أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-04-2012, 10:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
snow white
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي اهم فوائد الخضروات ، فوائد الخضروات للجسم ، الخضروات وفوائدها





اهم فوائد الخضروات ، فوائد الخضروات للجسم ، الخضروات وفوائدها

اهم فوائد الخضروات ، فوائد الخضروات للجسم ، الخضروات وفوائدها

اهم فوائد الخضروات ، فوائد الخضروات للجسم ، الخضروات وفوائدها

اهم فوائد الخضروات ، فوائد الخضروات للجسم ، الخضروات وفوائدها







أظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضروات المورّقة،
وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة
14%.وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن الباحثين في


جامعة "ليستر" حللوا ست دراسات شملت 220 ألف شخص، ولاحظوا أن تناول قرابة
106 غرامات من السبانخ والملفوف يومياً كفيل بتخفيض خطر الإصابة بالفئة
الثانية من داء السكري بنسبة 14 %.

لكن الخبراء حثوا على مواصلة تناول 400 غرام من الفواكه والخضر يومياً.
وتبين للعلماء أن تناول قدر من الفواكه والخضروات لا يعني بالضرورة انخفاضا
في مخاطر الإصابة بالفئة المذكورة من السكري، لكن عندما تعلق الأمر
بالخضروات المورّقة بينها القنبيط والبروكلي لوحظ انخفاض ملحوظ في خطر
الإصابة بالمرض.

ولم تتضح أسباب هذه الميزة في الخضراوات المورقة غير أن هناك فرضيات بهذا
الشأن من بينها احتواء هذه النباتات على نسب عالية من المواد المضادة
للتأكسد، مثل فيتامين "C"، ومادة المغنيزيوم.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة ميلاني دافيس "نعرف بأن تناول الفاكهة
والخضار مهم، لكن هذه الدراسة تظهر أهمية الخضروات المورقة بشكل خاص في منع الإصابة بالسكري". "يو بي أي





من مواضيع snow white
0 فوائد التمر للصحة ، اهم فوائد التمر ، اهمية التمر للانسان
0 فوائد التفاح للجسم ، الاهمية الصحية للتفاح ، فواد التفاح للجسم
0 الفائدة الغذائية للجرجير ، الفوائد الصحية للجرجير ، اهمية الجرجير للصحة
0 فوائد الفنيل الاينين ، اهمية الفنيل الاينين ، الاستعمالات الطبية للفنيل الاينين
0 فوائد السبانخ لجسم الانسان ، اهم فوائد السبانخ ، الفائدة الصحية للسبانخ
0 اهم فوائد السحلب ، الاستخدامات العلاجية للسحلب ، اهمية السحلب الطبية
0 معلومات طبية عن الحلبة ، الاستخدامات العلاجية للحلبة ، فوائد الحلبة
0 اهم فوائد الخيار ، الاستخدامات العلاجية للخيار ، الاهمية الصحية للخيار
0 افضل الاطعمة لجسم الانسان ، وصفات علاجية طبيعية ، اهم الوصفات العلاجية
0 اعراض اللحمية ، علاج اللحمية بطريقة طبيعية ، كيفية علاج اللحمية
0 فوائد اوراق الخرشوف ، اهمية اوراق الخرشوف ، الفوائد العلاجية لاوراق الخرشوغ
0 فوائد قشور البطيخ ، الاستخدامات الطبية لقشور البطيخ ، اهمية قشور البطيخ
0 طريقة لعلاج التهاب اللوزتين ، كيفية علاج التهاب اللوزتين ، علاج اللوز طبيعا
0 فوائد عصير الرمان ، اهم فوائد عصير الرمان ، الاستخدامات العلاجية لعصير الرمان
0 علاج طبيعي لاورام الجلد ، فوائد زيت شجرة الشاي ، اهمية زيت شجرة الشاي
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية تناول الخضروات ، علاقة الخضروات بالرشاقة ، دور الخضروات للحفاظ على رشاقة الجسم بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 12:51 PM
حميه الخضروات ، ريجيم الخضروات ، طرق تنحيف الجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 12:12 PM
رجيم الخضروات، حميه الخضروات للتنحف ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 05:39 AM
شوربه الخضروات السريعه ، طريقة عمل شوربه الخضروات ، وصفة شوربه الخضروات الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 05:18 PM
فوائد قشور الخضروات و الفواكه ..!! الشوق عطري منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-29-2009 12:43 AM


الساعة الآن 11:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .