الموز والحليب

[أحلى البنات]

مساء الخير لكم ي حوامل

عندي سؤال وماخذ كل تفكيري

انا حامل في الثالث وما احب الحليب واكل في اليوم معدل 7موزات
لان في هالفتره محتاجه كالسيوم

السؤال هو هل يعتتبر الموز بديلا للحليب؟

[أحلى البنات]

وش دعوى بنات والله ما ظنيتكم كيذا

[ام رورو الحلوة]

احسن شي سوي كوكتيل موز بالحليب انا كنت اكره الحليبب بس صرت اخلط الموز والحليب

[Super Nova]

الحليب ما في شي يعوضه حبيبتي

لأن نسبة الكالسيوم غنية فيه

..

[rose]

نهااااااااااااااااااااائي مايعوضه
بعدين الموز فيه بوتاسيوم
ماهو كالسيوم فرق بالمعادن كبير

[مدام الهام]

من قال الموز فية كالسيوم عوضي عن الكالسيوم بي -لبن -ايسكريم -لبنة قشطة - جبنة - سبانخ الورقيات بشكل عام يقولو مليانة كالسيوم

[أحلى البنات]

مشكورين من كل قلبي ي حبيباتيـ

والله ما كنت ادري ان الموز ما يحتوي على كالسيوم>>>معلومه جديدهـ
يعطيكمـ العافيهـ

[كرميلا]

اهلين ياحلى البنات..

كنت بقولك على السمسم مره فيه كالسيوم اذا تقدري خذي منو ملعقه

او اللي تقدري عليه..انا ارشه احيان على التمر.. يطلع مره حلو

وبعدين اذا انتي بالرابع المفروض تاخذي حبوب كالسيوم..

[همسة خير]

حبيبتي كلي اجبان كثير وقشطه ولبن هذي افضل الاغذيه اللي تحتوي على الكالسيوم بعد الحليب طبعا

[om feesal]

اهم شي اذا صرفت لك حبوب الكالسيوم تقريبا بتعطيك اياها ع الشهر الخامس انتظمي عليها
عشان اسنانك وعظامك
والله يهون ع الجميع