أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-14-2012, 09:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
snow white
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد الكربوهيدرات ، اهمية الكربوهيدرات ، الاستخدامات العلاجية للكربوهيدرات




فوائد الكربوهيدرات ، اهمية الكربوهيدرات ، الاستخدامات العلاجية للكربوهيدرات

فوائد الكربوهيدرات ، اهمية الكربوهيدرات ، الاستخدامات العلاجية للكربوهيدرات

فوائد الكربوهيدرات ، اهمية الكربوهيدرات ، الاستخدامات العلاجية للكربوهيدرات

فوائد الكربوهيدرات ، اهمية الكربوهيدرات ، الاستخدامات العلاجية للكربوهيدرات







التوق إلى الكربوهيدرات





كشفت دراسة أجريت في جامعة تورونتو أن المرأة التي تحرم نفسها من الأطعمة التي تتوق إليها- ولاسيما الكربوهيدرات- تنتهي أخيراً في التهام كميات كبيرة منها.


فقد أجريت الدراسة على مدى ثلاثة أيام متتالية بحيث تم توزيع النساء إلى ثلاث فئات: فئة امتنعت تماماً عن الكربوهيدرات، وفئة أخرى امتنعت تماماً عن البروتين وفئة ثالثة لم تمتنع عن أي شيء.


وبعد عرض مجموعة من الأطعمة اللذيذة (مثل الكرواسان والدجاج وجبنة التشيدار) على المجموعات الثلاث، تبين أن النساء اللواتي امتنعن عن الكربوهيدرات تناولن الكرواسان أكثر من النساء الأخريات.


أما النساء اللواتي امتنعن عن البروتين فلم يتناولن كمية إضافية من الأطعمة الغنية بالبروتين. وكشفت كل النساء اللواتي امتنعن عن تناول نوع معين من الطعام عن توق أكبر إلى ذلك الطعام، فيما سيطر الاكتئاب على النساء اللواتي امتنعن عن تناول الكربوهيدرات.







تنويع التوابل





لجعل المأكولات شهية، يتوجّب استعمال أنواع عديدة من التوابل مع مراعاة التنويع، بحيث لا تضاف القرفة مثلاً الى أكثر من طبق في وجبة واحدة. كما يُنصَح بعدم المبالغة في استعمال التوابل كي لا تفقد المأكولات نكهتها الطبيعية.





اللبن مفيد لمحاربة التسوس





يحتوي اللبن على بكتيريا صحية تحسن الهضم والنَفَس السيء. قام علماء ألمان أخيراً بزرع سلالة جديدة من بكتيريا اللبن تحارب تسوس الأسنان، وأضافوها إلى العلكة ومعجون الأسنان وغسول الفم. يلتصق الكائن بالبكتيريا المسببة للجراثيم ويمنعها من التشبث بالأسنان.


وفي الاختبارات الأولية، تبين أن العلكة خففت البكتيريا السيئة في أفواه المتطوعين بنسبة 50 في المئة. يفترض أن تصبح العلكة والمنتجات الأخرى متوافرة هذه السنة في الأسواق.


تجدر الإشارة إلى أن اللبن العادي لا يحتوي على البكتيريا المحاربة للتسوس، ولا يستطيع بالتالي الحلول مكان العلكة، لكن الاختصاصيين ينصحون بتناوله بانتظام لفوائده الأخرى.


م.ن





من مواضيع snow white
0 فوائد فول الصويا ، الاستخدامات العلاجية لفول الصويا ، اهمية فول الصويا
0 اهم فوائد البقودنس ، الاستخدامات الطبية للبقدونس ، فوائد البدودنس للكلي
0 فوائد الزعفران الطبية ، الاهمية الصحية للزعفران ، الاستخدامات العلاجية للزعفران
0 فوائد الخولنجان ، الاستخدامات العلاجية للخولنجان ، اهم فوائد الخولنجان
0 علاج البلغم بالاعشاب ، طريقة علاج البلغم بالاعشاب ، كيفية علاج البلغم والسعال
0 طريقة علاج النسيان ، كيفية علاج النسيان ، اغذية تعالج النسيان
0 فوائد خل التفاح ، استخدامات خل التفاح ، الاهمية الطبية لخل التفاح
0 فوائد صلصة الصويا ، الاستخدامات العلاجية لصلصة الصويا ، الاهمية الطبية لصلصة الصويا
0 فوائد حشيشة الاوزة ، حشيشة الاوزة وفوائدها ، Silverweed useful
0 معلومات عن القرع ، فوائد القرع الطبية ، استخدامات القرع
0 فوائد اكل اللوز ، الفوائد الصحية لاكل اللوز ، الاهمية الطبية لاكل اللوز
0 فوائد قشور الموز ، الاستخدامات العلاجية لقشور الموز ، الاهمية الصحية لقشور الموز
0 فوائد ماء زمزم للجسم ، اهمية ماء زمزم ، ماء زمزم وفوائده
0 اهم فوائد الخروع ، الاستخدامات العلاجية للخروع ، الفوائد الطبية للخروع
0 اهم فوائد السنوبر ، الاهمية الصحية للسنوبر ، الاستخدامات العلاجية للصنوبر
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الجزر الصحية ، الاستخدامات العلاجية للجزر ، اهمية الجزر الطبية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 09:13 AM
فوائد البابونج الطبية ، الاستخدامات العلاجية للبابونج ، اهمية البابونج للصحة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 06:44 AM
رجيم الكربوهيدرات ، طريقة عمل رجيم الكربوهيدرات ، وصفة رجيم الكربوهيدرات بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 01:33 PM
رجيم الكربوهيدرات ، خطوات عمل رجيم الكربوهيدرات ، طرق عمل رجيم الكربوهيدرات توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 02:03 AM
رجيم الخضار ، رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع ، طريقة رجيم الكربوهيدرات توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 02:26 AM


الساعة الآن 08:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .