أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-29-2009, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير






المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر





ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده







وهذه ضفنا لها جبن سلايت






بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم







وهذه الي بدون جبن بعد النضج





والحين الصوره النهائيه






من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز





من مواضيع الحب لك وحدك
0 أطقم للحمامات
0 ابي اسماء بنااااااااات حلوة وخفيفه
0 فضيحة في السوق ... قصه واقعيه
0 تعبت والله ساعدوني
0 كيك الديجستف بالشوكلاته ...
0 بناااااااااات تعاااالوا &&&&
0 بنات ساعدوني مالي الا الله ثم انتوا
0 ابي مساااااعدتكم ياأهل الخبره&&&&
0 ساعدوووني خااااايفه حيييل
0 تعبااانه من اللي فيني$$$
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ ! أزيآآآآآآآء
0 انا عضوه جديده ابي ترحيب حتى لو بسيط
0 سندويتشات الكباب
0 الرجاء من العضوات والمشرفات والاداريات الدخووووول
0 كلمات شاعر راقت لي
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 09:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أميرة الأميرات
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



يسلمو الايادي





من مواضيع أميرة الأميرات
0 12رسمة كحل مختلفة للعين بالشرح والصوروالامثلة
0 صور زبد البحر
0 حفله طلاق بالصور
0 أربع نصائح للرشاقة الدائمة
0 تغير الاسم لو سمحتو
0 الفتاة التى قصت شعرها
0 الى كل الاصدقاء
0 ملكة جمال الأطفال؟
0 أفكار ذكية تفيدك في حياتك اليومية
0 قصة الخليجي الذي ذهب للدراسة بألمانيا
0 صور الاعضاء والمشرفين واسمائهم وهم صغار
0 أبي أموت -قصة واقعية
0 الصخرة التي عرج منها الرسول
0 سمعنا وشفنا كيك الزواج تعالو شوفوا كيك الطلاق
0 شــرم جــده ,, للوليد بن طلال ,, شئ خرافي ..!!
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي





من مواضيع غلا الشوق
0 حــلآآ بـيـض الـعـيـونــــ,,, خطيررر مرره
0 أزياء هنديه عجبتني بصراحه
0 آه من الدنيا !!! { وتلك الأيام نداولها بين الناس }‏ o☆‎
0 اسباب المشاكل النفسية
0 اللي ماتزوجت .. بتتزوج قريب وعلى ضمآنتي .. ادخلوا وتعرفون شلون والله على ما أقول شهي
0 الرجولة في نظر المرأة
0 تسمم الحمل
0 أحلا (مسخن) يدفي بطنك بالشتآ ....
0 قلوب الجاتوه بالشوكولاتة
0 نبات كاسر الحجر
0 طبق القريدس بصلصة البندورة
0 غرف سفرة وااااااااااااو
0 البنفسجي و الفوشي في ديكور منزلك...
0 }{..آه عندمآ ترٍى الألم يتحدآك في عيوٍن من تحب..}{
0 الفرق بين القطو الايراني والقطو اللبناني والقطو السعودي‎
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2010, 12:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



روعه..........جاري التطبيق....





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ ((خمس وقفات)) قبل حلول شهر رمضان @@
0 @@مميز((تحليل الحمل المنزلي : حامل أم لا ؟؟))@@
0 @@ الجرجير بالرمااااان @@
0 @@ دعواااتكم شوفواااا شو صااارلي @@
0 @@ المندي البيتي ولاااااا أروع @@
0 @@ رغم شدة الظلام هناك ضوء ...كلام اجمل من رائع لا يفوتكم ..@@
0 @@ تواقيع وصور رمزيه أنمي @@
0 @@ بعد غياب نرحب بعودة منو عباااااادي @@
0 @@ مخااالفين اليوووووم @@
0 @@ جداول رائعة مميزه ينظم لك عبادتك في رمضان @@
0 @@ التهاب المهبل-علاج التهاب المهبل بالاعشاب @@
0 @@ ديكورااات فن وذوق @@
0 @@ يامن أجهضت..أدخلي لتعرفي ماذا يحدث لك بعد الأجهاض @@
0 @@ رااااااااااااايكم @@
0 @@ حياااة قلبي @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمي قمة البرائه على الرد





من مواضيع غلا الشوق
0 صور ازياء روووووعة لعام 2010
0 فساتين خطوبه مميزة لاحلى عروس
0 .. دجَــآج بـآلــقــشــطــه وٍ ـألــجُــبــنْ ..
0 القلق والشعور بالوحدة والدموع اعراض الدورة الشهرية
0 فن النحت على البيض
0 عمـــ،،،،،،ـــركـ رحت ســـــــويسرا....؟؟
0 ڪيڪ .●
0 لفاءف السمبوسه بالباشميل ..يمم يمي
0 اسرار بكاء الطفل
0 مجموعه من العطورات العالميه
0 يا رقيق المشاعر .. وين ذاك الحنان ..؟!
0 جلابيات حوامل 2012
0 اكسسوارات ................روعه
0 ** صمتــي لايفهمه احــد الااا ..(انــا).. **
0 للبنوتا العسولات ..
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:44 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .