أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-22-2012, 08:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 المرقووووووووووووووق








المقادير:

لحمة حااااشي
بصل
ثووم
فلفل أسود +كمووون
ملح
2طماطم كبيره
2م ك معجوون طماطم

كوسه وسط
باميه
فاصوليا
جزر
الخضار حسب الكميه الي تبينها وحسب الخضار الي تحبينها




عجينة المرقوق :
2 كاس بر تعجن وتترك لمدة سااااااااعه طبعا العجينه قااسيه تقريبااا نفس قساوة عجينة الفطائر أنتبهي لا تكون رخوه أو قااااسيه

مع عدم إضافة الخميره

بعد مرررور سااااعه

تقطع صغيره كما في الصوووره




بعد ماتقطعين العجينه تترك لمدة عشر دقائق كي ترتااااح ثم ترق العجينه زي رق الخباز

نبدا بتقليب اللحم والبصل والثوم بعد أن يذبل البصل نضيف اليه الطماطم ومعجووون الطماطم والخضرواااات مع أضااافة الملح والبهااارات





بعد مررور ربع ساااعه على الخضروات واللحمه نضع الماء الكاااافي لنضج اللحم

بعد أن تنضج اللحمه نضيف العجينه
كما في الصووره


وعندماننتهي من الكميه نترك على الناااار لمدة نصف سااااااعه
وهاااااااااذا شكله النهاااااائي


وبالهناء والعااافيه








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فن المدائح "النسوية"
0 فساتين الهوت كوتور للمصمم كريستل عطالله
0 # اسرار قوة "الشكر" - الاعجاز العلمي #
0 اللون الاخضر والتفاحي للمطابخ
0 ماذا يحدث اثناء الدورة الشهريه وكم من الوقت تستغرق ؟
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
0 نصائح هامه حول حبوب منع الحمل واللولب
0 كولكشن اولاد كشخه 2011
0 علامة حقائب السهرة Edie Parker مفضلة لدى الكثير من شهيرات الموضة
0 حلويات تونيسية ..... حلوة القصب بالصور
0 $ لا تقتصر وظيفة الدرج – كما يتصور البعض على كونه للتنقل بين الطوابق و لكن .......$
0 مكياااااااااااااااااااااج نااعم
0 تعرفي على أهمية مؤشر كتلة الجسم الصحي
0 تمزق المهبل بعد الولادة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2012, 02:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المرقووووووووووووووق




جزاك الله خيرا
صحة وعافية





من مواضيع sosolibya
0 عصير اللوز الراااائع...
0 أروع الطواقم لتقديم الماء...
0 نقاط مهمة عن حبوب الكالسيوم للحامل..
0 كلمات من ذهب .........
0 طبقات السلطة اللذيذة.....
0 سفرة رمضان من مطبخ سوسو ليبيا ,, يوميا.. رمضانكم مبارك ..
0 تسريحة رااااائعة ,, وسهلة بالخطوات المصورة .. مناسبة لكل المناسبات..
0 أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....
0 كوكتيل الموز والفريز... راااائع..
0 حكم الجمع بين الصلاتين للعروسين..
0 أحلى القبعات للصبايا..
0 علشان مايضيع خيط الشحن..
0 قنبلة الموسم للطفشانات من صالونات التجميل
0 إياك و تقشير التفاح!..
0 حكايات لعمر 92..91..90 بس بس بس
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2012, 12:24 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
آية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آية

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28041
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 95
نقاط التقييم: 1999
آية has a brilliant futureآية has a brilliant futureآية has a brilliant futureآية has a brilliant futureآية has a brilliant futureآية has a brilliant futureآية has a brilliant futureآية has a brilliant futureآية has a brilliant futureآية has a brilliant futureآية has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
آية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المرقووووووووووووووق




تبارك الله عليك ربي يعطيك الصحة





من مواضيع آية
0 كيف تبدين أصغر من سنك بعشر سنوات
0 هل تأذيت من المقآطع االسيئه اثنآء تصفحك اليوتيوب ..؟! طريقه جديده ل حجبهآ كلياً
0 حكم قول رمضان كريم
0 الحجاب لماذا ؟؟
0 ثلاثون خطوة في شعبان استعدادا لاستقبال شهر رمضان
0 ورود لا تذبل و لن تموت..
0 دعاء ارسله و احتسب الأجر
0 لم يصلي لله ولا ركعة واحدة فأسمعوا كيف مات
0 باركولي حبيباتي و ادعولي
0 صور تحمل في خطوطها و ألوانها معاني كبببببببببببيرة
0 رضيع اطول من والدته في بريطانيا ( اذكروا الله وسبحوه)
0 كلمات نحسبها دعاء وقد تكون علينا بلاء ونحن لا نعلم
0 أخواتي الغاليات محتاجة دعائكن
0 محتاجة لكم
0 تذكيييييييييييير للغاليات
توقيع : آية





اللهم يا ميسر الامور يسر أمري

عرض البوم صور آية   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2012, 02:15 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المرقووووووووووووووق




روووووووووووووووووووووووعه غاليتي لاعدمنا حضورك الغالي





من مواضيع أم أيهومي
0 $$ شاركوني ارائكم يالغاليات $$
0 طلب من الاداره
0 $$ حقيقة الاهــــــــــــــرامات $$
0 $$ ذكرى غاليه $$
0 $$عشاء طهور ايهووومي,,ومشاركتي في اجمل سفره رمضانيه $$حياكم$$
0 $$ اللحم المفروم باالبشاميل وكرات البطاطس $$
0 $$الغـــــــــاء مســــابقة بوفيه حوامل$$
0 عتب لمنتدانا
0 $$ ملكات وأميرات العرب في اليوبيل الماسي لملكة بريطانيا $$
0 $$انواع من الرجال ترفضها المرأة$$
0 $$من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه$$
0 $$هام جدا للمتسابقات اجمل سفره رمضانيه$$❣◕ ‿ ◕❣
0 $$ عـــــــــزومه بسيـــــــــــطه $$
0 $$ حلا فخم وسهل من اشهى حلويات 2012 $$
0 $$موسوعة كاملة عن التوابل والبهارات$$
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2012, 03:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المرقووووووووووووووق




هلاااا وغلااااا
نور الموضوع بمروركم وردكم
لاعدمناااااااااا هالطله





من مواضيع ام ارجواااااان
0 خاص لحوامل ولجميع الاداريات والمساعدات والمشرفات والعضوات والكل كل عام والجميع بخير
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 مكياج عروس بنفسجي , ميك اب عروس بنفسجي 2012
0 أنواع بر الوالدين بالاسلام
0 @@ مبروووووووووووك التميز الى الاماااام بالتووووفيق @@
0 برنامج التحكم فى سرعة مروحة الجهاز SpeedFan
0 شريط الحمل -- هنااااااااااااااا
0 لا تغضب كي لا تؤذي قلبك : الغضب يزيد ثلاث مرات احتمالات الإصابة بالنوبة القلبية
0 لون الفرح
0 فستان زفاف بس شوفوا من ايش مصنوع !!!!
0 تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الدورة الشهرية
0 كولكشن]جديد من ماركه bon PRIX للبنات والأولاد
0 الزوجة التي لا يستطيع الزوج نسيانها
0 الشخشوخه
0 سليـــــــــــــــــــــط اللسان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2012, 09:42 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المرقووووووووووووووق




مشكووووووووووووووووووووووووره حبيبتي على الاكله يميم بس احنا
منحط باميه فاصوليا نحط الكوسا والبادنجان الاسود والجزر والقرع على الرغم انا مااكل لا الكوسا ولا البادنجان ولا الفاصوليا ولا البازليا هههههههههههههههههههه مريح زوجي من المقاضي





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نبات الجنسنق ~ الحلبة
0 مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل
0 مكيااج عيون حلوووه وناعمه
0 بعض الروائح يمكن أن تساعدك
0 تعرفي على أعراض قوية تؤكد إصابتك بالأنيميا
0 كبسة حاااااااااااااااااااااااااشي على طريقتين
0 أيس كريم المانجو
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 صلصة الوتس روعه لايفوتكم
0 طريقة فتات اللوز بالفواكه
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 تصاميم حلوووه
0 أعراض الطلق الحقيقي
0 مشاااااركتي بمسااابقة تقاااليد العقيقة (السعوديه)
0 كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2012, 07:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
"ام تولين"
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية "ام تولين"

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52198
المشاركات: 3,604 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 384
"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
"ام تولين" غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المرقووووووووووووووق




يسسلمو حبيبتي **





من مواضيع "ام تولين"
0 كثرة التفكير قد يودي الى تاخر الحمل والانجاب ويؤجل حلم الامومه الجميل......!
0 طلبتكم تدخلوون**
0 ملف الاهتممام بعد الولاده^^
0 سجلي دخولك بالمنتدى بصورة فيها ذكر الله~~
0 لتتجنبي الاجهاض بعد اراده الله ...
0 #اعتذر
0 تغذية الحامل تقلل من حدوث تشوهات الخلقيه للجنين...
0 كيف اعرف ان طفلي سعيد؟؟
0 " ماتت وهي تغني "
0 كلنا ما نبي نخسر ازواجنا صح؟؟؟
0 مرآآآآحل الحمل واعراضه و الولادة بالصوور سبححان الله**
0 عزيزتي في بداية حملك $
0 ******نظفي رحمك عشان تحملي******
0 تجمع البنات اللي يعانون من التهابات؟؟؟؟
0 هل يمكنني القيام بالجماع أثناء الحمل؟
توقيع : "ام تولين"




ألف وميم..حرفان فقط!!
ولكنهم قد يغيران قدر فتاه من اثنى الى: (جنة)

عرض البوم صور "ام تولين"   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2012, 03:16 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المرقووووووووووووووق




شكرا لكم اسعدني مروركم واعجابكم
بالموضوع زادني سعادة
فشكرا لكم ولاحرمني الله من طلتك م
وربي يسعدكم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 أفَْتٌَحّ اَلبَآبْ أُدْخُلّ ... ثُمَ أُخْرَُجّ
0 مدينه إستجه باسبانيا
0 حركة اجزاء الصورة
0 ...اب يرتدي كل صباح ملابس غريبة لوداع ابنه الذاهب الى المدرسة
0 ## استطلاع هام ستعود المسابقات لأقسامها لحين اجراء التغييرات ##
0 الأبحاث العلمية أثبتت فوائد شم الورد
0 إبتكار ساعة ذكية.. تتصفح الإنترنت
0 للحوامل،ازياء حوامل 2011،ازياء حمل انيقه و فخمه
0 طرق علاج تاخر الحمل بالاعشاب
0 ألفاظ (العقاب) في القرآن
0 روعة اللون الاخضر
0 @ تعالواااا ( 333 ) مع ( 111 ) هلا وغلا @
0 طرق غير متوقعة ذات نتائج مبهرة لإطلالة مذهلة
0 سكرابز سيارات سكرابز مفاتيح سكرابز كتب سكرابز 2011
0 صينية خضروات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2012, 07:18 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حسناء الورد
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حسناء الورد

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55912
المشاركات: 47 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
حسناء الورد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حسناء الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المرقووووووووووووووق




رووووووعه مره يشهي تسلم يدك





من مواضيع حسناء الورد
عرض البوم صور حسناء الورد   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2012, 05:45 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام اسكندر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المرقووووووووووووووق




بالعافية الحاشي ومرقوقه

انا اسويه باللحمة العادية سواء عجل او تيس

وما اقطع الخضار

وما اسوي باميا وفاصوليا

كلن له طريقته
بس مايمنع نجرب هالطريقة

الف شكر لك





من مواضيع ام اسكندر
0 مابعد الولادة القيصرية (( فيديو وصور وشرح ))
0 المشرفات العامات ومشرفات المشاكل الزوجية(رسالة خاص)
0 ~*¤®§(*§ الغاز يعشقها الرجل.. للدكتورة ناعمة §*)§®¤*~ˆ°
0 هل الكيس هلالي ام دائري (توجد صورة لجنيني)؟
0 التشهير اللي موجود هنا وش نسوي فيه؟
0 استشارة يامشرفات بخصوص القروبات
0 الف مبروك لأم التوينز ولادتها بالسلامة وربي يحفظ تؤامها
0 مكرر
0 بسألكم عن كيس النوم( بطانية) للطفل؟ ( صور للتوضيح)
0 ليش الزحمة في المواضيع المثبتة
0 أنا جيت
0 تصرفوا معاها
0 كيف نتصرف بمواضيع الاحاديث الباطلة والموضوعة والضعيفة ؟؟؟
0 $$ طريقتي في فرزنة الزنجبيل والنعناع الأخضــــر $$
0 °˚◦ ღ♡♥ஓ★وجبات طفلي★بالخطوات المصورة ஓ♥♡ღ◦˚
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.

عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .