أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2019, 05:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e39 تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن


الليمون لخسارة الوزن :

يمكن التعامل مع الليمون علي أنه مشروب سحري للتخلص من دهون البطن ، يعمل اللليمون علي التخلص من كل أنواع الدهون المتراكمة في منطقة البطن بصفة خاصة لأنه يحتوي علي المواد الطبيعية التي تعمل علي زيادة قدرة الجسم علي الحرق.يمكنك تناول اللليمون كمشروب ، كما يمكنك إضافة الليمون إلي كوب الزبادي وتناوله قبل النوم مباشرة ، يساعد كثيرا علي التخلص من الوزن الزائد بسرعة وفاعلية.، كما يمكنك إضافة القليل من الليمون إلي طبق السلطة وتناولة بشكل يومي ، الإستمرار علي تناول اللليمون بشكل يومي لمدة شهر سوف يؤدي إلي نتائج مبهرة.

إقرأي أيضا : الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن



التفاح لخسارة الوزن :

التفاح واحد من اكلات الرجيم الفعالة في التخلص من الوزن الزائد ، يحتوي التفاح علي عدد كبير من الألياف الغذائية وبالتالي تناول التفاح بكثرة علي مدار اليوم يساعد علي إعطاء الإحساس بالشبع لفترات طويلة جدا مما يقلل كمية لطعام المتناول علي مدار اليوم .يساعد التفاح علي التخلص من الوزن الزائد وفي نفس الوقت يساعد علي إعطاء الجسم كل العناصر الغذائبة وكل أنواع الفيتامينات الهامة للجسم.


اقرأي أيضا : نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (22).jpeg‏ (11.2 كيلوبايت, المشاهدات 8)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على معنى الاسم المؤنث الجميل منه
0 التغيرات الهرمونية و ابرز علامات موعد الولادة
0 طريقة اخيار اكسسوارات وملابس اضافية للملابس
0 وجود الغازات وانتفاخ البطن من علامات الحمل المبكّرة
0 سبب تحول الروائح التي تعجب المرأة الى روائح مكروهة فترة الوحام
0 هل من الممكن أن يتكرر الحمل خارج الرحم ولماذا ؟
0 ماهي أبرز أسباب تأخر البلوغ لدى الفتيات
0 لمحة سريعة عن الشهر الرابع من الحمل
0 مجموعة متنوعة من الأطعمة لمساعدة طفلك على النوم
0 فضائل قول حسبي الله ونعم الوكيل العظيمة
0 الأطفال ومظاهر الفرحة الجميلة بالعيد
0 قائمة أفضل انواع الحيوانات المنزلية التي تضفي جوا من المرح والمتعة
0 تعرفي على إبر الظهر وماهي فوائدها وأضرارها
0 لماذا يعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول التى ترتفع فيها فرص زيادة الوزن؟
0 أفضل أنواع الحليب الصناعي للرضع وتفاصيل استخدامه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2019, 06:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




حلووو��

تسلمي يارب





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماذا يحدث بداخلكِ أثناء الشهر الثاني من الحمل؟
0 أهمية شرب الماء خلال الشهر السادس من الحمل
0 ماذا يحصل لجسدك خلال الشهر السادس من الحمل؟
0 اكتشفي كيف يتطور طفلك في عامه الأوّل
0 اكتشفي معنا طرق تنظيم الدورة الشهرية بالأدوية
0 ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وانواعه
0 الدِّيْنُ النَّصِيْحَةُ من سلسلة التفكر حديث وشرحه
0 أسبابه الإرتجاع المريئي وأعراضه ومدى خطورته وسبل الوقاية منه
0 كم إصبع يفتح الرحم عند الولادة؟
0 6 معادن أساسيّة وهامّة تُساعد على الحمل... تعرفي عليها!
0 تعرفي على ماهي تقلصات الولادة وكم تستمر
0 أعراض صحية عند المرأة لا يجب تجاهلها أبداً
0 إليك أبرز أسباب إلتهابات الرحم... ف إحذريها!
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 ماهي آثار ما بعد عملية سحب البويضات؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 07:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




الله يسلمك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اعتلال الشبكية عند الأطفال الخدج وحديثي الولادة
0 عزيزي الأم تعرفي على مرحلة بلوغ ابنتك وأهم النصائح
0 تفسير طلب المرأة لأنواع معينة من الطعام في فترة الحمل
0 كيف تكون العظام صالحة للعمل أثناء الحمل
0 متى يجب عليك سيدتي تغيير اثاث منزلك
0 تعرفي معنا على معنى اسمي سيناء وسيلين
0 إليكِ مجموعة من الأفكار المميزة لهدايا مواليد أولاد
0 هل صغر حجم البطن في الثلث الثاني للحمل يدعو للقلق؟
0 اليك قائمة نصائح تساعدك على تجنب الولادة المبكرة
0 الخوف من الحقن عند الأطفال وطرق التعامل معهم
0 طريقة سهلة و سريعة للحصول على شفاة ممتلئة وجميلة
0 هل هناك دليل على وجوب تغطية المرأة لقدميها في الصلاة؟
0 كيف يمكنك التأكد هل نزل ماء الولادة أم لا ؟
0 طريقة سهلة لعمل شيرة الزغفران المضبوطة
0 حالة الجنين وتطوره ونموه خلال الشهر الرابع من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 08:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




واياكي يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل يمكن للمرأة ان تحمل رغم عدم انتظام دورتها الشهرية؟
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 طرق كيفية زيادة الحليب عند الأم المرضع
0 لماذا لتناول حمض الفوليك قبل الحمل أهمية كبيرة؟
0 عوامل الخطر والعوامل المصاحبة للحمل الرحوي
0 هل فعلا استئصال اللوز يضعف مناعة طفلك؟
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
0 ڤيروس بوليو (شلل الأطفال) وأعراضه وطرق الوقاية منه
0 لماذا تعاني من الإمساك أثناء فترة الحمل؟
0 بدائل طبيعية صحية لمزيلات العرق الضارة
0 إعتمدي هذه الطرق الفعّالة لتتخلّصي من بقع الوجه البنيّة
0 نصائح تخلصك من رائحة المنطقة الحميمة
0 التورّم عارضٌ شائع أثناء الحمل، فما هي أسبابه؟
0 إليك ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى
0 معاني اسم نادين وصفات صاحبته المختلفة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن Rama Alqaderi منتدى الرشاقة والصحة 2 05-14-2019 10:09 PM
نصائح لخسارة الوزن ، اسهل طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسرعة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:46 AM
طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسهولة ، اسهل طريقة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:34 AM
خسارة الوزن ، طريق خسارة الوزن ، وصفات لخسارة الوزن بسهولة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:22 PM
علاقة النوم بخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:12 PM


الساعة الآن 09:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .