أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أفضل واسوأ الأطعمة لمرضى السكري اثناء الريجيم
0 جواب كل تساؤلاتكم عن مصطلح اطفال الانابيب أو التلقيح الصناعي
0 علاج الوضع العرضي للجنين بطرق طبيعية
0 تعرفي على كل شيء عن الجلطة الدماغية في هذا المقال
0 لك سيدتي فوائد خلاصة الصبار للبشرة والشعر
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع 32 من الحمل
0 كيف يمكنك التأكد هل نزل ماء الولادة أم لا ؟
0 ثلاث وصفات مختلفة لتحضير بروستد الدجاج الشهي
0 تعرفي على أكثر السلع تداولا حول العالم
0 بعض النصائح لترتيب منزلك قبل رحلة سفر طويلة
0 ماهي خزعة بطانة الرحم ومتى يتم اجراؤها
0 تعرف على داء الصلع الوراثي وأعراضه
0 تعرفي على معنى الاسم الرائع والشهير نادين
0 الوقت المناسب للاحتفال بطفلك الجديد وأفكار مميرة لذلك
0 نصائح للعناية بجلد طفلك حديث الولادة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
0 على الحامل تجنّب استخدام هذه الأنواع من الأدوية
0 أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 كيفية عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 نصائح مفيدة لعلاج مشاكل غضاريف الرّقبة اتبعيها
0 هل من الصحيح أن مرض كرون ينتقل بالوراثة؟
0 الأنواع الغذائية التي تدعم جهاز المناعة في الصيف
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
0 كيف يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
0 أشياء يجب تغييرها باستمرار في حمامك!
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
0 7 نصائح صحية للحامل المصابة بمرض السكري
0 3 مواقف مهمة لا تسمحي لزوجك بفعلها معكِ
0 تعرف على تفاصيل بيع هدية الملكة فيكتوريا للأمير ألبرت فى مزاد علنى
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أفضل الأدعية والأعمال في ليلة القدر
0 الفرق بين الحليب خالي الدسم والحليب كامل الدسم
0 معنى اسم لوسي و كل التفاصيل المتعلقة بشأنه
0 الحمل العنقودي قد يسبب أحياناً سرطان المشيمة
0 كل شيء عن التهاب المرارة أو التهاب الحويصلة الصفراوية
0 أبرز فوائد الشوكولاتة السوداء عشق النساء الأول
0 الوحام أول ثلاثة شهور من منظور طبي
0 كم مرة يحتاج طفلك الجديد إلى الاستحمام؟
0 تجارب عن ذاكرة الأسماك الصوتية و ذاكرتها للأماكن
0 تأثير الرضاعة الطبيعية على الثدي وهل تسبب ترهله حقا؟
0 متى تأتي الدورة الشهرية لأول مرة بعد الولادة؟
0 ما هي أسباب الدوخة لدى الأطفال وطرق تشخيصها؟
0 هل يؤثر العلاج الكيميائي أثناء فترة الحمل على الجنين
0 عنوان وأرقام مركز الطارق للولاده والمساعده على الانجاب
0 تسوس أسنان الرضع فترة الرضاعة كيف يحدث وما طرق الوقاية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 09:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .