أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2011, 06:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 الفاكهة تتصدر قائمة الرشاقة السحرية





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





‏أعد خبراء التغذية بجامعة ليدز البريطانية قائمة من الأغذية تحقق الرشاقة كما يعتقدون أنها ربما يؤدي الأعتماد عليها على تنشيط وإطالة حياة الأفراد بشكل ملحوظ‏.‏

ويشير الخبراء إلى أن معظم هذه الأطعمة هي من الخضراوات والفاكهة‏ حيث تعتمد القائمة على ‏20‏ مادة غذائية اساسية غنية بمواد كيماوية طبيعية تعرف باسم بوليفينولز ذات صلة وطيدة بمجموعة من الفوائد الصحية التي من بينها الحماية من خطر الأصابة بأمراض القلب‏ .

ويؤكد أحد الباحثين بجامعة ليدز أن المواد الغذائية المدرجة في القائمة السحرية الواعدة تعمل علي إبطاء عملية الوصول الي مرحلة الشيخوخة عن طريق المساعدة علي حماية الخلايا من الأضرار الطبيعية التي تحدث مع مرور الوقت‏,‏ لافتا إلي ان الدراسات حذرت من نقص مركبات البوليفينول في الغذاء من جراء قلة تناول الفواكه والخضراوات وهو الأمر الذي يزيد من خطورة الأصابة بالأمراض المزمنة‏.‏ أما القائمة السحرية فتشمل التفاح ـ التوت البري ـ الشيكولاته الداكنة ـ الشاي الأخضر ـ البرتقال ـ الخوخ ـ البرقوق ـ التوت ـ العنب الأحمر ـ البصل ـ السبانخ والفراولة‏.‏






من مواضيع ام ارجواااااان
0 أغرب 10 تجارب
0 تسريحات شعر روووعه
0 ممآرسآت إجتمآعيه قد تؤذي عين طفلك..!
0 الولادة المتعسرة وحلولها الجراحية
0 (((( قالب شعرية بالمكسرات ))))
0 لا تغضب كي لا تؤذي قلبك : الغضب يزيد ثلاث مرات احتمالات الإصابة بالنوبة القلبية
0 فطر عفن الخبز
0 صدور الدجاج بالبقصمات
0 وصفة هندية لشعر طويل وناعم
0 رسم ع الوجه شي عجيب
0 **** تذكير *****
0 عصير الشمام مع حليب جوز هند
0 هل تعلم ما هو جزاء من يتوفى له ثلاثة أو اثنين من الولد ويصبر على ذلك ؟
0 استطلاع (عن الألوان وعلاقتها بالحالات النفسية للأشخاص)
0 صور ملابس اطفال فرنسية روووووووووووعه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 09-04-2011, 12:53 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الفاكهة تتصدر قائمة الرشاقة السحرية




مشكوره حبيبتي ع المعلومات





من مواضيع حوريه السعوديه
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2011, 08:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الفاكهة تتصدر قائمة الرشاقة السحرية




اشكـــــــــــرك
حوريه
على المروووور
والرد اللطيف
لاخلا ولا عــــــدم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تجهيز شنطة الولادة
0 ++ من 1 الى 10 واكتبي لنا لقب عضوة غريب ...+++
0 كولكششششن روووووووووووعه الجزء الثااااالث
0 $ الحقائب، بعضها جميل وغاية في الأناقة، وبعضها الآخر غريب ومميز $
0 خاص لحوامل ولجميع الاداريات والمساعدات والمشرفات والعضوات والكل كل عام والجميع بخير
0 # النفــــــــــــــــــــــــــــــــــاق #
0 ابرة anti-D
0 صينى صنع ثوب مكون من 9999 وردة حمراء ليقدم لها عرضا بالزواج
0 اتيكيت وضع العطور,اتيكيت استخدام العطور
0 بلايز حمل
0 @ قوزي السمك بالبندورة @
0 النَّزفُ المَهبِلي
0 فساتين سهرة
0 سؤال لأخذ آراء الجميع ضروري الله يسعدكم
0 ما هو القرار المكين والإعجاز فيه !!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرضاعات السحرية للمواليييييييييييييييد ..... روعة عن تجربة سكرررر2008 منتدى السوق التجاري 210 07-31-2012 05:25 AM
مسجاااات تبشير بالمولود الجديد new.mam منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 25 10-21-2011 11:56 AM
فزعتكم يا بنات الشوووق عطري بتصير مجنونه الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 23 10-02-2010 12:20 PM
كيف توازنين بين الرشاقة ومتطلبات الرضاعة يارب ترزقني بطفل أضمه منتدى الرشاقة والصحة 4 07-10-2010 05:30 PM
ياريت تفيدوني بخصوص (الصدرية) ام قمر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 04-19-2010 03:09 AM


الساعة الآن 06:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .