أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2013, 04:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع







رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع نعم هي حقيقة و ليست خيال نزول الوزن هنا يكون على حسب وزن الشخص فكلما كان الوزن كبيرا كان النزول اكبر
مدة هذا الرجيم 7 ايام صارم جدا اي لا يجوز اي اضافات او تغيرات و الالتزام الحرفي به
البرنامج الغذائي لرجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع

اليوم الاول

فاكهة + الشوربة .
اليوم الثاني

الشوربة + خضار مشويه او نيئة او مطهوة على البخار .
اليوم الثالث

الشوربة + فواكه + خضر
اليوم الرابع

3 موز + شوربة + كوب حليب
اليوم الخامس

شوربة +سمك
اليوم السادس

شوربة + طبق رز + فواكه
اليوم السابع

شوربة + خضار + سمك
تحضير الشوربة

6 حبات بصل + 1 كراث +2 فلفل +2 فلفل احمر + 5 جزر + كرفس + 1 كرنب +3 لتر ماء + توابل مشكلة و ليمون للنكهة .
نقطع الخضار بعد غسلها جيدا و نطهوها على نار هادئة و ناكل منها في اي وقت نرغب دون اي وقت او تحديد للكمية .


نصائح و ارشادات رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع

كمية الخضر و الفواكه لا تتعدى 2 كيلو في اليوم
اللحوم 300 غ في اليوم
المشي يوميا 30 دقيقة
شرب المياه من لتر و نصف الى لترين
رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع














من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 سينامون رول بالبندق( ميني)
0 القهوة الايطالية - قهوه كابتشينو ساربوكس
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 الكرفس ...فوائد
0 هل أنت من محبي الذرة؟
0 طريقة عمل تشيز كيك كابتشينو
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 كل ذلك كان يدفعني للإعتذار ( ام ارجوان )
0 تشعر بالم يومى مثل الم الدورة مع الم فى اسفل البطن وهي حامل
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق (2)
0 أحلى رسماااااات للعين
0 فيروس ايبولا
0 الف الف مبرررررررروك
0 اعادة التفكير فى الحمل بعد المرور بتجربة الاجهاض
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 05:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 16.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 743
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع








من مواضيع إحساس إمرأة
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 اكسسواريز للمواضيع لقسم الموضة و الجمال
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 متى يحبو الطفل؟
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 05:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 16.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 743
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع








من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه
0 دجاج محشي بالشعرية
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 فساتين دلع للبنوتات
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 06:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فوائد رياضة المشي
0 سلطة الدايت
0 دروس من الهجرة النبوية
0 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها.
0 ماهو معدل البرولاكتين أو هرمون الحليب
0 رساااااااااااااااااااااااااالة اعتذار
0 الذكور أكثر سعادة من الإناث في السعودية
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 ماهي أيام ليلة القدر
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 ماكياج القهوة والموكا والكاراميل؟
0 الأجسام المضادة سبب من أسباب الاجهاض وتأخر الحمل
0 اعرفي شخصيتك من طريقة نومك انتظررركم
0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 الماكياج المثالي في كثير من الأحيان يكون من خلال ماكياج ناعم للعروس
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-31-2013, 06:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع







موضوع مميز..

والباين إنها شوربة خااااااااااارقة..

بارك الله فيك على هذا المجهود المتميز..





من مواضيع sosolibya
0 زيارة الحامل للطبيب..
0 قصة هنادي .. مؤثرة جدا جدا..
0 هدية لعيد زواجى الرابع
0 سراويل مريحة مخصصة للحوامل..
0 المبطن الليبي ,, طبق راااااائع جدا ولذيذ للغاية .. مميز ومن مطبخي بالصور..
0 دموع من أجل كبش العيد..
0 سؤال في الحفلات .. و أهم المنكرات التي تقع في الأفراح..
0 ألأرز المبوخ الليبى من مطبخ سوسو
0 أهٍ يازهرة الليمون كم أعشقكِ.. مسابقة أبيات من ذهب..
0 أطقم رااااااااااائعة أعطونى رأيكم...........
0 طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......
0 فضل سجدة الشكر.
0 تتجوزينى ......... هى دى شتيمة؟؟؟؟
0 أحدث ألوان ظلال عيون 2013
0 وصفة سحرية لعلاج السعال..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم لتخسيس 10 كيلو ، اسرع رجيم للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:29 AM
رجيم العسل و القرفة ، رجيم خسارة 3 كيلو فى اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:30 PM
رجيم سريع ، رجيم ينزل 7 كيلو في الاسبوع ، ريجيم فعال للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 10:00 PM
الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم لن أيئس منتدى الرشاقة والصحة 11 01-24-2012 01:21 AM
رجيم صحي يفقدك 7 كيلو في الاسبوع ام السوس001 منتدى الرشاقة والصحة 2 07-23-2011 11:02 AM


الساعة الآن 04:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .