أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة شد البطن بعد الولادة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 23
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-14-2016, 11:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 شد البطن بعد الولادة



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي إلي تلات الأشهور على ولادتي بس وزني مانقص وأكثر شي مضايقني بطني لسا ماراح بالعكس احسه عم يزيد بنتفاخ

لو بتشوفوني تقولو حامل بالخامس نفسيتي جد تعبت من هالموضوع

حبيباتي رجاء تسعدوني بوصفة مجرب لإنقاص الوزن وشد البطن

ولكم احلا بوسة بس بعد ينزل وزني هههههههههههههههههههه





من مواضيع ام ياسمين*
0 مدينة طنجة
0 في الإسبوع 39 والبيبي ما نزل
0 الموضوع رومانسي وجريئ وإلي تستحي ماتدخل 😊
0 ولله حيرانة او مابعرف شو اعمل انصحوني ☹
0 حبوب طلعت لي ما هو سبب ؟؟
0 اقترحات لزيادة التفاعل والحركة بالمنتدى
0 إدعولي
0 احتريسي من أسباب الإجهاض
0 شد البطن بعد الولادة
0 احبٌ .. آكرة َ..اخاف
0 هل اسهال من علامات الولاده
0 تعرفي على العلامات الأولى للولادة الطبيعية
0 أدوات المطبخ حلويين 😜
0 دعاء تيسير الولادة
0 يوم سجلت بالمنتدي .. مين اول عضوة رحبت فيك و تعرفت عليها 😍
توقيع : ام ياسمين*

التعديل الأخير تم بواسطة ام ياسمين* ; 07-15-2016 الساعة 02:38 AM
عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس



قديم 07-15-2016, 12:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: شد البطن بعد الولادة



مرحبا ام ياسمين


��
انا ادعم موضوع و ابي حل
لا انا كأني ماكله شي ينفخ البطن او كأني بنهاية الشهر الثالث
اصغر من كروشتك شوي ��
هههههههههههههههههه

من بعد آخر ولاده صرت احسها
بس اول مااصحى من النوم و كمان خلال الصيام
كنت احس بطني ممسوح و مافي كروش
بس اول مااكل او عالاقل اشرب مويه ع طول تبين
محيرتني الكرشه المطاطيه هههههههههههههههه
وضعها غريب




اتوقع البنات كلهم كل وحده كرشتها قدامها
باالذات احنا اللي باالتجمع هههههههههههههه


ان شاءالله يفيدونا البنات باافكار و حاجات تشيل الكروشه الصغيره و الكبيره
������





من مواضيع أم مـــاريا
0 هل آخذ الدافستون كل 12 ساعه ؟ .. ]~
0 شٌوربه الخُضار 🍵 "من مطبخي" ❤
0 دم بعد ذهابي للمعالجه 👌🏻
0 استخدام مرهم وتحاميل جينو دكتارين للحكة والافرازات اثناء الحمل
0 نغزات ، حكه ، و نبضات مزعجه في رحمي
0 من وين يبدا يبين انتفاخ البطن للحامل❗️❗️
0 إختبار : لمعرفة إن كان بمقدورك التنبؤ بجنس جنينِك 👥💡
0 ألم و جفاف أثناء العلاقه .. ! 😭
0 دورتي الرابعه بعد ولادتي المبكرة ▶
0 نغْزآت و ألم بعد الولادة .. 💔
0 إبرة مٌضاد الإِنفلونزا هلْ هي آمنه للحامل ..❗
0 هرمون الحليب
0 نبض في المهبل ..✨
0 نزلت مويه صافيه هل البول او له علاقة بالجنين
0 بسبوسة عُهود ❤ "من مطبخِي"
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.
عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2016, 12:29 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: شد البطن بعد الولادة



ههههههههههههههههههه

اه عليك يام ماريا ولله ضحكتيني وكا العادة دايما تحول الموضوع للمزحة حلوة

ام ماريا مشان ها الكلام الى قلته خلص حبيت كروشتي هههههههههههههههه

يا شيخة عن جد رفعتيلي معنوياتي شكراااااأاا

الحمد لله مو انا الوحيد في التجمع صاحبة كرش كبيرة ههههههههههههههههههه





من مواضيع ام ياسمين*
0 للأسف بنت طلعت تشبهني
0 مدللة المنتدى يا ترى ميين ممكن تكوني انتي.. يالله شركينا ورح نشوف مين
0 كيف تتعاملين مع الزوج ال «معجب بنفسه »؟
0 مجموعة من النصائح الهامة للأطعمة للمرأة الحامل تجنبها
0 ملابس مغربية تقلدية
0 إحذري من اضرار كراتين
0 اختي ولدت في الاسبوع 35 بسبب الإلتهاب
0 تسريحات للمناسبات
0 عاداتك السيئة ...تخلص منها في 8 خطوات
0 4 أخطاء يرتكبها الآباء فى أسماء الأطفال
0 بنات شو بتفسرو هادا الحلم هل يتعلق بحملي
0 أسباب و علاج نمو الشعر تحت الجلد
0 إليك يا بكريه بحت عن فترة المخاض والولاده
0 اليكوم بعض طرق لبناء الثقة بين الأزواج
0 الى ام عبد لله و ايلاف
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2016, 12:33 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: شد البطن بعد الولادة





بنات هيك بدي وزني جديد
ههههههههههههه





من مواضيع ام ياسمين*
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2016, 01:10 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Fatima 14
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Fatima 14

البيانات
التسجيل: Dec 2015
العضوية: 102432
المشاركات: 1,467 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 384
Fatima 14 is just really niceFatima 14 is just really niceFatima 14 is just really niceFatima 14 is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
Fatima 14 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: شد البطن بعد الولادة



وسعووووووووو أنا إيجيت هههههه طبعا إيجيت أنا وكرشي هههههه
والله يا حبيبتي أم يسمين حطيتي إيدك على الجهة المعقداني أنا زادت عندي أكتر في رمضان تصوري كل قمايص النوم خليتهم على جنب هههه تفاديا لتعليقات زوجي
يارب يدخلون البنات ويفيدونا هههههه إنت وأم ماريا الحمل اللي عمل لكم الكرش وأنا شو ما عندي شي أتسبب فيه ام يسمين فشيت خلقي ها الكرش جننتني لما أكون ألبس ملابسي بضل أمص فيها مشان تدخل صار كل ملابسي ضيقين علي





من مواضيع Fatima 14
توقيع : Fatima 14






يا رحيم يا رحمان يا من تقل للشيء كن فيكون يا من لا إلاه إلا انت
يا من رضيت يوسف لأباه
يامن رضيت ليعقوب بصر عيناه
يا من بيدك الملك يا رب يا رحيم يا رحمان
يا من أحييت رحم مريم يا من رزقت زكريا ء
ارزقني الذرية الصالحة وجميع الأخوات
هنا رابط مسابقة اكمال الحديث النبوي
شاركوووووونا

http://forum.hwaml.com/t362467.html
عرض البوم صور Fatima 14   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2016, 01:23 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: شد البطن بعد الولادة



اهلييييين فيك فطومة انت كروشتك الحلوة ههههههههههههههههه
إه في رمضان اتوقع زدت شوي وانا مثلك كل لبسي ضايق علي ولما اشتري او اخيط شي اقول للخياطة زيدي شوي على لقياس مشان لو زاد وزني واااااثقة في نفسي حققت وزن المطلوب ههههههههههه
بس في نفس الوقت عند الامل اني ارجع البس لبسي قديم بس للأسف كل مااشتري قطعة يكون قياس زايد على القطعة الى قبلها مو ناقص وهاده هي الحقيقة المورة





من مواضيع ام ياسمين*
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2016, 02:14 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: شد البطن بعد الولادة



ههههههههههههههههههههههه

تعالي جنبنا فاطمة
أتوقع المجموعـه بتكبر






أنا نزلت تمارين شد البطن بس ماصار عندي وقت أسويها
عندي أمل انها تختفي لحالها "وهذا شي مستحييييييل"





من مواضيع أم مـــاريا
0 أسئله خفيفة .. ❗😁
0 دورتي و الافرازات ..💔
0 وين ڪنتي السسسسسآآعہ ...؟!
0 دورتي 3 شهور منتظمه و لكن ..!
0 نغزات ، حكه ، و نبضات مزعجه في رحمي
0 إبرة مٌضاد الإِنفلونزا هلْ هي آمنه للحامل ..❗
0 منظار بطن ..
0 عشبة الميليِسّا 🌿🍃
0 ممكِِن حد يفيدنِِي ~ !
0 وش علاج انتفاخ القولون وقت هيجانه في الحمل
0 مافي اعراض لا جوع ولا غثيان وافرازات صفراء ..!!
0 نِزَل وَزني مع الكْلومِيد ~ !
0 حبِيبَاتي شوروا علَي و فيدُوني ♥♥
0 افرازات باللون البيج مع قطع كبيرة وتحليل البول سليم
0 استخدام مرهم وتحاميل جينو دكتارين للحكة والافرازات اثناء الحمل
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.
عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2016, 03:39 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: شد البطن بعد الولادة



هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههه

اقول خلوكم ساكتين
كرشتي يمين ويسار هههههههههههههههههههههههههه مدري وش اسوي
انا كرشتي عرض ناتبين الا لماالبس ضيق وانا دايم اتجنبه

بس بصراحه انا اهملت نفسي شوي بعد الاجهاض
والا عندي اعشاب تسد الشهيه ومفعولها ممتاز وتنحف كمان

بس نبي اراده ونصير مع بعض خلونا نخسس هالكريشه

انا دايما اشتري اوسع شوي مااحب الضيق لانه مايبرز جسم المراه الايطلع عيوبها والطبقات المتخبيه ☻

بنات خلونا نسوي هالمشروب مع بعض بعد كل وجبه 3مرات والله عجيب انا استخدمه بس الحين وقفته
يزيل النفاخ وينظم الهرمونات





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2016, 04:48 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: شد البطن بعد الولادة



هههههههههههههههههههههههههههههههههه
ام بتولة حبيبتي انضمي للمجموعة تعالي جنب الكروشات الحلوين

خلونا نشوف مين الكروشة الى بدها تنظم معنا هههههههههههههههه

طبعا بنتظار شي كروشا جربت وصف ونجحت معها وصار جسمها مثل الى في صورة بس تكون أحلا شوي منها ههههههههههه

ﻻ عانجد بنتظار شي وصفة تكون مجربة وناجحة





من مواضيع ام ياسمين*
0 كل ما هو طبيعي عن دورة الشهرية
0 في الإسبوع 39 والبيبي ما نزل
0 6 أنواع من الأصدقاء ابعديهم عن حياتك الزوجية
0 مدينة طنجة شمال المغرب
0 لعبة ......هادا شكلي لما
0 شاركونا خبرتكم في اي اسبوع ولدتي فيه ؟؟
0 تسريحات حلوة وجذااابة😉
0 خمسة أشياء لابد أن يعرفها الرجل عن المرأة
0 مشاكل النوم عند الازواج
0 الولادة في الشتاء أم الصيف أيهما أفضل ؟؟
0 مجموعة من النصائح الهامة للأطعمة للمرأة الحامل تجنبها
0 7 عوامل قد تكوني لا تعرفينها تؤدي للعقم
0 تعرفي على العلامات الأولى للولادة الطبيعية
0 قد تقعي بعض الأخطاء دون قصد، ما تؤثر سلبًا على مظهره بيتك
0 العلامات الأولى للحمل
توقيع : ام ياسمين*

التعديل الأخير تم بواسطة ام ياسمين* ; 12-11-2016 الساعة 03:58 AM
عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2016, 05:05 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: شد البطن بعد الولادة



مشكلة مشكلة الاول شي مابدي شي يشد شهيتي لأني في أصل مانها مفتوووووحة بس وقت اجوع اكل اكلات غير صحية مثال الاشياء مقلية او معجنات وفي الأشياء تانية بس ماعرف شو بتقولولها
تانياا اذا حبيت اعمل رجيم واكل اكل صحية مثل الخضار او سلطات او كلات مبخرة بدون دسم مابحبها
طبعا اكلي الي غير منتظم هو سبب في هاذا مشكل





من مواضيع ام ياسمين*
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 23

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لشد البطن بعد الولادة ،كيفية شد البطن بعد الولادة عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 3 02-10-2016 07:28 AM
طرق الحفاظ على البطن بعد الولادة ، ازالة ترهلات البطن بعد الولادة عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 01-29-2016 11:39 PM
وصفات لشد ترهلات البطن بعد الولادة ، تمارين شد ترهلات البطن بعد الولادة ، رشاقة الام بسملة123 قسم التغذية 1 01-25-2013 10:01 PM
شد البطن بعد الولادة ، كيفية شد البطن بعد الولادة ، طريقة شد البطن بعد الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 1 10-14-2012 11:48 AM
البطن المترهلة بعد الولادة ، ترهلات البطن بعد الولادة ، طرق التخلص من ترهلات البطن بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:40 PM


الساعة الآن 07:20 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .