أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-23-2015, 12:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور



وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور

وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور



وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور

المقادير


800 غرام من الروكا
100 غرام من البصل، مقطّعة إلى جوانح
35 غراماً من الخلّ الأحمر
100 غرام من زيت الزيتون
رشّة من الملح
رشّة من البهار الأبيض
20 غراماً من السمّاق





5 شرائح من البندورة الطازجة
طريقة التحضير
1 ـ تنقّى الروكا، وتغسل مرّات عدّة، في وعاء عميق حتّى تنظف. تقطّع الروكا إلى قطع متوسّطة الحجم.
ثمّ نضيف البهار والملح والخلّ الأحمر وزيت الزيتون، ويمزج الخليط جيّداً.
2 ـ يوضع هذا الخليط في طبق التقديم، يُضاف إليه البصل المقطّع إلى جوانح، ويزّين بشرائح البندورة، ثمّ يُنثر السمّاق.
3 ـ "نصيحة الشيف": يمكن تقديم هذه السلطة مع عصير الحامض أيضاً.





من مواضيع نفسي احبك
0 اكتئاب الحامل ، اسباب اكتئاب الحامل ، علاج اكتئاب الحامل
0 اسباب حرقان المعدة عند الحامل ، حرقان المعدة عند الحامل ، حرقان فم المعدة عندالحامل
0 داء المقوسات اثناء الحمل ، امراض الحمل ، داء المقوسات للحوامل
0 اسباب نقص نمو الجنين ، نقص نمو الجنين ، نقص نمو الجنين في الاشهر الاخيرة
0 نزيف الشهور الاولي ، اسباب نزيف الشهور الاولي ، معلومات عن نزيف الشهور الاولي
0 اسباب الحمل الضعيف ، الوقاية من الحمل الضعيف ، الحمل الضعيف
0 ماهي مادة الدايوكسين ، مادة الدايوكسين ، معلومات عن مادة الدايوكسين
0 اجدد مطابخ المنيوم 2016 ، مطابخ بالوان عصرية 2016
0 اضرار الادوية علي الحامل ، خطر الادوبة علي الحامل ، الادوية للحوامل
0 حركة الجنين في الشهر السابع ، الحمل في الشهر السابع ، مشاكل حمل الشهر السابع
0 كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء
0 مراحل الولادة ، اسباب الطلق الصناعي ، الاسباب التي تدعو للطلق الصناعي
0 اسباب اضطرابات المعدة بعد الولادة ، اضطرابات المعدة بعد الولادة ، صحة الحامل
0 ساعات عمل الحامل ، ضرر العمل علي الحوامل ، عدد ساعات الحوامل
0 اسباب مرض سلس البول بعد الولادة ، مرض سلسل البول ، امراض بعد الولادة
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2015, 02:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور



يعطيـ ك الـــعاافيهـ على الطرح’’’
وانتقتاءك المتمييز وذووقك الرفييع,,,
موضوع راااائع

ودي وردي,,,





من مواضيع اطفالي حياتي
0 فيروس الانفلونزا عند الاطفال ، اسباب اصابة الطفل بفيروس الانفلونزا ، عدوى الانفلونزا
0 التهاب الأذن للاطفال ، علاج التهاب الأذن ، اسباب التهاب الأذن للاطفال
0 الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، جمال البشرة
0 مرض الدفتيريا عند الطفل ، اسباب مرض الدفتيريا عند الطفل ، علاج مرض الدفتيريا
0 قناع العسل والزبادي للبشرة 2013 ، الأقنعة المفيدة للبشرة في الشتاء 2013 ، بشرة روعة
0 مساعدة الطفل على النوم ، طريقة مساعدة الطفل على النوم ، كيفية مساعدة الطفل على النوم
0 تقوس الساقين ، اسباب تقوس الساقين ، علاج تقوس الساقين
0 التبول اللا إرادي عند الأطفال ، علاج التبول اللا إرادي ، اسباب التبول اللا إرادي
0 سرة الطفل حديث الولادة ، طرق الاعتناء بسرة الطفل ، كيفية الاهتمام بسرة الطفل
0 مرض كاواساكي عند الاطفال ، اعراض مرض كاواساكي ، طرق علاج مرض كاواساكي
0 تنظيف البشرة 2013 ، طرق تنظيف البشرة 2013 ، بشرة نظيفة
0 ضعف الذاكرة عند الاطفال ، اسباب ضعف الذاكرة عند الاطفال ، علاج ضعف الذاكرة
0 فوائد الموز للبشرة 2013 ، ماسك الموز 2013 ، جمال البشرة بالموز
0 تنعيم البشرة 2013 ، ماسك تفتيح البشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 البشرة العادية 2013 ، الحفاظ على البشرة العادية 2013 ، العناية بالبشرة العادية
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2015, 12:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور







من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل الغريبة
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 سلطة المأكولات البحرية المشكلة
0 عاشورة
0 تورتة موس الشوكلاته
0 5 تطورات جديدة يكتسبها طفلك بعد عامه الثاني
0 ##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(2)
0 علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتطويلة وتنعيمة
0 عزيزتي المراة انتبهى لاعداء الشعر
0 تفاسيح الولادة: ما هي وكيف تحدث؟
0 أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك
0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 كيف اتعامل مع المغص الذى يصيب طفلى احيانا؟
0 كفتة أرز بصلصة الطماطم مع البطاطس
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الروكا ، طريقة عمل سلطة الروكا ، كيفية عمل سلطة الروكا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 09:35 PM
سلطة البصل مع الجرجير ، طريقة عمل سلطة البصل مع الجرجير ، كيفية عمل سلطة البصل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 03:29 PM
سلطة البصل والبندورة ، مقادير عمل سلطة البصل والبندورة ، طريقة عمل سلطة البصل والبندو الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:40 PM
سلطة الروكا والفطر الفرنسية , خطوات عمل سلطة الروكا ، طريقة عمل السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 11:51 PM
طريقة تحضير سلطة الروكا ، خطوات عمل سلطة الروكا سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:12 PM


الساعة الآن 02:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .