طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 ملابس مواليد بنات
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 اسباب الولادة المبكرة
0 عصير طازج لكل داء

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اكسسوارات عبايات 2014
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 أزياااء عصاااااااااااااافير
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 الفتنة أشد من القتل --- الفتنة أشد من القتل
0 خلطه لازالة البقع الداكنه
0 ## كتااالوج (( الشعر القصير )) حصري لمنتدى حوامل -- مجهود شخصي -- متجدد ##
0 الحمل الكاذب
0 ## الغاليات @ وردة سورية - ♥IcEpRiNcEsS♥ - ام وليد2005 - حبيبت عمر الاستعداد
0 آبوس رآسك يآزمن..{ مآعآد فيني توووووبيك
0 سكر اسمر طبيعي لتقشير البشرة والجسم
0 تصميم لوحات من لمبات الضوء
0 عطور اسكادا 2013 ، عطوزر ماركه 2013
0 طريقة عمل مشروب النوتيلا المثلج
0 مشروبات النفاس,قهوة النفاس,قشر القهوه للنفاس

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 طريقة عمل كومير معمر
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 عصير البرتقال الساخن

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شاي الكركم
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 لفائف السبرينغ رولز
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 خزان الفيتامينات
0 مكياج شفايف روعة
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 لمولودك حاجات نفسية.. هل تعرفينها؟
0 متى يبدأ طفلك في ارتداء ملابسه بنفسه؟
0 افيدوني حبباتتتتتتتي
0 اكتشاف جينات تسبب اعتلالات قلوب الأطفال
0 تعليم السباحه للاطفال في سن مبكرة يزيد من ذكاءهم
0 Amy Adams أيقونة الإطلالات الناعمة على السجادة الحمراء
0 كيف تحدّثي طفلك عن الغرباء؟
0 افضل عطور هذا الموسم
0 كيف تختارين أفضل الأسماء لمولودك الذكر؟
0 الحول الحقيقي لا يتحسن مع نمو الطفل!
0 شرب الأطفال من مياه حوض الإستحمام
0 طموني يمهااااااااات
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 التأتأة عند الأطفال وكيفية التعامل معها
0 كيف تعرفين أن رضيعك لديه استعداد للسمنة؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 سلطة الدجاج
0 سلطة المكرونة
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 العناية بالنهدين حتى الولادة , طرق العناية بالنهدين
0 تعلم كيف تعرف لغة الرضيع وماذا يريد من طريقة بكاءة
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 صينية لفائف السمك بالخضار
0 استغلال فوطة قديمة
0 وصفة سحرية لكل عروس ولغير العروس
0 كيف تجنبين طفلك تعلم الشتاائم
0 هكذا سيحب طفلك الأكل الصحي
0 زمان غريب
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 زيني مائدتك بأحلى أشكال السلطات واختاري الأنسب
0 ان رحلت فأنتم السبب
0 حافظي على يديك من التجاعيد
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء
0 طاجن الروبيان
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 قبل الزواج وبعد الزواج

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 نصيحه من ذهب
0 مركز تسوق على شكل سفينه
0 زينه للحفلات
0 ..مشكلات الرضاعه الطبعيه وعلاجها ...
0 الطائر الحزين
0 كيفية جعل الطفل يحافظ على أسرار المنزل ؟
0 زيدي معلوماتك
0 الأطباء النفسيون: التعامل مع الرجل يجب أن يكون بالحنان
0 اناقه اظافرك
0 علب طعام مقطوعه من المنتصف
0 من سيتزوجني..
0 الحب في الله ولله....ثمراته
0 5 امور لاتعرفيها مابعد الولاده ...
0 3 خلطات من الليمون لنحافة مضمونة!
0 متشرد يتقن فن الرسم بالحصى00

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 من روائع الكلام..تعلمت
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 للبنوتات صغاار
0 لفائف السبرينغ رولز
0 علامات مبكرة للحمل

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 10:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .