أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك معلومات عن مراكز الولادة في أستراليا
0 لن تتخيلى مدى جمال إسم ميرا ومعانيه
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 إلى ماذا يمكن أن يرمز إسم إسراء؟
0 إليك عدد ساعات نوم الطّفل الصحّي بحسب عمره
0 أطعمة ضرورية فى نظام طفلك الغذائى أبرزها الشوفان
0 نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة
0 ماهي أبرز اعراض هشاشة العظام عند النساء؟
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
0 طريقة سهلة لتحضير مرقة الدجاج في المنزل
0 الأسباب التي قد تسبب نزيفًا في الأشهر الأولى من الحمل
0 طريقة تحضير السلطة الروسية الأصلية اللذييذة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كيف يمكنك التأكد هل نزل ماء الولادة أم لا
0 إليكِ مجموعة من الأفكار المميزة لهدايا مواليد أولاد
0 أسباب وعوامل خطر فقر الدم اثناء فترة الحمل
0 هل التقميط لطفلك المولود حديثاً آمن أم لا ؟
0 أهمية المشي بعد خضوعك للولادة القيصرية والخطوات اللازمة
0 طويقة عمل نجتس الدجاج اللذيذ في المنزل
0 أسباب فتح الرحم في الشهر الخامس من الحمل
0 ماهي أضرار سكر الحمل على الجنين
0 مضاعفات الولادة المبكرة على المولود
0 آلام الظهر عند الحوامل خلال الشهر السادس من الحمل
0 تعرفي على معنى الحوقلة و فوائدها وماهي أفضل اوقاتها
0 هل يحدث إجهاض بدون نزيف وماهي أعراضه؟
0 كيفية التعامل مع حالات طوارئ أسنان الأطفال
0 نصائح يجب عليك أن تضعينها في الاعتبار عند حمل الأشياء الثقيلة فترة الحمل
0 علامات على إصابة طفلك بالتهاب الأذن
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 زيادة الوزن وخطر حدوث الولادة المبكرة
0 نعلم ان هناك حبوب منع الحمل للمرأة ولكن ماذا عن الرجل؟!
0 طفلك يضرب أخيه؟ هكذا تنجحين في التعامل معه!
0 كيف تستعيدين رشاقة جسمكِ بعد الولاد؟
0 شرائح البطاطس لعلاج الهالات السوداء خلال ٣٠ يوم
0 الدعاء المستجاب يوم الجمعة
0 الإجهاض والإجهاض المتكرر وانواعه المختلفة ونسبتهما
0 نظّفي حقيبة المكياج لحماية بشرتك من البكتيريا
0 نصائح لك حول الملابس الداخلية لطفلك المولود
0 3 طرق صحية تساعد في زبادة فرص الحمل الطبيعي
0 هنا كيف توفّرين لبشرة طفلك أفضل حماية من أشعّة الشمس
0 عن الحمل في الشهر السادس والجماع
0 تأخر الحمل بعد إزالة اللولب والأسباب والحلول
0 ماهي ظاهرة تحجّر البطن في الشّهر التّاسع
0 تعرفي على ماهي تقلصات الولادة وكم تستمر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 09:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .