أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() حريرة مغربية روووووعة المقادير ٣٠٠ غرام لحم غنم, مقطع الى مكعبات ( رأس عصفور) ٤٠٠ غرام عصير الطماطم ١٥٠ غرام عدس أخضر ١٥٠ غرام حمص حب ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم, مذوبة بالقليل من الماء ٢ ليمون اخضر حامض, مقطة الى أرباع ٢ كوب كزبرة, مفرومة فرماً ناعماً ١ باقة بقدونس, مفرومة فرماً ناعماً ١ بصل, مفرومة فرماً ناعماً ١٥٠ غرام كرفس, مفروم فرماً ناعماً ٣ ملعقة كبيرة زيت ١ ملعقة كبيرة كركم زعفران ١⁄٢ ملعقة صغيره كمون ٢ ملعقة كبيرة شعيرية ملح فلفل أسود ٢ ملعقة كبيرة دقيق طريقة التحضير ١. يُحمّى الزيت في قدر ويضاف اللحم والكركم والزعفران والكزبرة والبقدونس والبصل والكرفس وبعض الملح، ويُحرَك الخليط. ٢. يضاف كوب من الماء، ويحرّك على نار هادئة لمدة 5 الى 10 دقائق. ٣. يُضاف ليتران من الماء المغليّ فوق خليط اللحم ومن ثم العدس والحمص، ويُترك الحساء على نار هادئة لحوالى 50 دقيقة. ٤. يضاف عصير الطماطم ومعجون الطماطم والكمون، ويُطهى الحساء لمدة 20 دقيقة. ٥. في هذه الأثناء، يُمزج الدقيق مع ليتر من الماء البارد في وعاء، ويخفق جيداً حتى لا تتشكّل الكتل، ومن ثم يُصفّى. ٦. يُسكب مزيج الدقيق والماء فوق الحساء ويُحرّك ببطء منعاً لتشكّل الكتل. ٧. أخيراً، تضاف الشعيرية وتُحرّك باستمرار لمدة 5 الى 10 دقائق، حتى الحصول على حساء كثيف. ٨. للتقديم، تُعصر ليمونة حامضة فوق الحساء. ![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
قسم التغذية
![]() عاد انا فيني عرق مغربي لكن ماعرف الا الكلات السعوووووووديه والهندية برضو عشان فيني عرق خخخخخ يسلمووو ايديكي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
قسم التغذية
![]() اتشرفت بمرورك أختي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
قسم التغذية
![]() شهيتيني والله ومن الاكلات اللي دايما اعملها دايما هيا والطاجين |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
قسم التغذية
![]() شكلهااا جونان يسلموووووووو يالغلاااا لاعدمناكــــ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
زينة غرف أطفال روووووعة مع"فن العناية" | أم فيصل 2 | المـنـتـدى الـعـام | 312 | 01-18-2012 06:12 PM |
ازياء اطفال روووووعة 2011 | غلا الشوق | الموضة و الجمال | 4 | 09-27-2010 06:29 AM |
ميكياج فنانات ومغنيات لبنانيات وخليجيات روووووعة | الشوق عطري | الموضة و الجمال | 9 | 08-25-2010 06:29 AM |
ملكة جمال الحشرات بجد روووووعة | مامت ملك روحي | ملتقى عضوات حوامل | 15 | 07-12-2010 01:17 AM |
صور ازياء روووووعة لعام 2010 | غلا الشوق | الموضة و الجمال | 1 | 02-13-2010 04:54 PM |