أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-22-2016, 10:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي طرق تقوية مناعة طفلك بالطعام ، الاطعمة التى تقوي المناعة




طرق تقوية مناعة طفلك بالطعام ، الاطعمة التى تقوي المناعة
طرق تقوية مناعة طفلك بالطعام ، الاطعمة التى تقوي المناعة
طرق تقوية مناعة طفلك بالطعام ، الاطعمة التى تقوي المناعة



كي تُقوّي الجهاز المناعي لطفلكِ وتقي جسمه وصحته الأمراض والالتهابات التي يُمكن أن يتعرّض لها في أي لحظة جراء البكتيريا والجراثيم المحيطة به من كل جانب، إحرصي على أن تقدّمي له نظاماً غذائياً صحياً باعتباره المفتاح الرئيسي لـمناعة من حديد!

أطعمة لتقوية مناعة الاطفال
وعلى ماذا يقوم هذا النظام الغذائي الصحي؟ تابعي معنا التفاصيل فيما يلي:

أَبقي طفلكِ بعيداً من أصناف الطعام المعالجة والمعلّبة بما فيها الكيك والكوكيز والشوكولاته والمقرمشات، واحصري تناولها بالمناسبات الخاصة.
دعّمي غذاء طفلكِ اليومي بالمأكولات الطازجة من مختلف المجموعات الغذائية، من فاكهة وخضار ودجاج ولحوم وأسماك وحبوب وبقول وبيض. إن أردتِ، يمكنكِ أن تُضيفي إليها البذور والمكسرات، (ما لم يكن يعاني طفلكِ من الحساسية الغذائية).
قدّمي لطفلكِ الماء بدلاً من عصائر الفاكهة والمرطبات الأخرى الغنية بالسكر، باعتبار هذا الأخير عاملاً مؤثراً سلبياً في الجهاز المناعي ووظائفه الحيوية.
أضيفي اللبن إلى نظام غذاء طفلكِ حتى تزيد نسبة البكتيريا الجيدة في أمعائه وتؤمن الحماية لجهازه الهضمي والدعم لجهازه المناعي. إختاري أصناف اللبن غير المنكّهة كونها لا تحتوي على كميات سكر إضافية. وإن أردتِ إضفاء بعض النكهة عليها، قدّميها مع القليل من الفاكهة أو عصير القيقب.
حوامل
أضيفي الثوم إلى أطباق طفلكِ المفضلة كصلصة الباستا وحمص التغميس، حتى يستفيد جسمه الصغير من خصائص هذا الطعام المقاومة للبكتيريا والجراثيم، وقدرته على تحفيز خلايا الجهاز المناعي وزيادة إنتاجه للمضادات الحيوية.
أضيفي حفنة من التوت إلى فطور طفلكِ من الشوفان أو الحبوب، أو قدّميها له وجبةً خفيفةً مع اللبن والقليل من بذر الكتان وعصير القيقب. فالمعروف عن التوت أنه أحد أبرز المصادر الغذائية الغنية بمضادات التأكسد والمغذيات المقويّة للمناعة وفي طليعتها الفيتامينان سي وأ.
قدّمي لطفلكِ أصناف الخضار الورقية الخضراء التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم البيضاء والمضادات الحيوية. وإن لم تلقَ ترحيباً لدى صغيركِ، حاولي أن تصنعي منها سموثي تُضيفين إليها فاكهته المفضلة لتغطية الطعم.
وإلى جانب النظام الغذائي السليم، لا تنسي بأنّ توفّري لطفلكِ فرصة الاسترخاء واللعب الإبداعي والنوم كل يوم، نظراً إلى الدور الذي يلعبه كل عامل من هذه العوامل في تقوية الجهاز المناعي.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 استخدام الكركديه للشعر 2013 ، فوائد الكركديه لشلعر 2014 ، الكركديه للشعر
0 حبوب منع الحمل ، قد تؤثر على حيواناتك الاليفة
0 امراض الغدة الدرقية خلال الحمل ، اسباب الغدة الدرقية خلال الحمل
0 إسعاف وعلاج الشرقة عند الأطفال , كيفية التعامل مع شرقة الاطفال
0 اشياء لتسريع الدورة المتأخرة ، كيفية تسريع الدورة الشهرية
0 متى اطعم طفلي مع الرضاعة ، التغذية والرضاعة
0 اهمية ممارسة الرياضة بعد الولادة , الرياضة والولادة
0 تونيكات شتوية للحوامل 2012 ، تونيكات حوامل شتوية 2013 ، احلي تونيكات حمل
0 بيجامات شتوية رائعة للعروس 2013 ، اجمل بجايم شتوي للعروس 2014 ، صور بجايم شتوية جديدة
0 فساتين ايطالية للعروس 2012 ، فساتين يونانية للعروس 2013 ، فساتين زفاف كشخة
0 كوش اعراس شيك 2012 ، احدث كوش اعراس 2013 ، كوشاعت افراح فخمة
0 ميكب اب عرائس رائع 2012 ، صور ميكب اب عرائس روعة 2013 ، مكياج وتسريحات مميزة للعروس
0 جيب قصيرة للحوامل 2012 ، جيب شيك لحلمل 2013 ، احلي جيب حوامل
0 كيفية نوم المرأة الحامل , ما هو النوم الصحيح للحامل
0 طرق لزيادة دسامة لبن الام ، كيف اجعل اللبن دسم
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2016, 10:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: طرق تقوية مناعة طفلك بالطعام ، الاطعمة التى تقوي المناعة




جمييييل الله يسعدك ❤️





من مواضيع أم مـــاريا
0 بعد عملية الناظور .. دورتي غريبه !!
0 نغْزآت و ألم بعد الولادة .. 💔
0 وش علاج انتفاخ القولون وقت هيجانه في الحمل
0 مافي اعراض لا جوع ولا غثيان وافرازات صفراء ..!!
0 هل قمر الدين للحامل مضر ؟🍑🚺
0 شعري و الكيراتين 😭😭💔
0 بسبوسة عُهود ❤ "من مطبخِي"
0 هل حساب مواقع الحمل صح .. او حساب السونار ؟؟
0 افرازات ثقيله بعد تأخر الدوره ست أيام
0 دورتي 3 شهور منتظمه و لكن ..!
0 هل آخذ الدافستون كل 12 ساعه ؟ .. ]~
0 افراز بني بعد الدوره بااسبوع ..⏰
0 استخدام مرهم وتحاميل جينو دكتارين للحكة والافرازات اثناء الحمل
0 منظار بطن ..
0 تفسير رؤيا: الفِئران في المنام 🐀🌔
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2016, 10:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: طرق تقوية مناعة طفلك بالطعام ، الاطعمة التى تقوي المناعة




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 المضادات الحيوية ، خطورة المضادات الحيوية على الاطفال ، اضرار المضادات الحيوية
0 ضعف الذاكرة عند الاطفال ، اسباب ضعف الذاكرة عند الاطفال ، علاج ضعف الذاكرة
0 ماسكات البشرة الدهنية 2013 ، ماسكات علاج البشرة الدهنية 2013 ، علاج البشرة الدهنية
0 امراض تصيب قلوب الأطفال ، امراض القلب عند الاطفال ، طرق علاج امراض القلب عند الاطفال
0 تغذية الرضيع ، طرق تغذية الرضيع ، اهمية الاهتمام بتغذية الرضيع
0 كيفية الحفاظ على البشرة 2013 ، طرق الحفاظ هعلى البشرة 2013 ، بشرة روعة
0 البشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة الجافة 2013 ، بشرة حلوة
0 فرط الحرارة ، اسباب فرط الحرارة ، علاج فرط الحرارة عند الطفل
0 تنظيف البشرة 2013 ، طرق تنظيف البشرة 2013 ، بشرة مختلفة
0 ماسكات للبشرة الدهنية 2013 ، ماسك الخيار 2013 ، الاهتمام بالبشرة الدهنية
0 وصفات للعنناية البشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، ماسكات العناية للبشرة
0 ماسكات يابانية 2013 ، ماسكات لجمال البشرة 2013 ، بشرة مميزة
0 ماسك الافوكادو 2013 ، طرق التخلص من التجاعيد 2013 ، محاربة التجاعيد
0 فوائد الجرجير للشعر 2013 ، اهمية الجرجير للشعر 2013 ، الجرجير وعلاقته بمنع تساقط الشع
0 خلطة جديدة للجسم 2013 ، اجمل وصفة للجسم 2013، العناية بالجسم
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهي الأطعمة التي تقوي مناعة الطفل وتقيه من الأمراض الماسة26 استفسارات رعاية الأطفال 16 03-24-2015 04:08 PM
طرق لرفع جهاز المناعة عند الطفل ، كيفية تقوية مناعة الطفل ، مناعة الرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-14-2012 08:35 PM
مناعة الطفل ، كيفية تعزيز مناعة الطفل ، طرق تقوية مناعة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-09-2012 05:04 PM
طرق تقوية مناعة الطفل ، كيفية تقوية مناعة الطفل ، وصفات لتقوية مناعة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:41 PM
مناعة الطفل ، طرق تقوية مناعة الطفل ، كيفية تقوية مناعة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 02:21 PM


الساعة الآن 11:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .