أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-09-2012, 06:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي شوربة الكرات للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرات للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرات




شوربة الكرات للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرات للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرات
شوربة الكرات للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرات للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرات
شوربة الكرات للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرات للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرات
شوربة الكرات للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرات للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرات







المكونات


  • بصلات خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة
  • 1 كيلو طماطم مقشر
  • 1 كرنبة
  • 4 حبات فلفل اخضر رومي
  • 2 حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط
  • 2 مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم



طريقة التحضير

  1. تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء المغلي
  2. وتغلى لمدة 10 دقائق .. تخفض الحرارة حتى تنضج
نصائح :
  1. هذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع
  2. كلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة
  3. لا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية







من مواضيع بسملة123
0 البازلاء والمشروم مع الريحان لانقاص الوزن ، وصفات التخسيس ، طريقة فعالة للتخسيس
0 مشروب للرجيم ، طريقة لعمل مشروب للرجيم ، كيفية عمل مشروب للتخسيس
0 نظام غذائي للتنحيف ، نظام غذائي لانقاص الوزن ، نظام غذائي للتخسيس
0 ريجيم سريع المفعول ، طريقة عمل ريجيم سريع المفعول ، كيفية عمل ريجيم سريع المفعول
0 ريجيم البيض سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم البيض
0 رجيم تخسيس 5 كيلو فى اسبوع ، دايت تخسيس 5 كيلو فى اسبوع ، دايت فعال
0 حلى الفرولة دايت ، طرقة عمل حلى الفرولة للرجيم ، وصفة عمل حلى الفرولة
0 اهمية التفاح للتخسيس ، فوائد التفاح لانقاص الوزن ، دايت التفاح
0 كيكة للدايت ، كيفية عمل كيكة للرجيم ، طريقة عمل كيكة للدايت
0 خلطات للرجيم ، افضل خلطات للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن
0 اهمية البطاطس للرجيم ، فوائد البطاطس المسلوقة للدايت ، البطاطس المسلوقة تمتص الدهون
0 رجيم شوربة الشوفان ، طريقة عمل رجيم شوربة الشوفان ، كيفية عمل رجيم شوربة الشوفان
0 سوربيه اناناس ، طريقة عمل سوربيه اناناس دايت ، وصفة سوربيه اناناس لانقاص الوزن
0 دور الاعشاب فى التخسيس ، اهمية رجيم الاعشاب ، رجيم الاعشاب لانقاص الوزن
0 كيفية فقدان الوزن ، طرق فعالة لفقدان الوزن ، نصائح لفقدان الوزن
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس

قديم 09-11-2012, 10:40 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
لون المطرر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لون المطرر

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25707
المشاركات: 811 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
لون المطرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لون المطرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بسملة123 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الكرات للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرات للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرات




يعطيكي العافيه وتسلم الايادي





من مواضيع لون المطرر
عرض البوم صور لون المطرر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 04:02 PM
شوربة بصل للدايت ، كيفية عمل شوربة بصل للرجيم ، طريقة عمل شوربة بصل بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:38 PM
شوربة للدايت ، كيفية عمل شوربة للرجيم ، طريقة عمل شوربة للدايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:36 PM
شوربة الكرفس للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرفس للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرفس بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:41 PM
طريقة عمل شوربة الكراث ، خطوات شوربة الكراث سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 11:51 PM


الساعة الآن 06:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .