ياويلي يابنات ساعدوني زيادة الوزن

[~قموووره~]

يابنات من بداية الحمل وانا بالشرقيه مع زوجي واهله واهلي بجده وبالشهر الرابع رجعت جده واسمعوا التعليقات ماكأنك حامل والي تقول الظاهر البيبي بيولد تعبان تغدي تمام والي تقول الظاهر تضحكي علينا لا انتي حامل ولاشي برغم الدكتوره تقولي البيبي بصحه والحمدلله بس صراحه جابوالي حاله نفسيه صرت اعيش بالمطبخ بس آكل ماشاءالله عليا غير الفيتامين الي اعطتني هو الدكتوره سويت بحث عنه بالنت طلع للتسمين اعطتني هو قبل لا ارجع جده المهم رجعت الشرقيه زوجي يقول جسمك تربرب بس عاجبه الحمدلله والمشكله لما رحت الدكتوره انصدمت لما شافت وزني من الرابع الى بداية السادس زاد وزني 6 كيلو قامت سوتلي تحليلي غده تتأكد وش سبب الوزن الزايد صراحه ندمت ليش تأثرت بكلامهم وودي الحين اسوي حميه والي عندها حميه وتمارين للحامل بس اهم شي مايضر البيبي لاتبخل عليا وعادي لو اوقف الفيتامين المسمن لما قلت للدكتوره اوقفه قالت لا واصرت ماابطله برغم اعرف الوحده بالشهر الرابع والخامس والسادس تأخذ حديد وكالسيوم وبس ماهيك يابنات
ادري طولت عليكم بس تكفين لاتبخلون عليا بردودكم وربي يوفقكم ويتمم حملكم على خير