أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2010, 11:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ساندويش أومليت بالجبنة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم
ساندويش أومليت بالجبنة



المقادير:

* 2 بيضة.

* 1 ملعقة صغيرة زبدة.

* 1 ملعقة كبيرة لبن.

* شريحة جبن شيدر تقطع مكعبات صغيرة.



* ملح.

* قليل من الفلفل.




طريقة التحضير :

* يخفق البيض مع اللبن، ويضاف إليه الملح، والفلفل.

* تسخن طاسة لا يلتصق بها الطعام ويضاف إليها الزبد حتى يذوب.

* يصب البيض وتهز الطاسة بحيث يغطى البيض قاع الطاسة.

* توضع مكعبات الجبن في الوسط وتطوي الأومليت بالشوكة بعد أن يحمر القاع.

* ثم تقلب جيداً باحتراس بحيث يكون لونها ذهبياً.

* يفتح الخبز ويحشى بالأومليت وصحتين.





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس



قديم 10-11-2010, 05:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




يميييييييييييييييييي
يمييييييييييييييي ع الوجبة الحلوة كلها بروتين وكالسيوم يسلممممممممممممممممو





من مواضيع rose
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2010, 05:24 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
omyaser
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية omyaser

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13378
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
omyaser will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
omyaser غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




teslami ychahi





من مواضيع omyaser
عرض البوم صور omyaser   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2010, 12:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




يمي يمي
شكلها حلوة ورهيب
الله يعطيك الف عافية





من مواضيع غلا الشوق
0 مثلث برمودا .. مثلث الشيطان ... لاتخاف وتعال اقرأ الموضوع ..
0 يااشين لا صرت مكسوور خااطرك من حبيبك وماتقدر تداافع عن نفسك اذا كنت كذاا اهديك هذه ال
0 أفكار بسيطه تخلـِق من حمامك حمام رومانسي ساحر
0 الاسـًـُود والاحمـًـًر لعام 2011
0 سلطة الباذنجان مع الخضراوات
0 مدينة شوشتر في إيران
0 لعبة قمر 14
0 صور لقصر الامير سلطان في المغرب
0 فايرس جديد وانا متاكد 100% موجود في جهازك
0 لماذا يقول الطفل (اغه)؟
0 سجاد من الورود 00روعة 0000
0 (ديكورات مطابخ تفتح النفس ))
0 قهوة يونانية مثلجة
0 توبات للحوامل وبكل الالوان
0 حلى جوز الهند
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2010, 04:12 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
~~لحن الحياة~~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية يا عمري





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2010, 07:44 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة








من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2010, 07:42 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حنوني00
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنوني00

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14189
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
حنوني00 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنوني00 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




واو يجنن يعطيك العافيه





توقيع : حنوني00

صل على محمد وآل محمد

اللهم اعيذ ما في رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه
اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله من عبادك الصالحين
امين يا رب العالمين

عرض البوم صور حنوني00   رد مع اقتباس

قديم 10-31-2010, 07:59 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بنت الريف
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,946 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة








من مواضيع بنت الريف
0 رسمات بنات
0 ~أثر النجاح والرسوب على نفسية الطالب~
0 ارجوا الا نتباه لمثل هذه الامور لكل عضوات منتدى حوااامل~
0 لماذا لا يعاقبني الله وأنا أعصيه ...؟
0 ~~{{تواقيع لشهر رمضان}}~~
0 منكير روووعه
0 o0o أفكار مفيدة بالصور o0o
0 عضوه تطلب الصداقة
0 .•°°·.¸دردشة رمضانية (2011)وأنتم ضيوفها.•°°·.¸
0 وفاة الفنان السوري حسن دكاك‎ "فرّان باب الحارة"
0 إلآ فلآنة لحْد يزعْلهإ ,,, رغد آلؤزَآنن
0 صورة الفتاه الاماراتيه (موزه) الي انتحرت ؟؟
0 غسل الكلي بطريقه سهله ومضمونه
0 أثر النجاح والرسوب على نفسية الطالب
0 طريقة التخلص من مرض السكر~
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2010, 06:58 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
زهرة القصر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة القصر

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 13096
المشاركات: 366 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 59
زهرة القصر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة القصر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




يعطيك الف عافيه يارب

اللهم صل على محمد وال محمد





من مواضيع زهرة القصر
0 معجزة من معجزات الله في جسم المرأة
0 ملف كامل لحشوات المعجنات (هدية مني الي المنتدي)
0 لباس زوجي في البيت..!!!!!
0 اللي متزوجه لا تدخل رجاءً
0 طريقة سهلة لنمص الحواجب بدون ألم... تفضلي أختي..
0 كيف تصبحين اميرة في عين زوجك
0 تعالوا شوفوا عيوبنا مع ازواجنا -اثناء الجماع
0 من تحسب لي موعد ولادتي؟؟
0 ليش النكد يامتزوجاات ضيعتم اجمل ايام العمر بالنكد :((((
0 الموضوع ده للمتزوجات بس
0 اتمنى تكونين وحدك لما تقراءين ها الرساله
0 ولادتي
0 اذا كنتي في بيت اهل زوجك انتبهي
0 هبلت بزوجي وخليته يعطيني بوسه وأنا نايمة شوفو كيف ؟؟؟؟
0 همستي لكل متزوجه
عرض البوم صور زهرة القصر   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2010, 05:19 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة








من مواضيع روح الورد
0 مضغ العلكة...أخطر من التدخين!!
0 @@مرض بطانة الرحم المهاجرة @@
0 التصووويت لمساابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل هناااا{{{
0 **القرفــة " الدارسين"**
0 المسااابقه بدأت
0 **اشتاق**
0 ناغازاكي اليابانيه وش رايكم فيها
0 ابي حل لنحافة بنتي
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 ~اجهزه لانستغني عنهافي المطبخ~مجهودي
0 اطباق المشتركات في مسابقة التميز في البوفيه
0 المـرأة التــى بكى ملـك المـوت عنـدما قـبض روحها
0 ااااااااااااااالف مبرووووووووك لقمة البرائه
0 تعرفى على ما هو جديد من اسرار المطبخ
0 مفتقدتهن
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينة الشعيرية بالجبنة و المكسرات... يا نور عيني قسم التغذية 16 07-09-2013 08:50 PM
الفشار بالجبنة..... فتون قسم التغذية 11 07-07-2010 03:58 PM
سمبوسك مثلثات بالجبنة الشوق عطري قسم التغذية 1 07-02-2010 04:07 AM
البف باستري بالجبنة والشعيرية .. ام الحبايب الصغار قسم التغذية 8 06-30-2010 07:30 PM
سلطة بالجبنة والجوز والإجاص اوراق الخريف قسم التغذية 2 05-11-2010 03:17 PM


الساعة الآن 07:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .