أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-23-2019, 01:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل




شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل







يصاب عدد من النساء بالنعاس الشديد خلال فترة حملهن، إلى درجة يصبحن فيها غير قادرين على مزاولة أعمالهن والتركيز عليها كما يجب، بفعل عدم امتلاكهن القدرة على مقاومة النوم. وفي هذا الموضوع سنتحدث عن أسباب شعور الحامل بالنعاس، فتابعي التفاصيل هنا.




ما هي أسباب الشعور بالنعاس الشديد عند الحامل؟


- تراجع نسبة معدن الحديد عند الحامل، بعد أن يبدأ الجنين بامتصاص حاجته من الغذاء والأوكسجين، وهذا الأمر لا يشعر المرأة بالنعاس الشديد فقط بل بالإرهاق والتعب الشديدين.

- تغيرات واضحة بالهرمونات عند الحامل خاصة في الشهور الثلاثة الأولية، حيث يرتفع منسوب هرمون البروجيستيرون بشكل واضح، وهذا الأمر الذي يعتبر طبيعياً خلال هذه الفترة عند النساء يسبب لها الإجهاد المرفق بالتعب خاصة وأن جسمها دخل في مرحلة جديدة تحمل معها الكثير من الآلام والتغيرات على مستوى الجسد.

- وأيضاً، يؤدي زيادة معدلات العمل عند بعض الأجهزة والأعضاء كالقلب والرئتين إلى زيادة شعور المرأة الحامل بالنعاس أثناء الحمل لأنها تقوم بعمل مضاعف خلال
خلال هذه فترة.






كيف تتعاملين مع حالة الشعور بالنعاس الشديداثناء الحمل
؟



- إحصلي على قسط من الاسترخاء والراحة بشكل متقطع بعد القيام بأعمالك اليومية.

- حسني نظامك الغذائي فإحرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية وأهمها الحديد.

- الحصول على بعض المكملات الغذائية لتنشيط الحامل إن سمح الطبيب بذلك.

- ركزي على عصائر الحمضيات التي تساعد على امتصاص الحديد بشكل أكبر من الأطعمة.

- الخلود للنوم باكراً واتخاذ وضعية مريحة للحامل.

- عدم التعرض للإجهاد الجسدي والنفسي قدر المستطاع





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190314073001647.jpg‏ (48.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 فوائد البردقوش للدورة ، هل فعلا يخفف الامها؟
0 هل يمكن تناول دواء الردكتيل أثناء الرضاعة الطبيعية؟
0 حقائق مهمّة يجب عليك نعرفتها عن البشرة الوردية
0 ما مدى خطورة الإصابة بالكلاميديا ومضاعفاته؟
0 كارين إسم جميل جداً فهل تعرفين معانيه وصفات صاحبته؟
0 أهم التغيرات التي تطرأ على الأم والجنين خلال الشهر الخامس
0 ما حقيقة تأثير البيض على مستويات الكولسترول في الدم؟
0 اليك الاسباب التي قد تؤدي الى ضرورة استئصال الرحم
0 إليك أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 تعرفي على مخاطر الرموش الإصطناعية قبل وضعها
0 ماهي جرعة حمض الفوليك المطلوبة للحامل؟
0 أهمية تناول المرضع أغذية غنية بالعناصر الغذائية
0 الأعراض التي ستواجهينها في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة
0 تبنهي لأبرز أسباب ألم السرة عند النساء
0 سؤاااال صعب
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-23-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 وصفات لوجبات مُختلفة باستخدام اللحم المفروم
0 تعرفى على حقيقة تسبب القطط فى العقم وطرق الوقاية
0 مرحلة الشهر الثامن من الحمل لك أنتِ ولطفلك
0 تعرفي على أسباب الرحم المنقلب عند النساء
0 عزيزتي الأم الجديدة إحذري نوم الطفل على بطنه
0 ماهو نقص الاكسجين داخل الرحم وما اسبابه
0 ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة الحمل
0 تعرفي ماهي أسباب نوم الطفل في أثناء الرضاعة؟
0 وضعيات نوم خاطئة للحامل في الشهور الاخيرة
0 تعرفي على معاني اسم مياسة و اصوله و شخصية صاحبته
0 كل شيء قد تحتاجين إليه عن عملية سحب البويضات
0 مايهمك عن كلف الحمل أحد أعراض الحمل عند السيدات
0 ماهي مشاكل العيوب الخلقية في القلب عند الجنين
0 أسباب الام الظهر للحامل في الثلث الاخير من الحمل
0 تعرف على أكثر قواعد إتيكيت التهنئة بالمولود
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2019, 12:01 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل




فينا جميعا ان شاء الله ياااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 صباح إسم ولا أروع... إكتشفي معانيه!
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 اليك كيفية تحضير القراقيش بالعجوة في مطبخنا الشرقي
0 كيفيه سجود السهو وحكمه وموجباته
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 ماذا يحصل لجسدك خلال الشهر السادس من الحمل؟
0 العلاقة بين الملح ومرض السكري ومضاعفاته
0 حركة الجنين في الثلث الأخير قبل الولادة
0 خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
0 إليك المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام
0 تحسين أداء جهازك المناعي على مدار أيام الدورة الشهرية
0 إكتشفي فعالية الأفوكادو في المساعدة على خسارة الوزن
0 أبرز 8 أسباب قد تؤدّي إلى إصابة الطفل بالإمساك
0 8 نصائح لك عزيزتي عند تصوير مولودك في المستشفى
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية نوم المرأة الحامل , ما هو النوم الصحيح للحامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 1 02-09-2016 06:29 PM
شعور الجنين اثناء الحمل ahlam-f إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 15 01-11-2014 12:46 AM
طرق العناية بالحلمة اثناء الحمل ، حلمة الصدر اثناء الحمل ، الاعتناء بصدر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-03-2012 08:19 AM
الممارسات الخاطئة اثناء الحمل ، اخطاء الحامل اثناء الحمل ، اشياء تضر بالجنين نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 01:25 AM
النوم الصحيح اثناء الحمل ام عبير المنتدى الطبي الــعــام 3 04-10-2011 11:06 AM


الساعة الآن 02:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .