أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-15-2016, 02:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة




وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة
وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة
وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة


المكوّنات التي تحتاجينها لإعداد البان كيك:

كوب من الطحين الأسمر
ربع كوب من الطحين العادي
ربع كوب من سكر الفروكتوز
ملعقة صغيرة بايكنغ صودا
نصف ملعقة صغيرة من الملح
كوب ونصف من حليب اللوز
ربع كوب من صلصة التفاح

حوامل
حبة من البيض
المكوّنات لتحضير الصلصة:
كوب من الفراولة
نصف كوب من التوت
ملعقتان كبيرتان من سكر الفروكتوز
طريقة تحضير البان كيك:
تخلط كلّ مكونات البان كيك مع بعضها، ومن ثم تتم تحمية مقلاة على النار لمدة ١٠ دقائق، ويوضع مقدار كوب صغير من خلطة البان كيك في المقلاة لتحمر، ومن ثم تقلب لتحمر من الجهة الثانية. بعد الانتهاء من إعداد كل حبات البان كيك، يتم تقطيعها بواسطة القاطعة على شكل قلب.
طريقة تحضير الصلصة:
يتم خلط الفراولة مع التوت والسكر في الخلاط الكهربائي، ويسكب المزيج فوق البان كيك. يمكن تزيين البان كيك بقطع من الفراولة والتوت الطازجة.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين للعروس الجميلة 2012 ، فساتين اعراس كشخة 2013 ، موضة فساتين الزفاف
0 منع الحمل للسيدات الكبار ، انسب وسائل المنع للسيدات
0 علاج الشعر التالف ، علاج الشعر المقصف
0 صور تسريحات جميلة 2013 ، تسريحات جنان 2014 ، اجمل تسريحات نسائية
0 اسم ولد رباح ، معنى اسم رياح فى قاموس معاني الاسماء
0 مشكلات تاخر الدورة ، علاج مشاكل الدورة
0 اسباب الاجهاض , امور توضح الاجهاض
0 اهمية الفلفل الاسود للشعر ، طريقة جديدة لتكثيف الشعر
0 تاثير البنج على الجنين , هل بياثر المخدر على الجنين
0 مشكلة تزييت الشعر 2013 ، التخلص من تزييت الشعر 2014 ، القضاء علي تزييت الشعر
0 فساتين زفاف اوف وايت 2012 ، صور فساتين زفاف اوف وايت 2013، off white wedding dresses
0 فساتين زفاف حديثة 2013 ، فساتين زفاف جذابة ، كولكشن فساتين زفاف لعام 2014
0 صور فساتين رقيقة 2013 ، فساتين عرائس محجبات 2014 ، فساتين زفاف رقيقة
0 العادة السرية للرجال ، اضرار العادة السرية على الرجال
0 اهم المشروبات لانقاص الوزن ، التخلص من الوزن الزائد
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-15-2016, 12:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة




سلمت يداك لمـآاطرحتِ
دمتي مبدعة متـآالقه في سمـآاء هذا ـآالصرح ـآالشامخ
تقبلي مروري ـآالمتواضع





من مواضيع اطفالي حياتي
0 كريمات لحب الشباب 2013 ، كريمات حب الشباب 2013 ، مجموعة كريمات
0 اهمية حبوب لقاح النحل ، فوائد حبوب لقاح النحل ، ما هى حبوب لقاح النحل
0 فقر الدم فى الاطفال ، اسباب فقر الدم فى الاطفال ، علاج فقر الدم فى الاطفال
0 كيفيه إرضاع الطفل ، طرق إرضاع الطفل ، إرضاع الطفل
0 الكاكاو الساخن ، اهمية الكاكاو الساخن للطفل ، فوائد الكاكاو الساخن للطفل
0 كيفية تنعيم الشعر 2013 ، الاهتمام بالشعر 2014 ، التخلص من القشرة
0 وجع الاذن عند الاطفال ، اسباب وجع الاذن عند الاطفال ، طرق علاج وجع الاذن عند الاطفال
0 حساسية الانف عند الاطفال ، اسباب حساسية الانف ، طرق علاج حساسية الانف
0 فوائد البطيخ للبشرة 2013 ، البطيخ للبشرة 2013 ، اكلات مفيدة للبشرة
0 تنعيم الجسم 2013 ، ترطيب الجسم 2013 ، لجسم ناعم
0 مرض القوباء ، اسباب مرض القوباء عند الاطفال ، علاج مرض القوباء عند الطفل
0 ماسكات بالخيار 2013 ، افضل ماسكات للبشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 حمام البشرة 2013 ، ماسكات التفتيح 2013 ، حمامات لحماية البشرة
0 بشرة كيوت 2013 ، بياض البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 أقنعة لتقوية البشرة 2013، ماسك أقنعة لتقوية البشرة2013 ، قناع للعناية بالبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2016, 02:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 وللزواج فوائد صحية جمة..وله أضراره أيضا!
0 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
0 متى يظهر الحمل وفي أي مرحلة يمكن الكشف عنه؟
0 تقطيع البيضة على شكل
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 طريقة عمل عصير طبقات
0 لتغذية الرضيع ‏(هام جداً)_ ملف متكامل
0 دورتي لثلاثة شهور
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 سلطة الكسكسي بالبروكولي
0 لوحاتها الفنية التي تجسد فيها شخصيات كرتونية الجزء 2
0 سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي
0 السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
0 ما ضرر كثرة استخدام مضادات الالتهابات المهبلية أثناء الحمل؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2016, 02:37 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2016, 01:22 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة




يعطييييييييييك الف عاااافية





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات سهلة وفعالة لازالة النمش و بقع البشرة بسبوسة المنتدي الموضة و الجمال 5 10-05-2014 03:21 PM
وصفات جديدة لزيادة الوجع 2013 , وصفات لتسمين الوجه2013 ، تسمين البشرة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-13-2013 01:59 AM
اكلات للدايت صحية ، اكلات دايت رجيم سريعة ، اكلات فعالة للرجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-22-2012 12:08 AM
اكلات ريجيم تهدىء الأعصاب ، احدث وصفات للتخسيس ، اكلات دايت توتا توتا قسم التغذية 1 07-04-2012 03:54 PM
وصفات تنحيف سريعة ، وصفات رجيم ، دايت لانقاص البطن فى شهر توتا توتا قسم التغذية 0 07-01-2012 02:10 AM


الساعة الآن 07:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .