| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
|
|
01-31-2016, 10:13 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس
ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس  انقاص الوزن بسرعة بالكرفس في اسبوعين الكرفس هو حليف حقيقي للريجيم، و تناوله بإستمرار يمكنك من انقاص وزنك بسهولة أكبر، ولكن هل هذا كل شيء عن الكرفس ؟ تابعي معنا ! الكرفس هو نبتة تقطف بأوراقها و جذورها و تستهلك في الطبخ كخضار وهناك 18 سعرة حرارية لكل 100 غرام من الكرفس ، و هو يحتوي على 1،5 غرام من البروتين، 2.4 غرام من الكربوهيدرات و 0.3 غرام من الدهون . ويعتبر طعاما منشطا جدا، و به نسبة عالية من الألياف ، مثالي لتسريع العبور المعوي، فعال ضد الإمساك، و مفيد جدا لعملية الهضم . حوامل الكرفس ينصح به خصوصا في فترات الحميات الغذائية، لأنه يحتوي على السيلينيوم، الكروم ، غني أيضا بالمعادن و البوتاسيوم جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عروسة المنتدي 
|
01-31-2016, 10:21 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس
طرح بقمـ‘ـــه الرووعه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد بسرعة ، وصفات التخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-30-2012 05:54 PM |
| طريقة التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، وصفات لانقاص الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 01:00 PM |
| التخلص من الوزن الزائد ، التخلص من الوزن الزائد فى رمضان ، طريقة التخلص من السمنة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 07-25-2012 04:21 PM |
| ريجيم الأعشاب الطبيعية ، أهمية الاعشاب لنقص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 12:36 PM |
| ريجيم لانقص 3 كيلو أسبوعيا ، ريجيم فعال ، طرق التخلص من الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:45 AM |
الساعة الآن 11:11 PM.
