أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-08-2016, 10:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف



حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف
حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف
حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف


يعانى العديد منا من زيادة الوزن المرهقة نفسيا وبدنيا. ويبحث الكثير على سبل خفض الوزن بسرعة وبطريقة صحية و بدون أدوية . لذلك خسس نفسك تقدم لكم هذا الدايت ذو النتائج القوية والسريعة والمضمونة مع رجيم الشوربة الحارقة. حيث يمكنك فقد ما بين 5 إلى 7 كيلو فى الاسبوع.
حوامل

مكونات الشوربة:


حزمة كرفس + ست حبات بصل + ٢ حبة فلفل اخضر + ٢ حبة طماطم + كرنبة صغيرة .
تسلق المكونات مع بعض وتضرب فى الخلاط.
يشترط فى هذا الرجيم شرب ١٠ كوب ماء بالتناوب مع الشوربة الحارقة بمعنى ٢ كوب ماء على الريق وبعد ساعتين شوربة حارقة وبعد ساعتين ٢ كوب ماء وشوربة حارقة من الساعة ٩ صباحا حتى ٩ مساء .



اليوم الاول
فاكهة بأى كمية ماعدا الموز ويفضل تفاح أو شمام.

اليوم الثانى
خضار فريش أو مسلوق بأى كمية .

اليوم الثالث
خضار + فاكهة .

اليوم الرابع
موز + لبن (٧ حبات موز و٣ أكواب لبن أو حليب).

اليوم الخامس
أى نوع بروتين (٢ قطعة لحم مسلوقة أو مشوية أو ربع صدر فرخة أو ٣ سمكات مشوية).

اليوم السادس
يكرر اليوم البروتينى .

اليوم السابع
خضار وعصير فاكهة خالية من السكر .

نصائح
* يفضل إتباع هذا الرجيم مرة واحدة فقط فى الشهر.
* يفضل المشى يوميا لمدة نصف ساعة.






من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور فساتين راقية للعروس 2013 ، ارقي فساتين للعروس 2014 ، فساتين زفاف مختلفة
0 خسارة 2 سم من محيط الوسط اسبوعيا ، طرق تنسيق الخصر
0 اضرار التدخين ، ضرر التدخين على البشرة
0 طرق تكثيف الشعر 2013 ، كيفية الحصول علي شعر كثيف 2014 ، تكثيف الشعر
0 فساتين عرائس شيك 2012 ، اجمل فساتين عرائس 2013 ، احدث صيحة فى فساتين الافراح
0 تصميمات قاعات افراح شيك 2012 ، تصاميم كوش اعراس جديدة 2013 ، كوش افراح رومانسية
0 فساتين نوم حلوة 2012 ، صور فساتين نوم حلوة للعروس 2013 ، احدث فساتين نوم للعروس
0 اروع فساتين الزفاف 2012 ، صور رائعة لفساتين زفاف 2013 ، فساتين زفاف متميزة 2013
0 فساتين نوم للحوامل 2012 ، فساتين حوامل للنوم 2013 ، احلي فساتين حوامل للبيت
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012 ، ملابس راقية للحوامل 2013 ، ملابس فخمة للحوامل
0 قاعات افراح رومانسية 2012 ، قاعات افراح حلوة 2013 ، صور قاعات زفاف رومانسية
0 طرق ازالة دهون البطن بعد الولادة القيصيرية ، رجيم بعد الولادة
0 فساتين سيلفر للعروس 2012 ، احلي فساتين الزفاف 2013 ، فساتين زفاف مختلفة 2013
0 احذية للعروس 2012 ، احلي احذية للعروس 2013 ، موضة احذية العروس
0 الاجهاض بالصور , عملية الاجهاض بالصور
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2016, 10:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف



لا اعلم ماذا اسمي هذا ابداع ام اخلاص ام ثقافه ام تحدي
اذهلتني ابدعاتك المتناثره في ارجاء المنتدى
كل التقدير والاحترام





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الوسواس القهري عند الاطفال ، اسباب الوسواس القهري عند الاطفال ، طرق علاج الوسواس
0 عوامل سمنة الأطفال ، اسباب السمنة عند الاطفال ، علاج السمنة عند الاطفال
0 قيء الدم عند الطفل ، اسباب قيء الدم عند الطفل ، علاج قيء الدم عند الطفل
0 التوحد ، اعراض التوحد ، طرق علاج التوحد
0 التشنجات الحرارية عند الأطفال ، اسباب التشنجات الحرارية عند الأطفال ، صحة الطفل
0 خطر الكيوي على الطفل ، اضرار الكيوى على الاطفال ، خطورة تناول الطفل للكيوى
0 تسوس أسنان الطفل الرضيع ، اسباب تسوس أسنان الطفل الرضيع ، علاج تسوس أسنان الرضيع
0 العناية بالبشرة 2013 ، استخدام الملح للبشرة 2013 ، بشرة نظيفية
0 جمال العين 2013 ، جاذبية العين 2013 ، عيين جذابة
0 سمنة الأطفال ، طرق التغلب على سمنة الأطفال ، اسباب سمنة الأطفال
0 العناية ياليشرة الحساسة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة الحساسة
0 تنسيق الحاجب 2013 ، كيفيه تنسيق الحاجب 2013 ، تنسيق الحواجب
0 قناع الجليسرين للبشرة الحساسة 2013 ، خلطات للبشرة الحساسة 2013 ، البشرة الحساسة
0 اهمية حبوب لقاح النحل ، فوائد حبوب لقاح النحل ، ما هى حبوب لقاح النحل
0 قضم الاظافر عند الأطفال ، اسباب قضم الاظافر عند الأطفال ، اضرار قضم الاظافر
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الشوربة ، طريقة عمل رجيم الشوربة ، كيفية عمل رجيم الشوربة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:35 PM
ريجيم الشوربة ، طريقة عمل ريجيم الشوربة ، كيفية عمل ريجيم الشوربة بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 06:20 PM
فكرة جديدة لتخزين الشوربة ، تخزيين الشوربة في اكياس ، فكرة سهلة لتخزين الشوربة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 08-06-2012 09:11 AM
رجيم فعال ، رجيم الشوربة ، رجيم الشوربة للتخسيس الفعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:34 AM
رجيم الشوربة لانقاص الوزن ، رجيم لتنحيف الجسم ، خطوات عمل رجيم صحي توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 01:47 AM


الساعة الآن 07:19 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .