أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2015, 11:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation أسباب عدم نزول الوزن






هنا مجموعة من العوامل التي تمنع من خسارة الوزن الزائد ، وهذه العوامل تحرم المرأة من الوصول إلى الوزن المثالي رغم اتباعها لرجيم أو حمية غذائية


1- عدم الحصول على ساعات كافية من النوم


2- عدم شرب كمية كبيرة من المياه


3- عدم تناول وجبة الإفطار


4- ارتداء الملابس الواسعة


5- الإهمال في تناول أطباق السلطة


6- اتباع ريجيم قاسي جدا


7- منح نفسك إجازة أسبوعية من الريجيم


8- الإكثار من تناول العصائر والمشروبات الغازية


9- تناول الطعام أمام التلفزيون








من مواضيع أسيرة زوجي
0 من الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات
0 ماهي أكثرالجروح ألما؟؟؟
0 نصائح للمرأة كي تجعل زوجها لا يمل منها
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثامن من الحمل
0 الدوره الشهريه ... والتبويض ... وحساب ايام التبويض ..
0 إصابة الحامل بالإنفلوانزا و الحمى تعرضها لانجاب طفل التوحد ..؟؟
0 أجدد العبايات 2013
0 معانى الاسماء للأنبياء دينية , معاني الاسماء الاسلامية
0 فن الحوار مع الزوج تعرفي عليها
0 أختاري رقم وأحصلي على هديتك ..
0 شوفو الزوجه وش تسوي من ورا زوجها~~~...
0 الكلمة نور و نار
0 ما يؤثر على نتيجة التحليل المنزلي
0 استشارة بخصوص طلب عضوة
0 سارحل عنكم وسوف تندمون على رحيلي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2015, 12:51 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




يعطيك العااااااافية





من مواضيع ريحانة الجنة
0 نتيجة فعالية 20×20 ،،،، مع الششششكر
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 >> وان كنت اعسرا>> حقائق علمية حول مستخدمي اليد اليسرى>>
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 الى كل زوجة...صديقتي اليوم مات زوجها!!!!
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2015, 06:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2015, 10:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




يسلمو على المرور





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2015, 12:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




مااا قصرتي غلاااتي





من مواضيع jojo 123456
0 المشاركة الثالتة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 أسباب الجفاف العاطفي.. تعرفي عليها وتجنبيها
0 تعاالى غير مسجل شاركينا الاستطلاع
0 لحظات صعبة تمر منها الخياة الزوجية
0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 راحت فيها المسكينة
0 ثريات غريبة وجميلة
0 خلطة طبيعية لازالة العرق
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 الي توصل رقم 5 تحكي نكثة
0 البرازق السوري
0 ~✿كيف تتعاملين مع غيرة الأبناء؟✿~
0 هنا مسااابقة ابيات من ذهب
0 نصائح رمضانية لمرضى ارتفاع ضغط الدم
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2015, 04:19 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 تعرفي على هذي الأطعمة لمنع الإنتفاخ
0 اخيرا صارت الخضار و الفواكهة في ثلاجتي تعمر ل6 اسابيع
0 طريقة عمل فراريج بالفرن على الطريقة اللبنانية
0 لإبعاد الذباب عن مائدة الطعام.
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 طريقة تحضير شوربة البطاطا والكرات
0 كيف أعرف الحمل ببنت
0 صغّري حجم أنفك بالمكياج.. بخطوات بسيطة
0 كيف تعاملين طفلكِ قبل وأثناء وبعد حدوث الطلاق؟
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
0 كيكة السنااابون
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 المهم هذا الموضوع للحامل ( بعد الولادة ) والمرأة غير الحامل
0 مكونات طبيعة قد تجدينها في المطبخ التي تغذي البشرة وتعالج الآلام وتعالج الجروح
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2015, 11:47 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ربا هوساوي
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربا هوساوي

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97083
المشاركات: 34 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
ربا هوساوي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ربا هوساوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى





عرض البوم صور ربا هوساوي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 طرق تكشف لك حقيقة زيادتك في الوزن , التخلص من السمنه , أسباب زيادة الوزن , سمنه ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 2 12-29-2013 05:53 AM
أسباب نزول البلاء على المؤمن ام ارجواااااان المنتدى الاسلامي العام 15 06-19-2013 05:16 AM
أسباب فشل برامج الريجيم ، نصائح لثبات الوزن ، طرق تثبيت الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 03:17 PM
أسباب عدم نقصان الوزن ، طرق للتخلص من ثبات الوزن خلال الريجيم ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 04:03 PM
نقصان الوزن ، أسباب نقصان الوزن ، عوامل زيادة الوزن سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 03:49 AM


الساعة الآن 10:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .