أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية . |
|
09-20-2013, 08:55 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
العناق وفوائده للزوجين
فوائد العناااق--فوائد صحية ونفسية للعناق ... ~ كلنا نحب العناق أو أغلبنا، لما يمنحه لنا من شعور بالراحة والطمأنينة، وللعناق منافع وانعكاسات طيبة على الصحة النفسية والجسدية أبرزها. تسهم الملامسة الناتجة عن العناق في بناء الثقة والشعور بالأمان، الأمر الذي يمهّد لحوارات صادقة وصريحة مع الشخص الآخر. يعزز العناق إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي من شأنه أن يقضي على كل أثر لمشاعر الوحدة والغضب. ينعكس ارتفاع معدل السيروتينين جراء العناق لفترة طويلة، إيجاباً على الجسم والمزاج معاً، بحيث يُبعد الالتهابات والأكسدة عن الأول، ويحسّن الثاني ويبعث فيه الإحساس بالسعادة. يساعد العناق على إراحة العضلات وإزالة التوتر من الجسم والتخفيف من حدة الآلام والأوجاع، عن طريق خفض مستوى الكورتيزول أو هرمون الإجهاد وزيادة تدفق الدم إلى الأنسجة. يلعب العناق دوراً في إحلال التوازن في الجهاز العصبي. يسهم العناق في تخفيض معدل ضغط المرتفع، بفضل النفس العميق الذي تأخذينه عند معانقة أحد ويعزز إفراز الأوكسيتوسين الضروري من أجل الحفاظ على اعتدال ضغط الدم. يقوّي العناق الجهاز المناعي من خلال تحفيز الغدة الصعترية المسؤولة عن تنظيم إنتاج كريات الدم البيضاء التي تحافظ على صحتك وتبقيك بمنأى عن الأمراض
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-20-2013, 09:33 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام جمال ان شاء الله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: العناق وفوائده للزوجين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-21-2013, 11:29 AM | المشاركة رقم: 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام جمال ان شاء الله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: العناق وفوائده للزوجين
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-21-2013, 11:37 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام جمال ان شاء الله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: العناق وفوائده للزوجين
يسلمو ياعسسل |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-21-2013, 03:03 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام جمال ان شاء الله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: العناق وفوائده للزوجين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-21-2013, 03:40 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام جمال ان شاء الله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: العناق وفوائده للزوجين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-21-2013, 06:14 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام جمال ان شاء الله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: العناق وفوائده للزوجين
موضوع مميز كالعادة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-22-2013, 12:19 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام جمال ان شاء الله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: العناق وفوائده للزوجين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-22-2013, 05:23 PM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام جمال ان شاء الله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: العناق وفوائده للزوجين
يا سلام على العناق وعمايلو |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-23-2013, 02:49 PM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام جمال ان شاء الله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: العناق وفوائده للزوجين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسماء لبعض العطور المثيرة للزوجين عطور مثيرة جنسيا للزوجين | الحنان34 | الموضة و الجمال | 8 | 12-04-2010 06:20 AM |