أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-24-2013, 04:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ليان يوسف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ليان يوسف

البيانات
التسجيل: Jul 2013
العضوية: 82777
المشاركات: 308 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 259
ليان يوسف is a jewel in the roughليان يوسف is a jewel in the roughليان يوسف is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ليان يوسف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon41 كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل




كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل ؟؟

ملابس الحامل :

المفروض انم تكون ملابس الحامل متسعة ومريحة ، وان لا يتسبب في الضغط على منطقة البطن و تجنبي ارتداء جوارب ضيقة او جوارب برباط حول الفخذين حتى لا تعوق مسار الدم في الساقين فتزيد فرصة اصابتك بدوالي الساقين .
اما بالنسبة للاحذية فيفضل ان يكون ذا كعب واطي او بدون كعب ، فهذا يريح جسمك ويحفظ توازنك ويجنبك الام الظهر التي تزداد فرصة حدوثها مع زيادة تقوس الظهر مع تقدم الحمل .

[كيف تنام الحامل :

تحتاج الحامل يوميا مما بين 6 – 8 ساعات للنوم ، لكن هذا لا يمثل قاعدة فيمكن ان تزداد ساعات النوم عن هذا الحد .
ويفضل بجانب ساعات النوم الرئيسية ان تكون هناك فترة قصيرة للراحة اثناء النهار يكفي للاسترخاء ولو لمدة ربع ساعة .

والسؤال الان .. كيف تنام الحامل .. اعلى ظهرها ام على جنبها ام على بطنها ؟؟؟

ان هذا الامر يقلق الكثير من النساء اذ يعتقدن ان النوم على الجنب يؤدي الى التفاف لحبل السري حول الجنين واختناقه .
والجواب : هو ان تنام الحامل على أي وضع يريحهلا .. فلا خوف وذلك لان الله عزوجل احاط الجنين بحصن منيع من السوائل يكفل له السلامة .


مزاولة العمل :

غير مطلوب من الحامل ان تظل محبوسة في البيت ولا تقوم باي عمل ، فيمكنها ان تمارس عملها ولكن يجب ان يكون خفيفا لا تتعرض من خلاله الى الوقوف طويلا او حركات عنيفة او رفع اشياء ثقيلة .

هل تسافر الحامل :

يتوقف ذلك على حالتك وكيفية السفر بالطائرة او الباخرة او السيارة ، لذلك فاستشارة الطبيب افضل في هذه الحالة .

الاستحمام والسباحة :

زيادة عرق الحامل هو امر طبيعي حيث يتم التخلص من فضلات جسم الام وجنينها ، لذلك من الافضل الاستحمام يوميا .. ولك ان تختاري الطريقة الملائمة سواء في البانيو او تحت الدش .. فلا ضرر ولكن في الفترة الاخيرة يفضل تجنب الاستحمام في البانيو لما قد تتعرضين له من متاعب وصدمات اثناء الانتقال من والى البانيو .

اما بالنسبة للسباحة في البحر او الحمام فيفضل تجنبها حتى لا تتعرضي لاي مضاعفات اثناء الحمل .

العناية بالثديين :


تحدث تغيرات فيخرج سائل شفاف يسد القنوات اللبنية لذلك المطلوب منك تنظيف حلمة الثدي بنوع من الكريم وشدها للخارج من وقت لاخر ، كما ينبغي في الاشهر الاخيرة عصر الحلمتين لاستخراج هذا السائل .
واذا لاحظت أي شي يقلقك فاخبري الطبيب عنه .

العناية بالاسنان :

العناية بالاسنان ضروري ، فصحيح ان خلع او حشو ضرس لا يؤثر على الحمل ، الا ان ذلك يضرك من ناحية اخرى حيث تضطرين الى تغيير نظامك الغذائي وربما تناول بعض الادوية وهو شي غير مستحب خاصة في الاشهر الاولى من الحمل.





من مواضيع ليان يوسف
0 لكي تتحملي الم المخاض
0 سيلان لعاب الحامل
0 إذا أردتي ان يجامعك زوجك مرتين وثلاثه في نفس الوقت ادخلي ...
0 هل من الآمن أخذ حمام ساخن أثناء الحمل؟
0 علامااااااات حب الرجل لزوجته
0 اهمية المشي للحامل
0 بَرمَجة الزوج لِيَقول نَعم !
0 اسباب النوم بعد ممارسة الجماع
0 قصة حامل مع إبرة الظهر عند الولادة Epidural Analgesia
0 10 طرق لعلاج الغيرة
0 هرمونات من الضرورى قياسها عند تأخرالحمل.
0 الأسبوع السادس والثلاثين...الولادة قد تحصل في أيّ وقت
0 فائدة ما هي فوائد الآيس كريم للحامل و للانجاب
0 ايتها الزوجة كوني غامضة تزدادين قوة وجاذبية عنده....!!!
0 موضوع جدا مهم وشيق اول مره اعرفة بتفاصيل هذه
عرض البوم صور ليان يوسف   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 06:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Carmella
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Carmella

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 80913
المشاركات: 162 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 66
Carmella will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Carmella غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليان يوسف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل




جزاك الله خير على المعلومات





من مواضيع Carmella
توقيع : Carmella



اللهم اني استودعك جنيني الذي في رحمي فأحفظه لي يامن لاتضيع ودائعه

الحمدلله والشكر لك يارب على فضلك ونعمتك وكرمك علي

عرض البوم صور Carmella   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 06:39 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بنت ابويه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت ابويه

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51151
المشاركات: 758 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 51
بنت ابويه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت ابويه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليان يوسف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل




جزاك الله. خير.





من مواضيع بنت ابويه
توقيع : بنت ابويه

]URL=http://raneen.info/age.php]




:
اللهم انى استودعك جنينى الذى فى رحمى فرده الى عند مولده مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل اذى .
فرده الى فى احسن حال من غير زياده او نقصان .
واجعل له جمال سيدنا يوسف واخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فإنه لاتضيع ودائعك ولاخاب ولاندم من استودعك

عرض البوم صور بنت ابويه   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 10:16 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليان يوسف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل




موضوع مفيد سلمت أناملك





من مواضيع ام وليد2005
0 اصبحتي في الاشهر الاخيره وتتهيئي للولاده....اليكي بعض الارشادات
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 ما هي التصاقات الرحم؟ وما أسبابها وأعراضها؟
0 نوع ثالث للولادة غير الطبيعية والقيصرية
0 علّمي طفلك الثقة منذ لحظة ولادته
0 حتى يعيش الحب بين قلبين
0 ماهو العلاج المناسب للمراة التي تريد الحمل؟؟
0 مآذا تعرفين عن دورتك الشهرية بعد الولآدة؟ .
0 كيف نحمي أطفالنا من المجتمع المحيط؟
0 وضعيات نوم مُريحة تفيد راحة الحامل وتعزز نمو جنينها
0 لكي تعيشي مع أهل زوجك بسلام
0 نصائح لتجنب الولادة القيصرية
0 ماذا لو فاجاتك الام المخاض و انت في البيت؟
0 نصائح ليبقى الحب بينكما مستمرا...
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 03:06 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
shosha ..
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية shosha ..

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 80628
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
shosha .. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
shosha .. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليان يوسف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل




مشكوره حبيبتي ماتقصرين ..





من مواضيع shosha ..
عرض البوم صور shosha ..   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 03:40 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
سيدة العمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيدة العمر

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52700
المشاركات: 1,868 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 231
سيدة العمر has a spectacular aura aboutسيدة العمر has a spectacular aura aboutسيدة العمر has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
سيدة العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليان يوسف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل




تسلمى وبارك الله فيكي





من مواضيع سيدة العمر
0 اخذ حبوب منع الحمل وانا مشتهية الحمل
0 سحب الكيس المائي من المبيض "تجربتى المؤلمة والمفاجئة"
0 شو اكتر قسم بتدخليه غير "علاج العقم وتاخر الانجاب"؟
0 مشاعر ام جديدة كانت تعاني و محرومة من الانجاب
0 حكة الثدي.. وحركة البيبي .. استفسارين
0 فتره الانتظار مابعد الحقن المجهري
0 المرمية وعلاقتها بوجود كيس ع المبيض...
0 طبيب يحاول يقلب وضعية الجنين وهو داخل بطن امه
0 السورة التي تمنى النبي صلى الله عليه وسلم انها في قلب كل انسان من امته
0 ماحكم هجر الزوج لزوجته لاتفه الاسباب وارضاءا لامه؟؟؟
0 طريقة إنضاج البويضات خارج الجسم (ivm)
0 خلونى افضفضلكم شو صار معى باول جلسة تمهيدية لاطفال الانابيب
0 دعاء كتير حلو للمتزوجات ونايس
0 قصتى تحمل بداية حلم
0 غدا سيكون اليوم الذي انتظرته منذ وقت طويل... خايفة كتيررررررررررر
توقيع : سيدة العمر



يارب ياحي ياقيوم اسألك بكل اسم سميت به نفسك اوانزلته في كتابك اوعلمته احد من خلقك اواستأثرت به في علم الغيب عندك ان تعطي زوجي من خيرك اكثر مما يرجو اللهم عظمني في قلب زوجي واجعلني ماء عينه ودم قلبه ودفئ حياته واسعدني ولاتشقيني معه ياأرحم الراحمين
اللهم احسن ختامى انا واهلي وابني وزوجي

وصلى الله على سيد الأولين والآخرين وعلى آله وصحبه أجمعين .. آمين آمين

عرض البوم صور سيدة العمر   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 03:52 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الأميرة الصغيره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأميرة الصغيره

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78057
المشاركات: 307 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 131
الأميرة الصغيره will become famous soon enoughالأميرة الصغيره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الأميرة الصغيره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليان يوسف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل




جزاك الله خير على المعلومات





من مواضيع الأميرة الصغيره
توقيع : الأميرة الصغيره




اللهم أستودعك ما في رحمي يا من لا تضيع ودائعه
اللهم يسر حمله ووضعه وأجعله قرةعين لي ولوالده
اللهم أحسن خلقته وخلقه
اللهم أجعله من عبادك الصالحين
اللهم يسر لي عاقبتي في الأمور كلها..والمسلمين أجمعين
اللهم احفظ جنيني ..وأرزقه الصحه والعافيه
يارب العالميــــــــن

عرض البوم صور الأميرة الصغيره   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 04:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
hokoma
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hokoma

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55540
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
hokoma will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hokoma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليان يوسف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل




مشكوره حبيبتي





من مواضيع hokoma
توقيع : hokoma



اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه ، اللهم اني اسالك ان تحفظه لي وتجعله معافى كامل الخلقه دون زيادة او نقصان ، اللهم حسن خولقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قره عين لي ولوالده واجعله من عبادك واوليائك الصالحين ، اللهم امين.

عرض البوم صور hokoma   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 07:24 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليان يوسف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فساتين بريانكا شوبرا الممثلة الهندية 2014
0 الطريقة الصحيحة و المثالية للتخلص من محتوى حبوب الوجه و الرؤوس السوداء و البيضاء
0 مكياج سهل بالخطوات لمصورة
0 (( عطر الربيع )) ضروري الدخول _ والكل يدخل _ بقولكم شيء ؟؟؟؟
0 بعض الأشياء التي يجب أن توضع في الحُسبان أثناء التخطيط للحمل
0 خبز بالسجق والبصل 2013 , خبز بالسجق والبصل 2013
0 اقوال ستغيّر نظرتك للحياه
0 حلى الشوفان
0 تيس الملكةإليزابيث
0 مكياااااااااااااااااااااج نااعم
0 طريقة عمل الفطائر بالكريمة والتوت
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 ازياء حوامل 2013 , احدث ازياء للحوامل 2013 , انواع ازياء حوامل 2013
0 #معلومات جديدة عن اوراق الزيتون،اهمية اوارق الزيتون لصحة سليمة#
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 08:31 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ليان يوسف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ليان يوسف

البيانات
التسجيل: Jul 2013
العضوية: 82777
المشاركات: 308 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 259
ليان يوسف is a jewel in the roughليان يوسف is a jewel in the roughليان يوسف is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ليان يوسف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليان يوسف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل




اشكركم حبيباتي على دعمكم وارئكم والله يسلمكم من كل شر وياربي يسهل علينا ويقومنا بسلامة انشالله





من مواضيع ليان يوسف
0 علاج تاخر الحمل الجديد ( الايورفيديك ) معلومات وفوائد مهمه لكل متزوجه
0 سكر الحمل
0 المنطقة الحساسة نظيفة وعطره
0 كيف تصيحين مصممة ازياء ناجحة حلم لابد من تحقيقه
0 هل من الآمن نزع الشعر من منطقة البيكيني أو نزع الشعر الزائد من الساقين أثناء الحمل؟
0 فائدة ما هي فوائد الآيس كريم للحامل و للانجاب
0 وضعيات للمخاض الذي يأتي بآلام في الظهر..
0 ثلاث طرق لاقناع طفلك بلنوم في سريره
0 الموجات الفوق صوتية ثلاثية الابعاد للحامل مهم
0 اسئلة ممكن تجي على بال كل حامل والجواب الصحيح لها مفيد
0 اغتنمي الفرصة واجعلي جنينك يستمع للقران مهم جدا
0 سبب انتفاخ الكواحل بعد الولادة
0 !~¤§¦ وداعا للبوتكس شد الوجة طبيعيا ¦§¤~!
0 @ لاتحزنى يامن لم ترزقى باطفال @
0 كيف تسيطرين على توتر اعصابك
عرض البوم صور ليان يوسف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل ام وليد2005 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 14 07-09-2013 11:26 PM
كيف تعتنين بنفسك بعد الاجهاض المتأمله خير منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 8 02-20-2013 02:40 AM
كيف تعتنين بنفسك بفترة النفاس؟؟؟ واشوقاه لمن يراني ولااراه منتدى فترة النفاس 18 12-31-2012 02:16 AM
كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل بنت لبنان منتدى أنواع الحمل 8 05-02-2012 06:10 PM
كيف تعتنين بنفسك في فترة النفاس،طرق الاهتمام بنفسك اثناء النفاس غلا الشوق منتدى فترة النفاس 16 04-10-2012 08:28 PM


الساعة الآن 10:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .