أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
0 الماوس يسبح الله ويحمد الله ويهلل !!!
0 غروب الشمس روعة
0 الواقي الذكري
0 صحون بس غيررررررررر
0 شامبو كلير clear يسبب السرطان ..
0 لعشاق الاحمر ...... ازياء
0 موسوعة البيتزا
0 لكي تكوني ملكة جمال العالم
0 حركات نص كم تدوخ الزوج ..دلع للباحثات عن الدلع
0 صور مناطق مشهورة في فرنسا
0 ~~ هناك دائما ً 4 أشياء لآ يمكن إصلاحها ~~
0 ملف كامل عن المنطقه الحساسه موضوع رائع مفيد جدآ ارجوا التثبيت
0 درس عمـل نص ممــيز من صنـع آيديــآآ
0 صور منطقه الشرقيه جناااااااان
0 الي قلبها قوي تدخل
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 شكل الأفرآزات المهبليه اثناء الأباضه ~ صــور ~
0 لعبة السؤال في وادي والجواب في وادي ثـاني
0 خبيرة تجميل تمكيج خادمتها ..‎
0 حدث مع احد المشرفين شخصيناً ههههه
0 كل واحد يشوف طريقة نوووووومه
0 منتدى حوامل النسائيه ممل وبكل صراحة
0 بلآ عرس وبلآ وجع قلب <<< خآص للبنآت :)
0 الي يوصل ليوم الجمعه هو ملك المنتدى
0 تواعدنا مانفترق وافترقنا [صور من تصميمي]
0 لكل مرض عصير
0 أسرع الأعضاء حركة [ اللسان ]
0 عشنآ وشفنا‎....كوليكشن شبابي
0 اتحداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااكم
0 آلمدينهـ آلتيـ عآشتـ فيهآ هآيديـ آلصغيرهـ..~
0 تووقع عمر العضو الى بعدك؟؟
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 أطقم عطور مرررهـ روعه .
0 معقوله حلمي تحقق !! ولا انا واهمه ؟؟
0 أغرب شنط نسائيه لا تفوووتكم ..
0 قبر لبنانيه << 5 نجووم !!
0 ادخلو طمنوووني الله يرزقكم ماتتمنون اعراض حمل قبل موعد الدوره
0 هذا كلام دكتورتي .. ادخلو ريحوني الله يرزقكم ماتتمنون
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 بسافر يوم العيد لدبي ... سآعدوني يا بنات دبي دار الحي
0 بليييز ساعدوني .. عندي صوره وابي احطها توقيع بأيميلي ؟
0 بطن وحده حامل بثلاثه و النهآيه المرره !
0 ارجوووكم افيدووووني (الحامل و الجوال)
0 تبلغ 13 عاما وتبدو ابنة الـ50 عام .. !
0 الله يخليكم ادخلو ساعدوني سؤال يبغى جواب
0 عتمة الأسود ..بأضاءة الأبيض ..
0 كوليكشن زرينـــه 2010 << وآآآو
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 جلطة الحمل والولادة
0 اخواتي تعالو شوي بخصوص اخت بالمنتدى عندها مشكلة
0 اسباب تاخر الحمل وكيف تعلمين حدوث التبويض
0 اضرار حبس الدموع ؟؟سبحان الله
0 رغاية ماقبل الولادة
0 اعضاء يحبونك ..فتعرف عليهم واحبهم
0 بخصوص اسمي والرقم السري
0 صاحب السوء وجرح الاخوان
0 مستخلصات الفواكه.. لإزالة تجاعيد الوجه
0 جواب عن الصبغة والحنة فترة الحمل
0 مسبح مائي بدون ماء عرض باليابان
0 دليل التغذية من الالف الى الياء ( يوجد مصطلخات تهمك عن التغذية ) ارجو التثبيت
0 نداء : تفضلي اختي وشاركينا ب (دردشات):
0 اتأكولينه هنيئا مريئا .. فاين انتي من الجنة ؟!
0 المعدل الطبيعي لسكر الدم عند الحامل
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .