طريقه عمل السمك الفليه بالطريقة الأطالية

[غلا الشوق]

طريقه عمل السمك الفليه بالطريقة الأطالية

المقادير

2 ملعقة زيت زيتون

1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة

2 سن ثوم مبشور أو مدقوق

5 حبات بندورة متوسطة الحجم

2/1 كوب شرائح زيتون أسود

1 ملعقة بقدونس مفروم

2/1 كوب عصير ليمون

2/1 كيلو سمك فيلية

الطريقة

يسخن الزيت في مقلاة عميقة. يضاف البصل ثم الثوم الى المقلاة ويقلب على النار حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون.

1.تقطع البندورة الى مكعبات كبيرة وتضاف للمقلاة، يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون كذلك. تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نار خفيفة لخمسة دقائق.

2.تضاف قطع فيلية السمك الى صلصة البندورة وتغمر بها. تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمسة دقائق أخرى أو حتى يتحول لون السمك للون لأبيض الناضج.

[Mقمة البرااااائهM]

تقريبا" نفس طريقتي....

طلعت مش هينه أطبخ أيطالي وأناااا مدري....لحد يكلمني روحوا بعيييييد....يااااسلام عليه....
ع قولة المصاروه.....قدعه....

[الحب لك وحدك]

ههههههههههههههه
احلى قمه واحلى قدعه
مشكووورة هموووووسه

[غلا الشوق]

هههههههههههههههه

تسلموخواتي قمة البرائه والحب على الردود

منورين

[يارب ترزقني بطفل أضمه]

يسلموووو والله شكله حلو وخفيف

[غلا الشوق]

الله يسلمك ياقلبي

يعطيك الف عافية على مرور