طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 من يقول البنات على نياتهم
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 حيااااكم
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين باكمام طويله - موديلات بكم طويل
0 ومضات ودرر ايمانيه
0 نصائح سريعة للتعامل مع الأطفال المتعبين في الأكل
0 الحزنُ لآ يليقُ بكِ يا جَميلَة والله قدْ أهدَاكِ طبقَ السعادَة
0 ديكورات مطابخ 2013 , افخم ديكورات مطابخ 2013 , ديكورات مطابخ روعه 2013
0 زيادة فرص الحمل
0 كيف تختارين لون الكحل المناسب لبشرتك،،،
0 علاج بحة الصوت بالأعشاب والطب البديل , الأعراض , الأسباب , الوقايه والعلاج , أعشاب طب
0 طريقة عمل صوص الشيميشوري
0 $ الكنافة العثمانية $
0 كولكشن زي اسود للحامل مع الاكسسوارات والمجوهرات
0 كيف تضعين أكسسوارات الشعر بطريقة جذابة في الربيع؟
0 كيف أحافظ على الجنين في الشهر الاول
0 # مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي (( السلطة المقلية ))#
0 " هل قلبك نقي؟"

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 اعراض الحمل في الشهر الأول بعد إنقطاع الدورة
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 براوني ب السنيكرس

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 فساتين للحوامل
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 الشهر الثامن من الحمل (بالصور)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 لعلاج الانفلونزا
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ليتكلم طفلك أسرع كوني ثرثارة
0 حكم رائعة لعلاقه زوجيه اروع
0 تجمع امهات التوام...الموضوع لايتقفل هذا المكان الوحيد لنا
0 أعراض فقر دم الاطفال
0 الفيتامينات الاساسيه للمولد الجديد
0 ازياء شتويه للبنوتات حلوه
0 طريقه قاسيه لتقويه مناعه الاطفال
0 طفلتك النجمة تسطع في السهرات
0 كيف اعتني بأبني _للأمهات الخدج..
0 ملابس أطفال حديثى الولادة 2014 .. البراءة والجمال
0 شرب الأطفال من مياه حوض الإستحمام
0 طريقة عمل "تشيز كيك" بالفراولة
0 Amy Adams أيقونة الإطلالات الناعمة على السجادة الحمراء
0 الحول الحقيقي لا يتحسن مع نمو الطفل!
0 متى يجلس طفلي على النونية؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 كباب الباذنجان التركي
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 موضوع للنقاش بخصوص انواع المخالفات
0 بطاطس بنكهة جديدة ولديدة
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 خوف الاطفال وكيفية التعامل معه
0 حلم أفزع زوجي
0 §§.*-*...مسح الطاولة وتحضير الحقيبة المدرسية مسؤوليات طفلك منذ السادسة!...*-*.§§
0 ابداعات بالازرار
0 لكم التعليق
0 أناقتي لا تكتمل الا ب
0 صرر القوزي روووووعة
0 تشرة الأحوال الاجتماعية
0 اطقم مجوهرات للبنوتات
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 دجاج بصوص البصل الاخضر والكاري
0 طاجن الروبيان

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 الوباء الكبدي الفيروسي
0 صور السياحه في اليمن
0 تفيض عيوني
0 بيتزا المكرونه المفضله لي --
0 الفاكهه والما البارد
0 لاياس مع الحياه ولا حياه مع الياس ههه
0 حلى البسكوت بالحليب
0 شوقي يقتلني ..
0 العقم والالتصاقات بالحوض.
0 انسان الي يقوم بصب القهوه؟
0 تفضلوا بالمشاركه
0 الاكثار من تناول الحليب مضر للصحة,نتائج دراسة علمية,الإكثار من الحليب ليس مفيدا للج
0 ..اخر ايام الارض..
0 احدث البناطيل من تجميعي
0 حقائق سوداء

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 عصيرات منوعة بالصور
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 الجنين والقرآن
0 طرق تجنب موت الجنين
0 ركزي بالصوره
0 مقتطفات لقلوبكم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 05:59 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .