أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
0 إشع ـــآع اللون الأح ــمر..=)
0 دبل حلوه من اجل عيونكم
0 اتيكـــيت { استخـــداام المااسنجـــر }
0 طفل يولد واسمه مكتوب على خده’’سبحان الله’’
0 زوجة ذكية
0 عمرك شفتي أســــــــد لونه أبيض !! ؟؟؟
0 قبل ...أثناء ....وبعد ..الولادة القيصـريـة بالصـور "
0 اسماء المواليد اسماء جديده اسماء فتيات
0 صور مسن +خلفيات >منووعه <
0 جواكيت صوف ربيعية للبنات موديل تركي
0 لم تعد العباءة للحشمة
0 لتغيير لوكـ المسنجر .. بنآت × شباب .. جنــآإن
0 أعضاء ممنوعين من القسم الاسلامي
0 كيف تكونين أنثى طفوليه يعشقك زوجك بجنون
0 أحذيه كوول ^ــ^
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 صورة تتغير كل مرة تدخل عليها .. ادخل واحكم بنفسك
0 عشنآ وشفنا‎....كوليكشن شبابي
0 شوفوا الخمر ايش يسوي صور وتعليقات
0 حــلى عرِبة طفــ~ــل..!
0 فتاه تتزوج من كلبها والعياذ بالله
0 ادخلو ادخلو ادخلو
0 تعرفي على انوثة سالي بالصور ( للأمانه الموضوع منقول من منتدى نسائي <<< كشفت عمرها )
0 برنامج لإخفاء أي شئ في جوالك (صور, أرقام تلفون , رسائل ...)
0 ثعبان سام يلمس يد فتاه انظروا ماذا فعل ؟؟ يمنع دخول اصحاب القلوب الضعيفه
0 شو رح يعمل لو كان عنده صحة ..!! يا جماعة بس صحة‎
0 منتدى حوامل النسائيه ممل وبكل صراحة
0 وصفة تخلي الوحدة تحمل في نفس الشهر بأذن الله
0 الجمــــــــــــــــــــــــــاعي
0 أسرع الأعضاء حركة [ اللسان ]
0 سر الخطوط الحمراء في معجون الأسنان
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 عتمة الأسود ..بأضاءة الأبيض ..
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 مدينه تحت الصخرررر ..!
0 ذبح شقيقته الرضيعه << انا لله وانا اليه راجععون _ انبهو يا أمهات
0 طريقة عمل الهريسه على الطريقه التركيه .. اسهل وألذ من كذا مافي
0 أسماء المكياج بالصور << خاصه للمبتدئات
0 معلقات حائط من السجآد ..
0 انآآآ جيييييت (رحبو فيني لاتكسفوني)
0 كوليكشن زرينـــه 2010 << وآآآو
0 الله يخليكم ادخلو ساعدوني سؤال يبغى جواب
0 قبر لبنانيه << 5 نجووم !!
0 أول مره أعرف ........... ؟؟!!!
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 هذا كلام دكتورتي .. ادخلو ريحوني الله يرزقكم ماتتمنون
0 بليييز ساعدوني .. عندي صوره وابي احطها توقيع بأيميلي ؟
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 دردشات تبادل الخبرات بخصوص المشافي والاطباء والمراكز الطبيبة تفضلوا
0 زهرة البابونج
0 بخصوص التخصيص
0 نصائح لاختبار ملابس الحمل
0 الحب في الله ...
0 ربما انك لا تعلمي
0 طريقتين لعمل تورتة الخضار
0 اكتشاف روضة أطفال تعود لعصور ما قبل التاريخ في فرنسا (صور + فيديو)
0 تخيلي نفسك مكانهم شو بتعملي ؟؟
0 جلطة الحمل والولادة
0 اضطرابات المثانة عند الحامل اسباب ونصائح
0 عالم وتلميذ
0 قصة الحب والجنون
0 مع اشراقة الصيف تأكدي من صلاحية ادوات مكياجك
0 رذاذ يرش على الجسم العاري فيتحول لملابس
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .