نفسيتي بعد الولاده جعل الي ترد عليه بالسعاده الدائمه وراحه بال لا تنتهي

[ام عبد الله القمور]

السلام عليكم انا عضوه جديده معاكم دخلت عشان اسالكم اكتيئاب مابعد الولاده من مرت فيه وهل تعالجت عند دكتور نفسي انا بصراحه لي شهر ونص وانا اعاني من وسوسه وخوف وملل وبكاء كنت قبل مااولد متحمسه للامومه واستناها بفارغ الصبر الان مافي شئ احس يونسني حتى نفسي مهملتها وابني مافيني له وزوجي كمان مهملته انا والده لي 3 شهور ونص ارجوكم ابغا حل او دعوه او تجربه

[~قموووره~]

ياقلبي صارتلي بفترة النفاس كنت اتخيل اني راح اموت واقضي يومي كله بكاااااااء وماراح مني الا بالقرآن صرت اشغل قرآن بجوالي عالطول واحطه فوق راسي والحمدلله ارتحت من الاكتئاب من بعده خلي ذكر الله عالطول بلسانك وبإذن الله بترتاحي

الله يطمن قلبك :)

[منى العين]

عليك بالاستغفار والتعوذ من ابليس الله يلعنه
وانتِ يبي لك تغيري جو يبي لك تسافري تغيري جو مع عليتك الصغيره
السفر يغير النفسيه بتتغير صدقيني انتِ طول فترة الحمل كان عندك شي تلهين فيه ويغل بالك
وتحسين انه بغير حياتك وتحضرين للنفاس بس بعد ما خلص كل شي حسيتي خلاص ماكو شي يشغلك
ومسؤولة ولدك زادت عليك فيبي لك تغيري جو سافري مكان فيه طبيعه او روحي مكه او المدينه غيري جو
واذا ما قدرتي روحو شاليه او استراحه روحي الصالون غيري من شكلك جددي شغلات في بيتك تتجدد نفسيتك

[ريونه]

حبيبتي
كل ماحسيتي
انك مضايقه توضي وصلي
ركعتين وجلسي ادعي
وصيحي والله ترتاااحين
واذا قدرتي مثل ماقالت الاخت
تسافرين * او تروحين تغيرين جو
يومين في اي مكان روحي
والله بيتغيير مزاجك

ربي يفرجهاا علييك .*.

[mamma nono]

عزيزتي هذا احساس عادي جدا جاي من تغيير الهرمونات بعد الولادة
انا صار معي نفس الشي لما ولدت بنتي البكر و مثل ما كالو البنات
الله يسعدهم عليكي بالقران و الله يطمن بالك و يهديك يا رب وان شاء
الله فترة وتعدي وحاولي تشغلي نفسك بشي مثل تغيير ديكور البيت او
خياطة او سفر و الله يوفقك يارب

[ρυяỉтч •]

مثل ماقالوا البنات ..
وعلى فكره الدكتور النفسي بيصرفلك ادويه وبتضرك اكثر من انها تفيدك ..
ف الافضل تقوين عزيمتك وتشدين همتك وتحاولين تسترجعين حياتك
روحي المشغل قصي شعرك واصبغيه .. غيري من نفسك
سوي جلسات لوجهك من بعد النفاس ..
روحي السوق اشتري لك ولولدك ملابس جديده ..
احجزوا بفندق انتي وزوجك وخلي ولدك عند اهلك استرجعي ايام زواجك
سافروا لمكه خذوا عمره وتمشوا هنا وهناك
وصدقيني بترجعين احسن من اول ،
واذا جلسه البيت معقدتك حاولي تطلعين كل يوم وتروقين ، صدقيني اذا شفتي بنات بعمرك
ولبس ومكياج واهتمامهن بشعرهن انتي تلقائي تبين مثلهم وتسترجعين ايام كشختك اول
يلا الهمه من اليوم والعني بليس لقاله مدخل ويبي ينكد عليك
فكري بروقان .. عندك زوج وولد وانتي الحمدلله بصحه وعافيه ليش النكد والاكتئااب ؟
الله يسعدك ويهنيك حبيبتي

[Sweet memooo]

