سمك بالكاري

09-22-2013, 09:38 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك بالكاري

المقادير :
نصف كغ فيليه سمك
بصلة كبيرة مقطعة جوانح
3 فصوص ثوم مهروسة
ملعقتي زيت نباتي
ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
ملعقتي كمون ناعم
ملعقتي كاري أو 4 أوراق كاري أخضر
4 حبات كبش قرنفل
4 حبات هال
كوب كريمة جوز الهند
ملح

طريقة التحضير :
تقطع شرائح السمك قطع متوسطة الحجم .
يوضع الزيت في قدر عميق ثم يضاف البصل و الثوم و تقلى على نار متوسطة .
تضاف كل التوابل حتى تنبعث منها رائحة زكية .
تضاف قطع السمك و تقلب قليلاً ثم تترك على نار متوسطة مدة 5 دقائق مع تغطية القدر .
تضاف الكريمة و يتابع الطهي بدون غطاء مدة 5 دقائق أُخرى أو حتى استواء السمك .
يسكب و يقدم فوراً مع الرز الأبيض أو المعكرونة .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 الغُريّبة
0 خلطة مظمونة وفعالة ومجربة
0 أقراص جوز الهند
0 ريجيم‏ ‏الآيس‏ ‏كريم‏ يخسس الوزن
0 كرات كنافه بحشوة الدجاج
0 توست الكوردون بلو المقرمش
0 عجة الخضار
0 طريقة عمل سلطة الباذنجان
0 آنتبهي على بشرتك من آلكمبيوتر
0 طريقة عمل لحم أبيض محشي
0 علاج الخطوط البيضاء بالجسم
0 دليل علاجات مرض ارتفاع ضغط الدم المقاوم
0 طريقة عمل شوربة لحم خروف
0 صلصة السوفريتو الرائعة
0 كيفية ترطيب البشرة فى الصيف

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-22-2013, 12:00 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام عبد الهادي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	78534
المشاركات:	1,186 [+]
بمعدل :	0.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	414

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

وصفه لذيذه يسلمووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام عبد الهادي

0 من قصائد الجاهليه
0 كلمات رائعه عن البلاء
0 افضل طريقه لحل المشاكل الزوجيه
0 باي سن يحدث انقطاع الدوره الشهريه
0 احترسي ...... طفلك يدخن..
0 مجموعه من المشروبات الساخنه......
0 افضل 5 اقنعه لتبيض للبشره المخطلته
0 فوائد الدوره الشهريه روووعه
0 ارجووووووو المعذره
0 اشكر الله دائما رجعت وبقوه باذن الله
0 ٩ خطوات لكشف الكذب
0 نعمه النسيان
0 عجائب جسم الانسان
0 المطبخ الاردني واشهر الاطباق
0 انواع البشره والعنايه بها

توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

09-22-2013, 01:15 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خمسة املاح معدنية لاغنى عنها للنحفاء
0 برتقال دموي معدل وراثيا
0 لا يحدث خلال النوم ويعتبر إحدى آليات الدفاع المناعية العطاس سرعته تصل إلى 100 ميل
0 $ الحمرة باللون البنفسجي... للجريئات فقط! $
0 ليزي كيك
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 - ديوور
0 شكوى الآباء: لماذا لم تتكوّن علاقة وثيقة بيني وبين المولود الجديد؟
0 قد أفلح من زكاها لتزكية النفس اثار عظيمه قد أفلح من زكاها
0 قالب الدجاج بالفطير
0 عطور نسائية جذابة , احدث العطور النسائية
0 مدة الحمل وتاريخ الولادة
0 عجوز تلد طفلها بعد 40 عاما من الحمل..
0 المرحلة الثانية %% قروب تميز بلا حدود (( لجنة الحكم )) الفريق الذهبي - بالتووووووفيق
0 نصائح لتتجني الشجار مع زوجك
0 آلام الركبة وتدابيرها العلاجية , أسباب آلام الركبه , علاج آلام الركبه , تمارين تخفيف

توقيع : ام ارجواااااان

09-23-2013, 03:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

روووعه يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 ملابس ناعمه
0 غرف نوم انيقه
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 كوسة محشيه بالدجاج المدخن والماشروم
0 فساتين زفاف
0 كولكشن نااعم
0 سألوني من انا؟
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 ستيك لحم بالخضار
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 مخللات
0 سيراميك المطبخ

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-23-2013, 03:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ليتكلم طفلك أسرع كوني ثرثارة
0 أهم الامراض التي تصيب الاطفال حديثي الولادة
0 لدغ الحشرات للأطفال .. كيف تعالجينها؟
0 قلقك يؤثر على جنينك
0 مقلوبة الباذنجان
0 هل الكتب الرقمية المصوّرة تدعم مهارات القراءة للطفل؟
0 الفيتامينات الاساسيه للمولد الجديد
0 كيف تختارين اسم طفلك
0 متى يجلس طفلي على النونية؟
0 كيف تكتشفين أن طفلك يمارس الجنس مع آخرين؟
0 حمل الطفل بصورة خاطئة يعرضة لأخطار
0 هل صحيح أن الملائكة تدغدغ طفلي؟
0 نصائح لسلامة الأم وطفلها حديث الولادة
0 كيف تقلمى أظافر طفلك
0 العناية بالحبل السري بعد الولادة

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

09-25-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 مكرونة بالثوم والبقدونس
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 دجاج محشي بالشعرية
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البامية بالكارى للدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:47 AM
جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 09:13 PM
البامية بالكارى الدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:30 PM
الخضروات بالكاري ، وصفة سهلة لعمل الخضروات بالكاري ، كيفية عمل الخضروات بالكاري	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:42 PM
جمبري بالكاري للتخسيس ، طريقة عمل جمبري بالكاري للدايت ، وصفة جمبري بالكاري للريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:18 PM

الساعة الآن 12:11 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .