أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2016, 08:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,786 [+]
بمعدل : 2.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم



الطبق الاول ..

جلو بالموز والكاكاو والبن

السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري .
البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة .

المقادير:
1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
4/3 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة سكر ريجيم
4/1 1 ملعقة صغيرة جيلاتين
4/1 كوب لبن خالي الدسم
حوامل

60 غم الموز المهروس

طريقة التحضير:
1. ذوبي الكاكاو في 2 ملعقة كبيرة حليب بارد.
2. ضعي بقية الحليب على النار،أضف سكر الريجيم و حركي ، ثم أضيفي الكاكاو مع التحريك حتى الغليان . و من ثم ارفعيه من عن النار.
3. ذوبي الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و أضيفيه الى الحليب.
4. اخلطي الموز مع البن و أضيفيه الى خليط الحليب والكاكاو وحركي معًا.
5. وزعيه في أكواب و ضعيه في الثلاجه حتى يجمد .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 الامراض الجلدية اثناء الحمل ، الحمل والمشاكل الجلدية
0 ما فائدة وجبة الافطار , ما أهمية وجبة الإفطار للأطفال
0 طرق عديدة لتحديد جنس المولود ، طريقة تحديد الجنين
0 اجدد بيجامات للعروس 2013 ، صور بيجامات موضة للعروس 2013 ، بجايم حلوة للعروس
0 وصفة لتكثيف الشعر 2013 ، خلطة مغربية لتكثيف الشعر 2014 ، كثافة الشعر
0 مسكات كريستال للعروس 2012 ، صور مسكات عروس من الكريستال 2013 ، مسكاة عروس 2013
0 فساتين افراح ناعمة للعروس 2013 ، تشكيلة فساتين افراح ، افخم فساتين افراح للعروس 2014
0 كوليكشن حلو للعروس 2012 ، صور كوليكشن حلو للعروس 2013 ، عروس 2013
0 صور ملابس حمل شيك 2012 ، اجمل ازياء حوامل 2013 ، موديلات راقية للحوامل
0 زيادة لبن الام , من اجلك ابنك ورضاعتة
0 ماهى القشعريرة ورفّة الجفن ، اسباب القشعريرة ورفّة الجفن
0 طرق العناية بالبشرة بالبخار ، فوائد البخار للبشرة
0 صور بشاكير استحمام للعروس 2012 ،ارواب حمام للعروس2013 ،ارواب استحمام 2013
0 اجدد فساتين عروس 2013 ، صور فساتين عروس ، افخم فساتين عروس لعام 2014
0 ترك الشعر منسدلا 2013 ، متي تتركين شعرك منسدلا 2014 ، وقت انسدال الشعر
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2016, 08:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
دمت بحب وسعاده ..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 البشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة الجافة 2013 ، بشرة حلوة
0 زيت الزيتون والبشرة 2013 ، اهمية زيت الزيتون 2013 ، زيت الزيتون للبشرة
0 التخلص من الهلات الداكنة 2013 ، بشرة مشرقة 2013 ، الحصول على بشرة رائعة
0 العلاج بالقران للاطفال ، كيفية علاج الطفل بالقران ، مشكلة تاخر النطق فى الاطفال
0 تطويل الرموش 2013 ، تتقيل لالرموش 2013 ، رموش كثيفة
0 عيون الطفل ، طرق حماية عيون الطفل ، كيفية الاهتمام بعيون الطفل
0 نوم الطفل فى سرير الام ، اضرار نوم الطفل فى سرير الام ، اهمية نوم الطفل فى غرفته
0 خدود وردية 2013 ، الحصول على خدود وردية 2013 ، كيفية الحصول على خدود وردية
0 لتنقية البشرة 2013 ، قناع لتقشير البشرة 2013 ، قنااع للحفاظ على البشرة
0 مرض النكاف ، اسباب حدوث مرض النكاف عند الاطفال ، كيفية علاج النكاف
0 ماسكات هندية للبشرة 2013 ، بشرة ناعمة 2013 ، بشرة مشرقة
0 طرق الاهتمام بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، اهمية صابونة الغار للبشرة
0 العناية بالبشرة تنظيف البشرة 2013 ، تنظيف البشرة 2013 ، كيفية تنظيف البشرة
0 اضطرابات دورة اليوريا عند الطفل ، اسباب اضطرابات دورة اليوريا ، علاج دودة اليوريا
0 ماسكات لتنعيم اليدين 2013 ، ننعيم اليدين 2013 ، جمال اليدين
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2016, 09:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




الله يعطيكـِ العافيه يارب





من مواضيع NoNa roze
0 كيف تختارين موديلات طاولات الطعام بالشكل الصحيح؟
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 عندى سؤال للاداره....
0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 الفائدة من قصة سليمان عليه السلام
0 مأكولات تحسن البصر
0 ديكورات مطبخ 2014
0 كيكة المربى ( البستا فلورا )
0 وضعيات خاطئة لنوم المرأة الحامل تضر بالجنين
0 طريقة عمل صلصال للعب الاطفال بطريقة آمنة
0 مأكولات ابتعدي عنها أثناء تناول وجبة الفطور
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 طريقة سهلة لعمل الجاتو شاتو:
0 مساعدة الطفل فى الوجبات المدرسية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلة حلويات ، سلة حلويات للعيد ، كيفية عمل سلة لتقديم الحلويات مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 06-18-2013 01:16 PM
حلويات جديدة رائعة من حلويات سعد الدين DONA_2015 قسم التغذية 1 07-31-2012 03:54 AM
حلويات خاصه بالرجيم ، ملف لحلويات للرجيم ، حلويات تساعد على التخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-08-2012 02:28 AM
حلويات 2011 - حلويات 2012 - موسوعه حلويات بالصور 2012 - حلويات سهله بالصور 2012 - حلو آهات قسم التغذية 4 03-24-2011 03:17 AM
حلويات للرجيم عزيزة النفس قسم التغذية 5 03-19-2011 05:54 AM


الساعة الآن 06:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .