عفيه دشوو جاووبووني نفسيتي زيرو زيادة الوزن

[خوخة زوجي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته\\

خوااااااااااااااااتي بدش بالمووضوع ع طووول قووولوولي فهمووني

طبيعي الي يصير ويااااي او لا عفيه والله احس نفسيه ولا بد

بنات انا باذن الله الخميس الجاي ان شاء الله بدش الشهر الثامن طيب

طبعا انا طوووولي 157 ووزني حاليا بالحمل مممممممم (82) وصل

وطبعااا انا من شهر الراابع لي يومكم هذااا اكل فيتامينات الي تشمل كل\\

شي ممممم والكل يقوولي انتي منتفخه انتي متنانه شسوي بعمري والله

ما اكل الاكل الاكل الي تقوولون صج اكووله لاا عادي اكلي ومرات اكل

وجبه وحده باليوووم بس انغثيت من هالكلمه انتي متنانه طيب انا حامل شسوي

برووحي قالو امكن من الفيتامينات امتنتج مادري اقطعهم مع انهم يريحوني

بعد لاكل

عفيه الي نفسي تتكلم عن تجربتهااا لان والله انغثيت اخااااف ما ارجع نفس

اول واضعف يعد الولاده خوفوووني حييل\\

[يمكـ دروبي]

ياحبيبتي ,,. شيء طبيعي الوحده لما تحمل تسمن ,,.
لا تهتمي في كلام الناس ,,.
وبعدين حرام عليك ليش وجبه وحده ف اليوم النونو محتاج تغذيه ,,.
اهم شيء صحتك وصحة البيبي وماعليك من كلام النااااس ..,
والله يقومك بالسلامه ان شاء الله وتبشرينا بالنونو غلاتي ,,..
وبعد ماتولدين ان شاء الله صلحي رجيم مع شوي تمارين
وبيصير جسمك احلى جسم ,,.

[خوخة زوجي]

مشكووره حبيبتي يمك دروووبي فديتج بس عفيه هشي طبيعي او لا

يعني انا حتن زنوودي احس متنانات ومممم ومادري والله

اخاااف امتن حيييييل والاا الي يصيرلي شي طبيعي

[rose]

حبيبتي ليش معصبة طزززززززززز بكلام الناس
اهم شي نفسيتك والنونو
شوفي
ترى حول 10 او 15 كيلو وانت مغمممممممضة قبل الاربعين بتنزليها
ترى يمكن مو كثرة اكل يمكنك زيي اتجمعت عندي السوايل واحتبست بجسمي باول التاسع وصرت بطرييييييييييييييييق
رجولي وانت بكرامة كبرت وصرت بدل البس 39 تخيلي لبست 42 ويادوب
ولا عليك من احد كلي
وهذا طبيعي
يعني انت مازدت الا 20 كيلو
10 راح تشوفي وتتذكريني يوم تولدي اسبوعين او اقل بتنزل
بيفضل معاك 10 وربي بلمح الهوا بتطير

[خربشة ألوان]

بالحمل لا تفكري أبدا إنك سمنتي أو وزنك زاااد أبدا فكري إن حملك يتم على خير وبسلامة النونو بعد الحمل كل شي بيرجع زي الأول صدقيني كم كيلو بتروح كذا من غير تعب وكم كيلو بنظام غذائي بسيط

ولا تضيقي صدرك حبيبتي

[al-sham5h]

انا مع الاخوات طبعا حملي الاول كنت اخاف بزيد وزني وكان وحمي قوي وماكنت احب الاكل وفي الشهر السابع فالت الدكتوره الجنين ضعيف ومحتاج تغذيه عشان يساعدك بالولاده وولدت قيصري ... فلا يهمك كلام الناس ..

[ياسمين الربيع]

هلا يالغلا

الله يتمم لك على خير وتقومين انتي والبيبي بصحه وسلامه00

انتي صارلك مثلي 00 كنت بالاشهر الاولى ازيد كل شهر 2 او2ونص واحيانا 3 كيلو لما كنت اخذ الفيتامينات مع اهتمامي بالتغذيه 00

لكن وقفت الفيتامينات نهاية الشهر الخامس وانا الى الان وزني مره ينزل ومره يقعد على حاله يعني لي فتره وانا وزني ثابت ينزل كيلو ويرجع يطلع واكلي خف عن اول 00
والله الكل يلومني وامي دايم تزعل لما تشوفني تقول بطنك صغران ووجهك مابقى فيه شي 00
وانا خايفه عالبيبي بصراحه طلبت من دكتورتي تسويلي اشعه علشان تتطمن على صحتهم 00
واعطتني موعد بعد اسبوع 00 والستر على الله 00
الله يحفظلنا اجنتنا من كل شر 00
ولا تسوي مثلي انا ندمانه ولي كم يوم احاول انتظم على العلاج 00 خليك على سمنتك وان شاء الله بتنحفين بعد الولاده زي ماطمنوك الحلوات 00

[بنت فلسطين]

ما تهتمي حبيبتي شو بدك بكلام الناس المهم صحتك وصحة الجنين خلي اكلك معتدل وما تكثري من الاشياء الي بتسمن الحلويات والمكسرات وهالاسياء الي ما الها لزوم انا مثلك كنت 65 قبل الحمل وهلأ صرت 80 وبدي ادخل بالشهر الثامن كمان كم يوم بتوقع اوصل 85 بس وين المشكله بنزلهم بعد الولاده انشالله بدها قوة اراده الامور

[ام مراوي]

المفروض على الاقل تاكلين غداء متوازن ثلاث وجبات في اليوم عالشان يثبت وزنك انة كان وزني قبل الحمل 58 وتخيلي في شهر كنت ما اكل غداء متوازن فصار وزني 68 والله يعين الاسبوع الجاي بعد عندي موعد الله يعلم جم زدت

[العمر لحظه]

انا مثلك ياقمر زيادة غير طبيعيه في وزني بس ربي ييسر لنا ولادتنا ونقوم بالسلامه وننزل الوزن بصحه وعافيه

رغم ان اكلي مو مثل قبل الحمل ابد وجبتين في اليوم ومن غير نفس بس اخاف على النونو واكل غصب والوزن طاير والدكتورة قالت يمكن عندك سكر لان الزياده موطبيعيه وانا ما اكل مثل اول ابد بسوي تحليل سكر الاسبوع هذا والله يكتب اللي فيه الخير