أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-23-2019, 01:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل




شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل







يصاب عدد من النساء بالنعاس الشديد خلال فترة حملهن، إلى درجة يصبحن فيها غير قادرين على مزاولة أعمالهن والتركيز عليها كما يجب، بفعل عدم امتلاكهن القدرة على مقاومة النوم. وفي هذا الموضوع سنتحدث عن أسباب شعور الحامل بالنعاس، فتابعي التفاصيل هنا.




ما هي أسباب الشعور بالنعاس الشديد عند الحامل؟


- تراجع نسبة معدن الحديد عند الحامل، بعد أن يبدأ الجنين بامتصاص حاجته من الغذاء والأوكسجين، وهذا الأمر لا يشعر المرأة بالنعاس الشديد فقط بل بالإرهاق والتعب الشديدين.

- تغيرات واضحة بالهرمونات عند الحامل خاصة في الشهور الثلاثة الأولية، حيث يرتفع منسوب هرمون البروجيستيرون بشكل واضح، وهذا الأمر الذي يعتبر طبيعياً خلال هذه الفترة عند النساء يسبب لها الإجهاد المرفق بالتعب خاصة وأن جسمها دخل في مرحلة جديدة تحمل معها الكثير من الآلام والتغيرات على مستوى الجسد.

- وأيضاً، يؤدي زيادة معدلات العمل عند بعض الأجهزة والأعضاء كالقلب والرئتين إلى زيادة شعور المرأة الحامل بالنعاس أثناء الحمل لأنها تقوم بعمل مضاعف خلال
خلال هذه فترة.






كيف تتعاملين مع حالة الشعور بالنعاس الشديداثناء الحمل
؟



- إحصلي على قسط من الاسترخاء والراحة بشكل متقطع بعد القيام بأعمالك اليومية.

- حسني نظامك الغذائي فإحرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية وأهمها الحديد.

- الحصول على بعض المكملات الغذائية لتنشيط الحامل إن سمح الطبيب بذلك.

- ركزي على عصائر الحمضيات التي تساعد على امتصاص الحديد بشكل أكبر من الأطعمة.

- الخلود للنوم باكراً واتخاذ وضعية مريحة للحامل.

- عدم التعرض للإجهاد الجسدي والنفسي قدر المستطاع





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190314073001647.jpg‏ (48.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة
0 ما تأثير نقص وزن الحامل على الأُم والجنين؟
0 تعرفي على فضل سورة ق وفضلها للقرين
0 تأثيرات القلق النفسي أو التوتر على الدورة الشهرية والجِسم
0 علاقة حجم الثدي بإدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 هكذا تنجحين في تسلية طفلك بعمر السنتين
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 7 حاجات حافظى عليها عشان الشهر التاسع فى الحمل يعدى على خير
0 اسم دانة يحمل معاني دقيقة وعميقة اكتشفيها
0 تعرفي على الفوائد الصحيّة للأطعمة العضوية للجسم
0 ماهو فقر الدم للحامل وماهي أهم اعراضه؟
0 إليك متى يظهر الحمل بعد العلاقة الحميمية
0 تعرفي على معنى اسم ليليان وأصول الاسم
0 هل من الآمن ان يتناول مرضى السكري البطاطا الحلوة؟
0 فوائد متنوعة لبذور الشيا الهامة للمرضع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-23-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟
0 أهم الخطط التي تعد من الشهر السادس للحمل
0 التخلص من الفئران بطريقة سهلة وبسيطة
0 شعور الطفل بالحرمان يؤدي الى الاكل الشره
0 تعرفي على معنى الاسم العربي الجميل جهينة
0 أسرار لإنقاص الوزن بعد الولادة سريعاً في فترة النفاس
0 نصائح لاختيار الملابس المناسبة لأطفالك في الشتاء
0 أسباب رائحة الفم الكريهة خلال فترة الحمل
0 مشكلة الاصابع الزائدة لدى الأطفال الحديثي الولادة
0 طريقة سهلة لإعداد تشيز كيك سنيكرز
0 كل شيء عن اضطراب الشخصية الحدية الذي يصيب بعض المراهقات
0 أسماء حلوة وجميلة لبنات 2019 بحرف الياء
0 تعرفي على ماهي دواعي اللجوء إلى عملية أطفال الانابيب
0 هل من الممكن أن يكون للعقم أسباباً وراثية؟ وماهي العوامل الأخرى؟
0 مساوئ الإبيديورال (إبرة الظهر) على الجنين والأم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2019, 12:01 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل




فينا جميعا ان شاء الله ياااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 مستشفى جدة الوطني... واحدة من أفضل مستشفيات النساء والولادة
0 إليك كلّ ما يجب أن تعرفيه عن اللولب الفضي
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 عادات عليك ان تتجنبيها في الشهور الأولى من الحمل
0 نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 إليكم المعلومات الكاملة عن الموت النفسي
0 تعرفي على ما علاقة الوقوف طويلا بالاجهاض
0 ما أسباب تأثير الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟
0 أبرز الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى إحتشاء عضلة القلب
0 نصائح لتقليل غثيان الحمل في الشهور الأولى
0 تعرفي على أفضل الطريق التي يمكنك من خلالها توحدي لون بشرتك
0 للحامل.. تعرفي على 3 أوضاع نوم خاطئة تضر بالجنين
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 بعض العلامات التي قد تحتاج منك زيارة طبيب العيون
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية نوم المرأة الحامل , ما هو النوم الصحيح للحامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 1 02-09-2016 06:29 PM
شعور الجنين اثناء الحمل ahlam-f إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 15 01-11-2014 12:46 AM
طرق العناية بالحلمة اثناء الحمل ، حلمة الصدر اثناء الحمل ، الاعتناء بصدر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-03-2012 08:19 AM
الممارسات الخاطئة اثناء الحمل ، اخطاء الحامل اثناء الحمل ، اشياء تضر بالجنين نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 01:25 AM
النوم الصحيح اثناء الحمل ام عبير المنتدى الطبي الــعــام 3 04-10-2011 11:06 AM


الساعة الآن 10:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .