أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مما تتكون حقيبة طعام ابنك لتحصلي على التغذية المدرسيّة المثاليّة
0 كل ما يهمك حول طنين الاذن خلال رحلة الحمل
0 تفاصيل سياحة الولادة إلى الولايات المتحدة الأمريكية
0 تفاصيل متلازمة إنعدام وجود الرحم عند المرأة
0 تعرفي على تخدير فوق الجافية (الابيديورال) لألم الولادة
0 ماهو تأثير بنج الأسنان على الرضاعة والطفل؟
0 على ماذا يدل عدم بكاء الطفل بعد الولادة
0 إليك عزيزتي كل ما تريدي معرفته عن حقن الكوتيزون
0 الحركة الممنوعة للحامل خلال الشهور الأولى
0 الوذمة او تورم الجسم الذي يبدأ في الثلث الثاني من الحمل
0 مشاكل الاسنان فترة الحمل والاهتمام بصحة الفم
0 أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس
0 أعراض الأشهر الأولى من الحمل
0 موضوع كامل عن الحمل الرحوي او حمل الرحى العدارية
0 طريقة تنظيف وتطبيق اظافر الاكريليك الثابتة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليكم أسهل طريقة لعمل دايت 2000 سعرة حرارية
0 إعتمدي هذه الطرق الفعّالة لتتخلّصي من بقع الوجه البنيّة
0 اليك وسلية كيفية معرفة نتيجة أطفال الأنابيب
0 هذا كل ما تحتاجينه من ملابس لاستقبال مولودتك
0 المبيدات المنوية المستخدمة لمنع حدوث الحمل
0 التقلصات المستمرة في الرحم في الشهر التاسع
0 هل من الممكن ان يكون تكيس المبايض سبب في تأخر الحمل؟!
0 تأثير الولادة القيصرية على الرضاعة الطبيعية
0 فى موسمه لا ترمي قشر البرتقال.. إليك أفضل استخداماته
0 طرق لمساعدة طفلك على محاربة الرشح والسعال
0 أهم التغيرات التي تطرأ على الأم والجنين خلال الشهر الخامس
0 اليك كيفية تحضير القراقيش بالعجوة في مطبخنا الشرقي
0 شرب الكحول قبل النوم واضطرابات النوم
0 افضل تمارين لتنزيل الدورة الشهرية للتخلصي نهائياً من هذه المشكلة
0 إليك ما يجب ان تعرفيه عن حساسية الطعام عند طفلك الرضيع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ا لماذا يصاب طفلك بالانتفاخ اثناء الرضاعة؟
0 قائمة بفوائد الماء البارد العديدة تعرفي عليها
0 في حالة الحمل خارج الرحم ماهو الحل الوحيد للعلاج؟
0 مشكلة تاخر الكلام عند الاطفال ما أسبابها وطرق علاجها
0 مستشفى سيبلاس للتجميل وأطفال الأنابيب في صنعاء
0 الاضطرابات الهورمونيَّة وعلاقتها بالصداع خلال فترة الدورة الشهرية
0 أفضل واسوأ الأطعمة لمرضى السكري اثناء الريجيم
0 فوائد لعب الأطفال بالمكعبات من الناحية الذهنية والحركية
0 مزاج الحامل في الشهر الرابع من الحمل
0 حليب جوز الهند ماهو وماهي أهم فوائده؟
0 نقدم لك اليوم قائمة بأبرز الاعشاب المقوية للذاكرة
0 جسدك يخبرك بموعد الولادة مع دخول الشهر التاسع
0 ماهو مرض جفاف العين وكيف يؤثر على صحة العيون
0 ماهو مرض إلتهاب بطانة الرحم وماهي أسبابه
0 طرق المحافظة على الحمل بتوأم و أهمّ الخطوات الواجب اتباعها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 03:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .