| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 السلام عليكم ورحمة الله  مسااااااء الخير المقادير: -8 قطع من جوانح الدجاج - حبّة من الليمون الحامض مقطّعة إلى نصفين - ملح، حسب الرغبة مقادير التتبيلة: - حبّة من البصل الأحمر، مفرومة - ملعقة طعام ونصف الملعقة من الصعتر الجاف - ملعقة طعام من البهارات المشكّلة - نصف ملعقة طعام من بودرة القرفة - 4 ملاعق طعام من الفلفل الأبيض - ربع كوب من بصل الربيع المقطّع - ربع ملعقة طعام من جوزة الطيب - 5 حبّات صغيرة من الفلفل الحار المكسيكي (هلبينو) Jalapeno - ملعقتا طعام من زيت الزيتون - ملعقتا طعام من الملح طريقة التحضير: - تضرب مقادير التتبيلة في الخلاط الكهربائي للحصول على مزيج ذي قوام ناعم. - تدعك جوانح الدجاج بالحامض والملح والتتبيلة، ويتمّ إدخالها إلى البراد لليلة كاملة. - يحمّى الفرن على حرارة متوسّطة، ويتمّ إدخال جوانح الدجاج إليه، مع إبقائها على حرارة 190 درجة مئوية، وذلك لمدّة 45 دقيقة. - عند نزع جوانح الدجاج من الفرن، يتمّ إيداعها لمدّة 10 دقائق جانباً. - يقدّم هذا الطبق مزيّناً بشرائح الليمون الحامض، وإلى جانبه الأرز الأصفر.  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| جوانح تنسيك جوانح لتل سيزر | ايلاف | قسم التغذية | 3 | 01-30-2011 01:00 AM | 
| مع الحجاج | الشوق عطري | ملتقى عضوات حوامل | 0 | 11-12-2010 06:55 PM | 
| جامايكا عروس الكارببي... | ياويل حاااالي | المـنـتـدى الـعـام | 4 | 11-04-2010 08:50 PM | 
| كوكتيل جامايكا | غلا الشوق | قسم التغذية | 1 | 10-27-2010 01:17 AM | 
| إجهاض دوائي | بحب ربى | منتدى الولادة المبكرة والإجهاض | 1 | 10-07-2010 01:49 AM |