معلومه مهمه حول حبوب الكالسيوم و الحديد

[**سماسم**]

لا ينصح الأطباء بإستخدام حبوب الكالسيوم و الحديد معاً في أنً واحد ..
لأن الكالسيوم يمنع إمتصاص الحديد للجسم وفي حالة تناولها في أن واحد لايستفيد الجسم مطلقاً من الحديد ..
ويفضل أن تكون المده بين تناولهما ثلاث ساعات أو أكثر ..

[ام الحبايب الصغار]

تسَلمَ هآلأأيآدي ع الطرح

يعطيك الف عافيه

[ام خالودي]

يسلمووو
معلومه جديده علي

[LOOLOO]

يسلموووووووووووو

[demoshka]

معلومة 100%

تسلمي حبيبتي وربي يعطيك العافية

[الدايخه]

مشكوووره حبيبتي والله معلومه حلووه ويعطيج العافيه

[توت وعسل]

وانا كمااااااان سمعت بها الشي

يعني حتى مااشرب كوب لبن لاني بعد الغداء لازم كوب لبن وانا اكل حبوب الحديد بعد الغداء ؟؟؟؟؟

[muneera1970]

معلومة مفيدة
جزاك الله كل خير

[روزا ليندا]

مشكوووووره

[Mقمة البرااااائهM]