أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-01-2009, 09:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي فاهيتا بالستيك المشوي




بسم الله الرحمن الرحيم


!

شرائح خبز التورتيلا .

2 بصل أحمر أو أبيض مقطع .

2 فلفل أحمر أو أخضر مقطع .

ربع كوب عصير ليمون .

2 ملعقة طعام زيت .

نصف ملعقة صغيرة خل .

ملعقة طعام ماء .

2 فص ثوم مهروس .

ملح وفلفل .

2 ملعقة صغيرة بهارات الفاهيتا .

مقادير بهارات الفاهيتا :

ملعقة طعام نشا ذرة .

2 ملعقة صغيرة فلفل تشيلي .

ملعقة صغيرة ملح .

ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل أحمر حلو بودرة ) .

ملعقة صغيرة سكر .

ثلاث أرباع ملعقة صغيرة مكعب مرقة دجاج.

نصف ملعقة صغيرة بصل بودرة .

نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة .

نصف ملعقة طعام فلفل حار بودرة .

نصف ملعقة صغيرة كمون .

الطريقة :

ننقع اللحم في البهارات والملح والفلفل والليمون و الثوم والخل والماء والزيت لمدة3 ساعات على الأقل و يفضل طوال اليوم .

نسخن الشواية ونرفع اللحم من التتبيل ونجففه جيداً بين قطعة قماش نظيفة و يشوي مع دهن اللحم بالتتبيل .

عند التقليب نقطع البصل والفلفل شرائح دائرية وندهنها بالزيت ونشويها مع الاستمرار في الدهن عند التقليب إلى أن يصبح لونها ذهبي فاتح .

نقطع اللحم شرائح و يوضع في طبق التقديم مع البصل والفلفل يقدم مع صوص و خبز التورتيلا الدافئ.





من مواضيع عزيزة النفس
0 ستايل الفتيات في شوارع باريس خلال اسبوع الموضه
0 الالوان اللي تدمج مع بعض بالشكل الصحيح
0 اختي العضوه وصلتك رسالة آلية ب [ حذف او نقل أو تحرير مشاركة ]
0 اغذيه تمنع تساقط الشعر
0 زيت اللوز
0 مقطع لشغاله سحرت صاحبة البيت
0 هيفا وهبي قبل وبعد عمليات التجميل صور جديده
0 كيف نواجه الغضب؟
0 اثار سوء التغذيه على اطفالنا
0 تعريف الكوابيس وطريقة علاجها والتخلص منها
0 موديلات بلايز وبناطيل للبنات النايس
0 طرق علاج العقم
0 كولكشنات واكسسوارات بترضي اذواقكم
0 عشبة الاس تساعد على تطويل الشعر
0 هنا تجمع العنايه بالبشره والجسم في فتره النفاس كل وحده تدخل وتقول ايش سوت
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2009, 11:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا بالستيك المشوي








من مواضيع نورا
0 ازياء حوامل 2011 ,بلايز وبناطيل حمل روووووعه
0 ::×:: معلومــات اساسيه تساعدك على الطبـخ::×::
0 قمصان خاصة بفترة ما بعد النفاس
0 اغرب خمسين مبنى في العالم
0 طريقة التنفس الصحيحة والسليمة اثناء الولادة
0 فساتين بنات قصيره
0 اخطاء يقع فيها عدد من اعضاء المنتديات من غير قصد
0 كيف يحيا الجنين في بطن امه
0 ستايل جديد للصبايا
0 مكياج صيف 2009 للسهرات
0 ليلة رومانسية (( الليلة البحــــرية ))
0 خداع بصري .........!!!!!
0 أحكام وشروط قبول صيام الشهر الفضيل
0 مكياج العروس
0 ×][ ليله الخميس الحمراء للمتـزوجيــن فقط ( بالصور ) ][×
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 05:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أتوق للجنه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أتوق للجنه

البيانات
التسجيل: Jul 2013
العضوية: 81971
المشاركات: 1,062 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 361
أتوق للجنه is just really niceأتوق للجنه is just really niceأتوق للجنه is just really niceأتوق للجنه is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
أتوق للجنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا بالستيك المشوي




يعطييييك العافية





من مواضيع أتوق للجنه
0 العشر الأواخر من رمضان
0 تأملي رحمة الله سبحانه وتعالى ولطفه
0 دورتي لم أفهمهاا
0 "غسيل الملائكة"
0 الحكمة من ترتيب الأسرة في قوله تعالى:(يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه وصاحبته وبنيه)
0 ماهي الأشهر الحرم؟وماأحكامها؟وواجباتها؟
0 مجموعه من الفتاوى في مسآئل الحج والعمره ..
0 ....صلآح البآآآل....
0 هيا نستعد للأيام العشر من ذي الحجة
0 وجوه الحكمه من تعدد القرآءآت السبع في القرآن الكريم..
0 نغفل عنهآآ كثيرآآ ياترى من هي؟!
0 مقتطفات من سيرة أم المؤمنين عائشة "رضي الله عنهآآ"
توقيع : أتوق للجنه

عرض البوم صور أتوق للجنه   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 05:15 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا بالستيك المشوي




روووووووووووووووووووووعه





من مواضيع dr.loly
0 عالم ديكورات احواض الاسماك
0 ثقافة العيب...
0 الاطعمة التي يمكن ان تسبب اجهاض
0 نصائح لتخفيف خوف الاطفال من التطعيمات و الابر
0 اغتنام الاجر في فصل الصيف
0 محتارة باسم اخت فراس...
0 نصائح مهمه و اغدية للبدء باطعام الرضيع ...
0 كيف تعالجين الاسمرار حول الفم
0 أهمية استهلاك الكالسيوم في الحمل
0 الأطفال الرضع يميزون بين الأخيار والأشرار.!
0 تعليم الاطفال الصلاة يجب أن يكون منذ الطفولة
0 تعرفي علي الباستا الايطالية وأنواعها
0 تنانير روعه للبنوتات ..
0 ثلاتون طريقه لتخسري 100 سعرة حراريه يوميا
0 لكل حامل .. كيف تعرفين علامات تمدد الجلد وظهور بقع
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .