السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح هامة لإنقاص الوزن في رمضان
0 مجموعةة حقآئب جميلةة من ماركة بربري
0 متى يعود الحيض بعد الولادة؟
0 رسام تركي ضرير يثير اهتمام معجبين وعلماء النفس !!!
0 (مدينه الشمس )جنوب افريقيا
0 سلاسل انوثه ، رقه ، احساس ،لمسات فنيه رقيقه ، الوان ، اشكال ،
0 ##== NoNaroze ==## الف الف الف مرحباااا @@
0 ( توقف نبض الجنين ) انا لله وانا اليه راجعون
0 بالصور تسريحات صغار كيرلي بسيطة
0 ## سماسم ## قلب المنتدى النابض تعالي هنا
0 كيف تضعين أكسسوارات الشعر بطريقة جذابة في الربيع؟
0 » طفولتها تبيّن في [ شغبهآ ] :$ «
0 == لو تَأَمَّلْت فِي هَذِه الَلَّحْظَه ==
0 نصائح تدمع لها العيون
0 التسااااااااااامح نصف السعاااادة

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الماكياج الأنسب لذوات العيون العسلية .. سحر وجاذبية ..؟؟
0 تسريحات روعه وقصات عصرية
0 == فضل كفاله اليتيم ==
0 صينية بلا ساقين تربي 130 يتيماً
0 # يمكن الانسان فى كثير من الاحيان ان يسرح تفكيره فى اشياء مستحيلة لا يمكن تحقيقها ..
0 .. شَطّــــــــــــــــــــــــــــــــــرْ ..
0 موديلات فساتين حمل طويلة جذابة جدا 2014
0 تميزي بلوك مكياج منى أمرشا
0 طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل
0 $ الكنافة العثمانية $
0 أحبَبتُڪَ ... ،’ۈمآ طَلبتُ مِنْ رَب السَمآء إلآ أن تُحِبُني
0 الضمائر.... بين الحياة.... والموت
0 ## فساتين سهرة للمصمم فادي نحلة 2012 ##
0 ما هى الأسباب المحتملة لتأخر الطمث عند النساء؟
0 ماهي اضرار و فوائد الكلوميد للحمل

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لإبعاد الذباب عن مائدة الطعام.
0 الأجسام المضادة سبب من أسباب الاجهاض وتأخر الحمل
0 مناقيش با الزعتر
0 أكبر مقبرة في العالم
0 Internal Server Error
0 الماكياج المثالي في كثير من الأحيان يكون من خلال ماكياج ناعم للعروس
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 الأترج & مشاركتي في مسابقه الطب النبوي &
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 كلي دلع وانووووووووووووووووثه
0 انواع الكتب للقراءة اثناء الحمل
0 ما السر وراء توقف الأطفال عن البكاء بعد حملهم؟
0 فسااااااااااتين العروس 2014م

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## مرحبااااااا بكم ##
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 معجنات 2012 , معجنات جديده وغريبه وكشخه وسريعه بالصور
0 # آلآوٍكَوٍنوٍميِّآكَيِّ (طبق يِّآبآنيِّ #
0 كٌرآإآتِ آلمِِِآرسْ آلمٌقٍٍرْمشِِِهٌ ..} ~
0 ضروري الرد الله يوفقكم
0 استخدامات مذهلة للخل
0 سهرتناااا الليلة ملووووونة
0 أنواع التقلصات والآلام المختلفة التي تصيب الحامل وتمييزها عن المخاض
0 ملابس أطفال حديثي الولادة
0 حلى ايسكريم ساندويش
0 مُسْكِت يَدَهآ وَقُلْت مَارَاح اخَليِهآ كِسسِوَارَات
0 انظر يآ مسكين :
0 بماذا ضحى هذا الشاب حتى يحصل على جهاز آيفون 4‎
0 أزياء للاطفال روعه

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 مسقعة خضاار
0 برياني دجاج تكا
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 التخلف العقلي عند الطفل، وكيف يمكن الوقاية منه ؟
0 فوائد تناول الاناناس
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 عرايس بالجبن والطماطم
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 السلام عليكم
0 بسبوسة الطازج
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 غرف نوم انيقه
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كـيــكــــة شـووكـــولــآا سـوداء ..:||:.
0 ][ .. اكيد سمعتو عن طرزان طب سمعتو عن طرزانة؟
0 وش ح‘لاتڪ . . تآاخذينْ الع‘قل للعييييييييد
0 عناية الحامل بصحتها
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 بيونسي اسم لذبابة نادرة ذات مؤخرة ذهبية...
0 علاج الشد العضلي..اسباب الشد العضلي..الوقايه من الشد العضلي..
0 لمااااااذا نحقد ؟؟؟؟؟
0 (( فراشة فلسطين )) مبروووك الاشراااف - مشكووووره بحر العيون بالتووفيق
0 ماهي الولادة الطبيعية ؟
0 الحلويات الجزائرية..فنّ و ذوق.., وصفات لذيذة بالصور
0 جدول النظام الغذائي المثالي للطفل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
0 مطابخ2014-Kitchens 2014
0 للحوااااااامل
0 مجموعةة حقآئب جميلةة من ماركة بربري

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 وبالاستغفار نحيا
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 عصيرات منوعة بالصور
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 الصراط
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 فوائد الجزر للأطفال
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 بوصلة منذ الولادة
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 سلطة رولات الخس
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 ملابس مواليد بنات
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 بسبوسة الزبادي
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 تشيز كيك الاوريو
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ضلكوت العمانية...مابعدهااااااااا واحكموا بأنفسكم
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله، من كان شيطانه ؟
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 مطلوب حظره
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 بشروا ولاتنفروا
0 تجمع مشرفات الاقسام العامة الفاضلات
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 01:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .