الفزززززعة يا خواتي

[*نور الايمان*]

السلام عليكم جميعا

انا حامل بكرية في بداية السابع وعندي مشكلة وهي الانتفاخ وعندي امساك شديد متعبني واخاف يسبب الباسور
ارجو من لديها تجربة او معلومات انها تساعدني اول مرة اشارك معكم في المنتدى واتمنى المساعدة..........



اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان ييسر على كل حامل حملها ووضعها وان يرزق كل محرووم
أأأأأأأأأأأأمين

[طبيبة القلوب]

غاليتي ,,تقريبا زي بعض احنا عليك بالاتي ؟؟
1. شرب ماء الصباح بعد صلاة الفجر
2. حبة فاكهة بعد ما تنامي وتصحي الصباح
3. ابعدي عن الشاي والنشكافيه
4. كلي خضار
5. كلي 5 وجبات باليوم و كميات قليلة
6. اذا بتوخدي حديد خليه اخر الليل مو من الصباح من الصباح اشربي كالسيوم ...وهيك بتكوني ابتعدتي عن التداخل الدوائي غير المرغوب فيه ..

[ناهوند]

الحقيقة طبيبة القلوب كفت ووفت
انا بس بزيد لو عندكم التين المجفف انقعيه بالماء فترة واشربي وكولي التينات
"والتين والزيتون وطور سنين"

[ام ارجواااااان]

الفاكهه والماء
والله يفرح قلبك يارب

[ساهرة]

اكلي برتقاله على الريق
وبعد كل وجبه وماتشوفي امساك ابد

[*نور الايمان*]

اشكركم جميعا على الرد وربي ييسر لكل حامل رح اجرب كل شي قلتوه لانه في انتفاخ مؤلم في المنطقة وانا خايفة

[نعومه التميمي]

الله يكومج بسلامه
البنات وفن وكفن