السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 11 طريقة لتتأنقي بالأبيض من رأسك لأخمص قدميك
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 (( ربي اغفر لي --- تواقيع ))
0 شنط بناتية شانيل راقية 2014 , Photo Bags 2014
0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل كروكيت القريدس والبطاطا
0 # فستانك على ذوقك للسهرة - شاركونا في فساتين السهرة وضعوا بصماتكم هناااا #
0 ## مشاركتي عن اجمل مدينة سياحية ومصيف ( الطائف - مدينة الورد )ارجو لكم المتعة ##
0 الحمل بعد الإجهاض
0 اجدد الموديلات من فساتين الحمل القصيرة من Nordstrom
0 هل تعلم لماذا يكره الجن والشياطين أكل التمر؟
0 ## للجمييع سلسلة دروس متجددة لمعرفة كيفية التعامل مع المواضيع وغيرها ##
0 سيارات للتنقل داخل المتاحف في اليابان
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 - ديوور
0 عبادُ ُ.. يُغبطهم النبيون والشهداء

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الرسم على الاسقف..
0 ممثلي َ مَآصآر بحيآتك َ ولآ عمرهَ بيصير َ :$
0 (( ام عباس القمر )) ؟؟؟؟ ادخلوا ضروري
0 ديكورات للنبات 2012 . جمال النبات فى الديكورات , ديكورات النبات 2013
0 ماهوالحمل عن طريق الحمل بواسطة icsi و ivf
0 حب الزوجين في الاسلام
0 بين طيات الزمن
0 اعمال فنيه بالخرز 2012 ,اشغال يدوية من الخرز ،اعمال فنيه جديدة 2012
0 طريقة عمل الدوريتوس فى المنزل
0 الرشح واحتقان الجيوب الأنفية
0 (مو صحيح ان العتاب صابون القلب )
0 |--*¨®¨*--| زوجك كالصقر .. فكوني له الصقار !! |--*¨®¨*--|
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!
0 أغرب مسجد بالسعوديه وتحديدآ بالرس
0 من محبرة الحياة

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أسباب المسامات الواسعة في البشرة والخلطات الطبيعية لعلاج
0 تشيزكيك بارد
0 حكم وأمثال راائعه
0 كرمبل التفاح والفراولة
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 النميمة وكيفية التصرف مع من يتكلم وراء ظهرك
0 كيف يتكوّن حليب أو لبن الأم: كيف ينتج جسمك أفضل غذاء طبيعي للطفل
0 كيف تحافظى على نظافة رضيعك
0 تنظيم النوم في رمضاااااان
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه
0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 قلوب لشاشة الكومبيوتر 2016

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ( قرار اداري ) اتمنى لكم التألق -
0 حروف بلغة القلب
0 كيف يصمد مكياجك أمام حرارة الصيف؟
0 طريقة تثبت البخور والعطر على جسمك
0 محموعة لجونتيات ليله العمر
0 تعريف المياه الزرقاء . أسباب المياه الزرقاء . أعراض المياه الزرقاء . وسائل علاجها
0 الولادة المتعسرة وحلولها الجراحية
0 ## البحث عن مشرفات لبعض الاقسام في المنتدى ##
0 # ازياء رووووووووووووشة #
0 هل توجد أطعمة علي ألا أتناولها أثناء الحمل؟
0 عشاق الليل,,, فهل أنتي منهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اكسسوارات تايقر مميزة لعيووونكم
0 لوازم مولود رووووووعه
0 انسداد الانف خلال الحمل Stuffy Nose
0 القرآن يغيرني

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 صينية البطاطس والدجاج
0 عصير التمر للاطفال
0 مخللات
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 البسبوسة
0 شاورما الدجاج
0 ديكورات غرف نوم
0 كفتة بطاطا
0 ملتقى قروب التوليب
0 كوسة محشيه بالدجاج المدخن والماشروم
0 اسماء بنات
0 من حق القلب علينا ان نحصنه من الافآت!
0 مخدات للاطفال
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 ماشروم ايطالي محشي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 ترضاها على الناس ولاترضاها على نفسك
0 نصائح غذائيه هامه للحامل
0 أنيق| آلا يا لعنبو [ شعركَ ] ترآ [ شعركَ’ ] مجنني ً ♥ !!
0 شوربة البازلاء الشهية واللذيذة
0 @@ ملتقى مشرفات - منتديات بوفيه حوامل بالتوفيق @@
0 علامات الخطر خلال الحمل .. ؟؟
0 فساتين بجمااااال اللون الاصفر
0 رمزيات للمسن 2013.رمزيات روعة للمسن 2013.رمزيات جديدة للماسنجر2013
0 ابي احمل بسرعه
0 سجاااااااااااد رووووووووعه
0 فووااززيير اليووووم السااابع من رمضااان
0 طريقة عمل بسكويت بالشوكولاتة والمكسرات
0 فيض من الرحمات ....
0 لن تصدقي ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن !!!!!!!!!

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 فساتين بناتي روعة
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 العلاج الثأليل
0 العلاج الانعكاسى
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 الحمل الكيماوي
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
0 رسالة تذكير مهمه...صدمتني
0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 الحمل العنقودى
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 ريحانة الجنة...آسف
0 فضل الروضه الشريفه
0 يقولون ..ويقول الله
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 غياب قهري قد يطول اعذروني
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟

توقيع : ريحانة الجنة

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 ازياء الاطفال روعة
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 طرق تجنب موت الجنين

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 كيكة التوفي,بالصور
0 حياكم حبايبي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 02:26 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .