أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ارتفاع الضغط أثناء الحمل يعرض النساء للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 70%
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 ماهي علامات انقطاع دم النفاس؟
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 نصائح مهمة لصحة للحامل في الشهر الخامس
0 إليك ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى
0 طرق التغلب على تقلب مزاجك في رمضان
0 تعرفي على معنى اسم ايلاف وحكم تسميته ودلعه
0 تعرّفي على رجيم الألياف لخسارة الوزن بسرعة مذهلة
0 تعرفي على الفوائد الصحيّة للأطعمة العضوية للجسم
0 وسائل لتعزّزوا بها طاقتكم في شهر رمضان
0 إليك أبرز أسباب إلتهابات الرحم... ف إحذريها!
0 لن تتخيّلي مدى روعة معاني إسم ثريا
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 إليك بعض النصائح للحصول على شفاه جذابة متناسقة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على طريقة استخدام كريمات منطقة الحفاض
0 ضعف التركيز عند الأطفال وطرق للعلاج
0 فوائد تمارين كيجل لتهذيب عضلات قاع الحوض بعد الولادة
0 الثلث الأول من الحمل وابرز احداثة شهر بشهر
0 طريقة اعداد أصابع الكعك المقرمش المحشي بالتمر
0 هل حقاً أن تأخر الرضعة الأولى يقلل إدرار الحليب
0 كل مايهمك عن الحمل بتوأم والتلقيح الصناعي
0 التشققات الحمراء في الثلث الاخير من الحمل معلومات وطرق للتخفيف
0 بعض الأفكار التي تساعد الأم فيما يخص تزيين سرير المولود
0 كيس الحمل ببويضه خبيثة بدون جنين ماذا يعني ذلك ؟
0 ماهو ضرس العقل ومشاكله ونصائح عند خلعه
0 لن تتخيلي أن الإكثار من الفواكه يعمل على تسهيل الولادة
0 هل يصح وضع مشابك الشعر لطفلتكِ الرضيعة وأهم النصائح
0 طريقة حساب الثلث الأول من الحمل
0 تعرفي على معنى اسم المؤنث كارما
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيفية تأثير رؤية الطفل لنفسه بالمرآة
0 التهاب الجلد وكيفية إصابته لجسم الإنسان
0 أبرز الأسباب التي قد تقف خلف إصابة الحامل بالشد العضلي
0 لعشبة القمح مجموعةً من الفوائد الصحّية للجسم
0 نصائح عند شراء الملابس الخاصة بالخروج للطفل المولود
0 اكتشفين كيفية تحضير دجاج مشوي صحي
0 كيف أختار طبيب النساء والتوليد المناسب لي؟
0 فوائد الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 نصائح هامة لك ما بعد عملية سحب البويضات
0 نصائح للمرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 علاقة تكيس المبايض بالإصابة بسرطان بطانة الرحم
0 تعرفي على ماهو ميلان الرحم وماهي ودرجاته
0 اكتشفي فوائد تناول الزبيب بشكل يومي
0 نقاط إجماع اتفق عليها الباحثون حول اضرار الحليب الصناعي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 12:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .