حامل بالثامن ومعي نقص دم

[نسمة الجنوب]

السلام عليكم كيفكم ياكروشاااات حابه ادخل بالموضوع بسررررررررعه انا حامل بنص الثامن ومعي نقص دم نسبة الدم عندي 9 والدكتوره اعطتني موعد بعد اسبوعين بتشوف اذا نسبة الدم ماارتفعت راح تعطيني حبوب حديد اقوى من اللي عندي واذا ناقص يمكن تظطر تعطيني ابر وانا خااااايفه ابيكم تساااعدوني اش اقدر اسويه خلال الاسبوعين عشااان الدم يكثثثر بلييييز ساعدوني

[روعــ انثى ــة]

الله يعيينك حبيبتي حليب بالتمر مره كويس
وعصير رمان كمان استمري فيهم وشوفي النتيجه
والله يشفيك ويسهل لك ...

[loly2011]

حبيبتي أنا مثلك الدم عندي 9.3 هذا اذا مانقص اكثر هههههه
بس ما دخلت عند الدكتوره انصدمت من النتيجة ونحشت من المستشفى
ما ادري لو دخلت عندها شنو بتعطيني او تقولي

شوفي اكلي كبده وجرجير اي شي لونه اخضر يمدحونه
ووو الزبيب مررره ممتاز بس أنا ما احبه ابد مقدر اكله
فا لي يومين جالسه اكل بالكبده والخس والجرجير والله كريم
صح نسيت يقولون الطماطم كويس

الله يشفيك ان شاء الله ويسهل ولادتك

[فآنو~!]

انآ بالسابع ودمي 8 :(
كثرري من الللحوم والرمان
انآ كنت أخذ حبتين حديد باليوم اخر موعد لي قاالت لي اخذ 3 حبآب
مع ان صعببه والتقيد بموعد اخذ الحبه ولازم بينهم 8 سآعآت اوقات مآيمدي واخذ حبتين بس مثل قبل هع
والله يعييين
بنت عمي عطوهآ أبر تقول بحملهآ مآستفاادت شي مآرتفع بس مآدري يختلف من وحده لوحده

[الله كريم والله]

زيدي تناول فيتامين c لانه يساعد على امتصاص الحديد ( فيتامين c موجود بالحمضيات البرتقال والليمون وموجود ايضا بالفلفل الاخضر الحلو وفي الفواكه )
ما تشربي شاي بعد الاكل لانه فيه ماده التانين اللي بتاثر على امتصاص الحديد
تناول اللحوم الحمراء والكبد والاسماك والدجاج والفصوليا الجافه والخضراوات
انا اخصائيه تغذيه وكمان ساعدي حالك بحبوب الفوليك اسد وانشالله برتفع واشربي عصير بندوره وانشالله رح يرتفع

[~توتة بنت بطوطة~]

انصحك بعصير البنجر انا مجربته في حملي والله ان نتيجتوا سريعة وطريقتة اعصري البنجر مع اي فاكهة تحبية عشان تغيري من نكهتو واشربية وان شاالله تستفيدي منو

[thalia20]

صح كلام توتة
البنجر و له اسم ثاني الشمندر
اسلقيه واعصريه مع جزر مفييييييييييييييد جدا جدا جدا للحامل
لفقر الدم وللامساك ومليان حديد ومفيد للبشره
سبحان الله فاكهة غنية

[ورد جوري82]

انا مثلكم طلع 10.6هع
واشرب حبتين في اليوم
اممم اخصائيتنا اسمع التمر زين وكويس كيف يدينا ربي يجزاش الخير

[أسيرة زوجي]

حبيبتي الله يتمملك بخير يا رب

لازم تاكلي طعام صحي و فيه الكثير من الحديد بالاضافة الي حبوب الحديد

لازم تزيد نسبة الدم عندك قبل الولادة

[اروي يقيني]

عادي حبيبتي الحمل لازم ينقص يوصل عندي لسبعه

اخذي الحديد الاحمر الكبير انا بدون حمل لان وياي نقص دم واذا احمل ينقص زياده

بس علئ طول كلي كيوي يرتفع بسرعه