الحمد لله عالسلامه والله يعطيك الصحه والعافيه والبنات ماقصرواا حبيت ارد عليش وادعي لك وعليك بسورة البقرة شغليهاا وانتين جالسه تسمعيها واقريها كثيرر مرره مفيده والله يبعد عنك كل شر يارب

[ام المسك]

والله حاسه بك لاني مريت بها الشي بس انا كل الي قالوه البنات سويته وماصار معي شي ظلت معي بس راح عني لمن بدت بنتي تكبر شوي شوي ويتعدل نومها واكلها وشدت حيلها وصارت تضحك خلاص راح بدا يزول عني

[أم بندر الحلو]

البنات ما قصرو ما شاء الله

عليك بالقرآن وأذكار الصباح والمساء والإستغفار

الله يبعد عنك الشيطان ياارب

[سمسم سكر]

حبيبتي انا جاني مثلك بظبط واكثر ولمدة سنه ونص تخيلي هذي المده كلها وانا اعاني ولوحدي وربي اني صبرت وترا ايي شي يصيب الانسان تخفيف ذنوب يعني ربي يعاقب في الدنياء ويجزاكي في الاخره عشان صبرك وانا هذا يلي كان مصبرني وكنت اقول في بالي عذاب الدنياء ولا عذاب الاخره ربي لك الحمد والحمدالله من بعد صبري تشافيت بس راح اقولك كيف تشافيت يوم من الايام قررت ابدا يوم جديد واجبر نفسي اني اكون زي اول لما كنت اطلع واتمشى واتزين لزوجي واهتم فيه وفي بيتي ونفسي والله اذا زوجي جاء احاول اسولف واضحك وانا من جوه مكتئبه بس كنت اضحك على نفسي وابين اني مبسوطه واذا كان زوجي مو موجود اشتغل في البيت اطلع اي شغله واشتغل واذا مافي شغل كنت اطلع اروح اي مكان عند اهلي او اخواني واذا ماقدرت اطلع اصير على اجوال التصفح والعب ويوم من الايام وانا تصفح لقيت موضوع عن التقنيه الحريه النفسيه بصدفه لقيت الموضوع والله واقرا الموضوع انها تعالج الخوف والتوتر ولاكتاب واشياء كثير بس قلت هذا الموضوع وقريته بس كيف اعرف طريقة العلاج والله وادخل قوقل واكتب طريقة الحريه النفسيه ايلا وطلعلي مقطع فيديو واتابعه وعجبني والله واطلع واروح اليوتيوب واكتب الحريه انفسيه وطلعلي مقاطع كثيره لدكتور شاطر وهو سعودي واتابع كل المقاطع وابدا اسويها وربي علاج ولا اروع وبعيد عن الادويه والمستشفيات وكل مااحس اني متضايقه ومكتئبه وراح ابكي اقول في نفس لا انا قويه اذا انتي خاطبتي نفسك عقلك الباطن يتقبل كلامك هذا كلام الدكتو حق الحريه انفسيه والله وابدا اكلم نفسي واطبق العلاج اول مره وثاني مره وللمره العاشره ولا تغير شي وانا زي ماانا والله بديت ايئس والله وطنشت قلت مارح ابطل العلاج واحول اطبق العلاج واقنع نفي اني راح اتجاوز هذا كله وكنت اقوم الليل الصلي ركعتين وادعي وابكي والله من بعد العلاج طبت تمامن وحالياً لما اتذكر حالتي اقول سبحان الله كيف كانت حالي وكيف صارت الحمدالله كانه حلم ورااااااااح

وانا واوصيك بالعلاج عن طريق الحريه النفسيه وربي هي من بعد الله تشافيت بسببها واني انك تروحين تاخذين الدويه ترا لها اعراض جانبيه وعلى قولتهم اسال مجرب ولا تسال طبيب وانا فكرت اخذحبوب بس سبحان الله حلف اني مااخذ ولا تنسين الرقيه ابدا وهي لها فضل كمان


والله يشافيك يارب وانا شاءالله اسمع انك تشافيتي وخليكي متواصله معنا عشان ترتاحين وانا راح ادخل مل يوم اشوف اخبارك وانتي لا تياسي ابدا ابدا ابدا ونصيحه مني