة بخطوة واحدة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
0 البشرة العادية 2013 ، الاهتمام بالبشرة العادية 2013 ، طرق العناية بالبشرة
0 تبيض الوجه 2013 ، الاهتمام بالوجه 2013 ، كريمات للوجه
0 وصفة لتبيض البشرة 2013 ، صفاء البشرة 2013 ، بشرة صافية
0 إلتهاب اذن الرضيع ، اسباب إلتهاب اذن الرضيع ، علاج إلتهاب اذن الرضيع
0 فوائد التفاح للبشرة 2013 ، التفاح والبشرة 2013 ، ماسك التفاح للبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جهاز المناعة لدى الاطفال ام ارجواااااان استفسارات رعاية المواليد 8 09-09-2015 07:43 PM
داء المناعة الذاتية ام ارجواااااان المنتدى الطبي الــعــام 11 03-12-2014 08:33 AM
علاقة المناعة بالأم والجنين ام ارجواااااان منتدى أمراض الجنين 9 08-27-2013 11:18 PM
جهاز المناعة عند الطفل ، كيفية تقوية جهاز المناعة ، المناعة عند الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-25-2012 02:49 PM


الساعة الآن 09:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .