السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 == سعادة العبد ثلاثة أمور ؟!!! ==
0 فستان عرس مصنوع من أوراق الطلاق فقط
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 #أثآث من مآركة فندي (fendi) !! #
0 تشوه الجمجمة
0 لا نرٍيد الكمآل ولكن نرِيد قلوبا تصحو عند الخطأ. .
0 الماكياج الأنسب لذوات العيون العسلية .. سحر وجاذبية ..؟؟
0 كٌرآإآتِ آلمِِِآرسْ آلمٌقٍٍرْمشِِِهٌ ..} ~
0 جهاز يبقي الكبد حياً خارج الجسد في سابقة طبية !
0 زيوت وأعشاب طبيعية تسبب تهيج وحساسية البشرة
0 ما هي أضرار و مخاطر المهدئات ؟
0 ازياء لاحلى حوامل لعام 2012
0 طريقه وضع الماسكارا بالصور
0 التصوير بالموجات فوق الصوتية في الحمل، فحص التراساوند
0 البوليرو أناقة وجمال

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هى الأسباب المحتملة لتأخر الطمث عند النساء؟
0 بورنوس حمام روش للاطفال 2013 , ملابس استحمام روعة للصغار 2012
0 هل يمكن أن يحصل الحمل من أول جماع
0 أجمل فساتين لنجمات الهوليووديّات على سجادة الحمراء فى مهرجان كان السينمائي 2015
0 البطاطس بالخلطه الهنديه
0 علمني الوفا و علمت الوفا
0 إرشادات حول عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 طفل عمره 8 سنين يتزوج من عجوز عمرها 61 سنة !!
0 صور دقيقة للعين
0 كيفية التصرف عند ابتلاع طفلك لمواد خطرة أو سامة
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 خطوات بسيطة لتعيدي لبشرتك حيويتها
0 عناية الحامل بصحتها
0 فحص الاشعة الملونة للرحم (hysterosalpinography)

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الإخصاب الصناعي أنواعها وطرق اجراءها
0 كل ما تريد معرفته عن البواسير وعلاجها بالصور
0 نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 حبوب منع حمل
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 الدمامل في المنطقة التناسلية.. أسبابها وعلاجها
0 نزول المشيمة اثناء الحمل
0 مناكير بزوايا مدببة
0 طريقة عمل كيك الأناناس المقلوب
0 تاوا تاكا تاك
0 هل زيت الخروع يسرّع الولادة
0 ديكورات للصالات مميزة وراقية.
0 حذف المشاركه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 ## مشاركتي في مسابقة ( رحلة الى ) فرانكفورت - برشلونة - سدني رحلات سعيدة ##
0 نصائح لمنع ظهور الشعر الشائب بالرأس
0 الوضوء وقايه من الامراض الجلديه
0 كيفية ازالة المكياج
0 # أسيرة زوجي - jojo 123456 # الاستعداد للمساااااااابقات #
0 احلى خواتم سهره2012 خواتم ماركه 2013 خواتم ماركات روعه2013احلى خواتم
0 مبروش الكوسى بالزيت
0 4 نصائح لتسهيل إيقاظ طفلك في الصباح
0 اناااااااااااقة وشياااااااااكة
0 ضيق التنفس والكحة أول أعراض أمراض القلب عند الأطفال
0 نزول راس الجنين لعنق الرحم
0 تسريحات عرايس راقية بالورد
0 من صغري وانا اسمع يقولون الزمان يدور ?..}
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ماذا تعلمت من الحياه
0 مهلبية
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 المتابعه اليوميه
0 سبانخ الكاري
0 القطايف
0 ارز بالشعيريه
0 فاهيتا التوست
0 ازياء بنوتات صيفية
0 سلطة معكرونة
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 اطقم سفره
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 سلطة الزبادي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين
0 قصة قصيرة و لكن مؤثرة جداً
0 " بداخل الطين كنز "
0 احصلي على شعر أطول من وصفة الترمس
0 الصرآع على المآئدة كيف تتفادينه مع طفلك؟؟
0 طرق الاعتذار بين الزوجين
0 ماهوالحمل عن طريق الحمل بواسطة icsi و ivf
0 طرق اخفاء عيوب الجسم بفستان الزفاف
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 كوني له السكن
0 <<((ملكة جمال الأطفال))>>
0 $$ الحظر للمشرفااات العوااام _ الله يوفقكم يااارب $$
0 تعرفي على أهمية مؤشر كتلة الجسم الصحي
0 الذكاء مع الجنس الاخر
0 ( 12 × 1 )) لعيووووونكم

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 كعكة الايس كريم
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 عصيرات منوعة بالصور
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 الحجاج والأسرى.....
0 اتركي طفلك يمشي حافيا
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 وردة الخيار
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 10 تصميمات جديدة وغريبة في أثاث المنزل
0 رثاء في الاب الغالي
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 من مشكاة النبوة
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي

توقيع : ريحانة الجنة

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فطائر السبانخ
0 على ضفاف الجنه
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 الحمل العنقودي
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 هل تعلم ؟!!
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 شاي الكركم
0 كالنسيمُ في رقته .

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 11:25 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .