أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 08:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
icon41 هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟

تناول الأطعمة الدسمة للتعافي السريع من الولادة وإدرار اللبن عليكِ الحفاظ على صحتك بعد الولادة، لأن مناعتك تكون ضعيفة، ولكن بتناول الأطعمة الصحية والمسلوقة أو المشوية بالفرن، مثل: شوربة الخضروات والدجاج المسلوق والأرانب والسوائل الدافئة، وعدم تناول أطعمة مرهقة للمعدة والقولون، مثل: الأطعمة الحارة والمخللات والأسماك المملحة والحلويات بالسمن والزبد وغير ذلك، تناولي الأطعمة الصحية وأكثري من الخضراوات والفواكه والألبان والبروتينات والحبوب وقللي من الدهون والسكريات، تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف تجنبًا لحدوث الإمساك لذلك فإن خرافة أن الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي السريع و ادرار اللبن بعد الولادة غير صحيحة أبداً .





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg اكل-النفاس.jpg‏ (86.3 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل من الطبيعي فقدان الوزن للمرأة خلال فترة الحمل؟
0 مرض الزكام خلال الحمل وعلاجات منزلية لذلك
0 تعرفي على معنى الاسم العربي الاصيل مهيرة
0 فوائد و بعض اهم الاستخدامات والمضار لثمار النارنج
0 ألم أسفل البطن للمرأة أثناء فترة الحمل
0 الدوخة أو الدوار فترة الحمل أسبابها وأهم النصائح
0 ما الذي تشعر به المرأة على وشك الولادة وأهم العلامات
0 تعرفي على رحلة الجنين خلال الأسبوع الخامس والثلاثين
0 مشكلة تاخر الكلام عند الاطفال ما أسبابها وطرق علاجها
0 تعرفي على إبر الظهر وماهي فوائدها وأضرارها
0 طريقة حساب أيام الإباضة من خلال اختبار التبويض
0 كل ما يهمك حول طنين الاذن خلال رحلة الحمل
0 تعرفي على سبب تسمية النجم القطبي بهذا الاسم
0 ماهي التغيرات العاطفية بسبب حبوب منع الحمل
0 هل ألم الدورة الشهرية طبيعي أم إنذارًا للإصابة بمرض ما؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-20-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




معلومة مذهلة��

احسنتي الطرح ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 حقائق هامة عن الكركم يجب ان تتعرفوا عليها
0 لن تتخيّلي مدى روعة معاني إسم ثريا
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
0 جلوس الطفل في الشهر الثالث من عمره
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 الغدة الدرقية والحمل وتأثير فرط نشاطها خلال الحمل
0 أضرار وأمراض الرّحم يسببها الإجهاض المتعمّد
0 الدعاء المستجاب يوم الجمعة
0 اقرأي عن الإجهاض المبكر في الأسبوع الثاني
0 أبرز معاني إسم إسراء مع الإشارة إلى صفات صاحبته
0 إليك كم من الوقت المفترض أن تدوم الرضاعة الطبيعية
0 التطورات تحدث في شكل وجسم الجنين في الشهر الخامس
0 واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة
0 لذكر الله تعالى فوائد عظيمة إليك بعضها
0 كيف يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التعافى من الولادة ، طرق التعافي من الولادة عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 02-11-2016 06:14 PM
التعافي من الولادة الطبيعية ام ارجواااااان منتدى فترة النفاس 10 05-02-2015 05:53 PM
وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل ahlam-f منتدى أعراض الحمل والوحام 3 12-18-2013 11:56 AM
التعافي من الولادة القيصرية Om KHaled منتدى فترة النفاس 4 10-19-2010 11:07 PM
التعافي من الولادة المُعانة Om KHaled منتدى فترة النفاس 2 10-12-2010 10:05 PM


الساعة الآن 10:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .