أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
0 اللهم بلغنا رمضان ( أكثر من 1000 محاضرة صوتية خاصة
0 أفضل طريقة للكتابة باللغة العربية داخل الفلاش
0 مدينة بود رووم - تركيا- خيال
0 لا ترمى الاطباق المكسورة بعد اليوم
0 ازياء زهير مراد للصغار
0 الرعاف - نزيف الأنف عند الأطفال
0 أنشودة (يا ربي) أنشودة مميزة جدا...
0 للتخلص من روائح المطبخ
0 ازاله شعر الوجه بالعسسسسسسسسسسل (جديد)
0 مشاكل العيون لدى الأطفال حديثي الولادة
0 شاهد الصوره ...وأن استطعت فاكتب تعليقك ؟؟؟
0 شـٍـٍرٍح أدوآإتّ السوٍيـٍـٍشّ مآإكسّ حبـٍـٍه حبـٍـٍه ~( الجزء الاإول ... للمبتدآإئين)
0 ₪ متميز ₪✿*✿*✿ حصري مكياج عيون بالصور المتحركه لاول مرة في منتدى حوامل✿*✿*✿
0 المرقدوش والدوره الشهريه
0 أزياء صيفية جد حصرية
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 شوفو صورها قبل وبعد الرجيم
0 لا شيئ يخلو من الهبل
0 الي يوصل رقم(5)يعصر ليمونه في عين أي عضو؟؟
0 نفسيتي زفت في زفت
0 ^%^إللي توصل رقم 100هي ملكة جمال المنتدى^%^
0 لو يقولوا انتي حلوه جاوبيهم ..قديمة!
0 يابابا اسناني واوا بس طرب مدرسي (الفرقه 3\ط1)
0 200 من الاجنه والرضع حديثي الولاده يمكن شراؤهم من المستشفيات للآكل!!
0 اتحدااااكم2
0 استفسار عن الخياطة التجميلية
0 بلآ عرس وبلآ وجع قلب <<< خآص للبنآت :)
0 وصفة تخلي الوحدة تحمل في نفس الشهر بأذن الله
0 جهزتي شنطه المستشفي تعالي شوفي بالصور
0 افتح ياسمسم
0 خبيرة تجميل تمكيج خادمتها ..‎
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 ارجوكم ادخلو ردو علي ولا تسفهووني ارجووكم
0 أغرب شنط نسائيه لا تفوووتكم ..
0 بسافر يوم العيد لدبي ... سآعدوني يا بنات دبي دار الحي
0 انآآآ جيييييت (رحبو فيني لاتكسفوني)
0 بطن وحده حامل بثلاثه و النهآيه المرره !
0 ادخلو طمنوووني الله يرزقكم ماتتمنون اعراض حمل قبل موعد الدوره
0 عتمة الأسود ..بأضاءة الأبيض ..
0 (معلومات سرّيه) للحامل ..
0 أنواع الرجال .. وطرق التعامل معهم
0 بليييز ساعدوني .. عندي صوره وابي احطها توقيع بأيميلي ؟
0 الدوره تأخرت 11يوم لكن فيه شي غريب !!!
0 كوليكشن زرينـــه 2010 << وآآآو
0 ملكة جمال العجايز في أمريكا ..
0 أسماء المكياج بالصور << خاصه للمبتدئات
0 أول مره أعرف ........... ؟؟!!!
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 215
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 متى يبكي القلب؟؟؟؟؟
0 حسب بشرتك اختاري لون احمر شفاهك
0 نصائح تساعدك على النوم السريع
0 ترتيب بروز الاسنان عن الطفل ونصائح للعناية بها
0 اسباب وعلاج الهالات السوداء تحت العين
0 علاقة الحبو بالتحصيل العلمي مستقبلا
0 صور لمصلى متنقل
0 الى جميع المشرفاااات ارجو الدخول
0 مسجات للصباح تشعرك بالسعادة
0 اجمل وصف للجنة
0 بعض ماقيل عن الزواج
0 البصل يدهشنا مرة اخرى
0 اعراض التسنين عند الاطفال تختلف من طفل لاخر
0 اضطرابات الدورة الشهرية..الاسباب والعلاج
0 ما الاختيار الافضل: حبوب تحديد النسل أو اللولب؟
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .