# سمك بالفرن... #

ام ارجواااااان · 09-30-2011, 04:03 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير:

سمج هامور مقطوع من اعلى

2 طماطم

نص حزمة بقدونس

بصل متوسط 1

ثوم 3 ف وفلفل حار

ليمون 1

علبة صلصة طماطم 1

بهارات سمك مشكـــــــل

الطريقـــــــــــــــــة:

ننظف السمك زين و نملحه و نبهره

نخلط المقادير بلخلاط ونخلى صلصه خشنه مو ناعمه كثيــــــر

نصب الخليط على السمك

و ندخلها فرن حار لمدة ساعة تقريبا أو أقل شوية

تقدم مع الرز الابيض

بآلهناء والـــــــعااااااااافيــــــــــــــه

العاااالي مستواها · 09-30-2011, 11:03 PM

تكفين مشتهيه سمك جيبيلي من هذا الطبق

الف شكر ياام ارجواان ربي يخليها لك

demah · 10-01-2011, 12:00 AM

يسلمو اديكي الحلوين

ام يزوني999 · 10-01-2011, 12:20 AM

يم يم يعطيكي الف عافية

اسيرة الالم · 10-01-2011, 04:01 AM

يسلمو شكل الصوص لديد مع السمك تسلم الايادي

حلمي اكون أم · 10-01-2011, 08:41 AM

ينفع اسويها بالفيلية

فرحة الدنيا · 10-02-2011, 02:51 AM

تسلم الايادي الغلا
يعطيك العافيــه على هالطبق

ام ارجواااااان · 10-02-2011, 09:46 PM

شاكرة لك
العالي مستواها
هذا المرور العطر والرداللطيف
لاخلاولا عدم

ام ارجواااااان · 10-02-2011, 09:46 PM

شاكرة لك ديمه
هذا المرور العطر والرداللطيف
لاخلاولا عدم

ام ارجواااااان · 10-02-2011, 09:47 PM

شاكرة لك ام يزن
هذا المرور العطر والرداللطيف
لاخلاولا عدم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مكرونة دجاج بالفرن	mss.beauty	قسم التغذية	11	10-02-2011 08:06 AM
رز بحليب بالفرن	rnou	قسم التغذية	3	07-23-2011 07:44 AM
صينية التوست بالفرن	عيش الحياة	قسم التغذية	13	04-17-2011 01:39 AM
@@ ولا ولا ولااااا أروع لحم بالفرن @@	Mقمة البرااااائهM	قسم التغذية	4	03-27-2011 09:24 PM
صينية الخضار بالفرن	عزيزة النفس	قسم التغذية	1	08-05-2009 04:56 AM