سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 == شنط روووووووووووعه للبنوتات ==
0 الفحوص الطبّية ضرورية لطفلك قبل العودة إلى المدرسة
0 سوفليه البطاطس
0 الى اللقاء اخواتي الغاليات
0 كيف اربي طفلي؟ الدليل لتربية البنين لكل أم وحيدة!
0 سيدة في ال 35 من عمرها تعمل كعارضة ازياء رجالية
0 صور رائعه لقرية منالي في الصين
0 الاعتذار وتاثيره على الحياة الزوجين
0 cute dresses for baby girls
0 للعيد فساااااااااااااااتين لكم فقط
0 الدعوة عامه لجميع الاخوات من مختلف المناطق
0 صور تسريحات ناعمة للمناسبات، تسريحات نعومة
0 لا تحزن على من جعلك أضحوكة بتهمة الوفاء

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جهاز الهضم عند الطفل
0 فاهيتا بالستيك المشوي
0 اسباب آلام المهبل
0 اساسيات الصيام
0 فتحة صغيرة فى الأرض تؤدى إلى مكان غير متوقع
0 رسومات خطيره للعيون
0 .♥.°لا طعم للحياة بدون مشكلات .♥.°..
0 كيف تسحرين زوجك..........؟؟؟؟؟
0 التغاضي أناقة الحليم
0 ازياء للاطفال للصيف 2014
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 روعة اللون الاخضر
0 ملابس فخمه للحمل 2014
0 == سعادة العبد ثلاثة أمور ؟!!! ==
0 خبز بالسجق والبصل 2013 , خبز بالسجق والبصل 2013

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 هشام بن عبد الملك والفرزدق....الحق أبلج كالشمس
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 الأطعمة التي لا يجب تناولها في الصباح
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 ♥تواقيع دينية توعوية عن الشيخ ابن بآز ♥
0 فوائد الزبيب الرائعة
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 عاجل وخطير
0 الحمل الغزلاني
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره
0 يقولون ..ويقول الله
0 الحمل الكيماوي

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل تعلم ماذا يفعل شرب 3 أكواب من الشاي في جسم الإنسان مفاجأة مذهلة
0 معرض أسماء الله الحسنى - جامع عائشة الراجحي - مكة المكرمة
0 تسريحات بريجيت باردو )
0 اختبار الحمل(PREGNANCY TEST, Beta-hCG)
0 تسريحات لبنانية مرفوعه للسهرة
0 لفظ (الروح) في القرآن الكريم
0 اناقة الاسود مع كل الالوان
0 اناااااااااااقة وشياااااااااكة
0 الزنجبيل..كنزٌ من الطبيعة للعناية بالشعر والبشرة!
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 الف الف مبرووووووووك للمشرفات الجديدات بالتووفيق
0 العصفور وعقوق الوالدين
0 ديكورات جلسات جديدة....للحديقة
0 تألقي بمجوهرات باللون الاخضر..~
0 4 نصائح لإعادة تدوير الملابس

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 توضيح امور
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 كيكة الشوكولاتة بدون فرن
0 فلان بمخفوق الحليب و الشكوﻻته
0 F16
0 جلابيات مغربية رووووعة
0 الفلان بالجزر والموز
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 تعالو نحكي مواقف محرجة و طريفة صارت معنا
0 عااااجل بليزززز
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 استبدلي المشروبات الطاقية بمشرويات طبيعية
0 ملابس مثيرة للعرايس
0 ما حكم كثرة النوم في رمضان؟
0 افكار منزلية مصورة

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 صورتي وانا صغنونه
0 كوكيز شوكليت
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 سلطة الحلوم
0 فوائد تناول الاناناس
0 ديكورات فرنسيه
0 سينابون سريع
0 قطع بسيطه تضاعف منزلك جمالا واناقه
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 برياني الدجاج مع الروب
0 ساعات نسائية 2015
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 ارز بالشعيريه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات جويل | تسريحات جويل بالصور | موضة تسريحات جويل الجديدة | Joel Hairstyles
0 أغرب 10 تجارب
0 اختر تفااحه وانظر مااذا تقول لك ..<<
0 القولون العصبي والحمل
0 مداخل des entrees
0 احذيه للحوامل من برادا prada
0 الاسهال اثناء الحمل
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروك
0 [ . . كَن ب أخ لآقكَ . . [ لآ ] ب أخ لآقهم ..~~
0 ام ريومه ( مبروك الاشراف) والشكر موصول لحياتي توأمي الله يسعدكم الاثنين
0 القرآن يغيرني
0 !! طريقة خلع الضرس وتركيبه عند طبيب الاسنان في الهند لا يفوتكم !!
0 احدث الازيااااء
0 ما هو تكلس المشيمة
0 فساتين 2014 من Miss Blumarine الايطاليه

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 الجنين والقرآن
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 عادات الولادة و النفاس
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه
0 مكياج عروس باسلوب مميز

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 تاثير وجود الزوج في غرفة الولادة على الزوجة
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 حيااااكم
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 اطياف انسانه ملونه..
0 سلطة رولات الخس
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 عصير الأناناس البارد
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 القهوه المكّاويه
0 طريقة تزين المرآيا

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كل شيء عن أسباب تأخر الدورة الشهرية
0 حلى طبقات كيكة بيتي كروكر بالكراميل
0 .. إكسسوآرآت مميزه ../
0 قوه البساطه؟؟
0 *شجرةة تأكَل أيّ شئ بَ | جآنبهـآ !
0 قالب الدجاج بالفطير
0 كلاسيك نيويورك تشيز كيك
0 حلول المشاكل الزوجية ، طرق حل المشاكل الزوجية ، كيفية حل المشاكل الزوجية
0 فساتين زفاف 2012
0 جوف الرحم
0 ملابس حوامل ازياء حمل ، ملاس حمل 2012
0 c o l l e c t i o n . .
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 سوء الهضم
0 أفضل وقت للجماع من أجل حدوث الحمل والانجاب

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 02:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .